­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆ Fruktoza w cukrzycy: mo┼╝e fruktoza by─ç chorym na cukrzyc─Ö

Czy cukrzyca jest mo┼╝liwa w przypadku fruktozy: korzy┼Ťci i szkody

Pacjenci z cukrzyc─ů s─ů zast─ůpieni cukrem fruktozy, który jest monosacharydem. Wyst─Öpuje w swojej naturalnej postaci w jagodach, owocach i miodach. Syntetyczny typ fruktozy powstaje w laboratorium.

Z pomoc─ů fruktozy mo┼╝na uzyska─ç s┼éodycze i u┼╝ywa─ç ich zamiast cukru, co jest wa┼╝ne dla diabetyków, którzy nie mog─ů u┼╝ywa─ç prostego cukru.

W sk┼éadzie sacharozy (cukier) jest w równej ilo┼Ťci fruktozy i glukozy. Cukier po u┼╝yciu dzieli si─Ö na te dwa sk┼éadniki.

W przysz┼éo┼Ťci organizm wch┼éonie te w─Öglowodany na dwa ró┼╝ne sposoby. Trzeba mie─ç insulin─Ö, aby u┼éatwi─ç jej penetracj─Ö w komórce, druga metoda nie jest zwi─ůzana z insulin─ů, która jest równie┼╝ niezb─Ödna dla diabetyków.

Cechy zastosowania fruktozy

Dlaczego fruktoza lepiej nadaje si─Ö dla diabetyków? Sytuacja wygl─ůda nast─Öpuj─ůco:

  1. Aby organizm nauczył się fruktozy, insulina nie jest potrzebna.
  2. W ciele ludzkim prawie wszystkie tkanki, aby na┼éadowa─ç swoj─ů energi─Ö, s─ů zasilane przez cukier jako g┼éówne ┼║ród┼éo.
  3. Glukoza w procesie utleniania wytwarza najwa┼╝niejsze cz─ůsteczki dla organizmu – trójfosforan adenozyny.
  4. Ale nie zawsze tak si─Ö dzieje. Fruktoza w cukrzycy jest wykorzystywana przez organizm do wype┼énienia energii plemników.
  5. Je┼Ťli ta substancja nie wystarczy, u m─Ö┼╝czyzn pojawia si─Ö niep┼éodno┼Ť─ç. Z tego powodu przedstawiciele silniejszego seksu i nie tylko oni, ale tak┼╝e kobiety powinny codziennie je┼Ť─ç du┼╝o owoców, a tak┼╝e miodu.

Wymiana procesów asymilacji fruktozy przez organizm ludzki odbywa si─Ö w w─ůtrobie, w której fruktoza tworzy glikogen. Substancja ta jest g┼éównym ┼║ród┼éem energii, która jest nast─Öpnie wykorzystywana do przywracania potrzeb ludzkiego cia┼éa.

Wymiana procesów


Metabolizm dotyczy tylko w─ůtroby, dlatego je┼Ťli ten narz─ůd jest niezdrowy, eksperci zalecaj─ů ograniczenie stosowania fruktozy.

Proces tworzenia glukozy z fruktozy w w─ůtrobie jest trudny, poniewa┼╝ mo┼╝liwo┼Ťci komórek w─ůtroby (hepatocytów) nie s─ů nieograniczone (dotyczy to osoby zdrowej).

Jednak fruktoz─Ö ┼éatwo przekszta┼éca si─Ö w trójgliceryd. Ta negatywna manifestacja jest mo┼╝liwa przy nadmiernej konsumpcji produktów wzbogaconych o fruktoz─Ö.

Kolejn─ů zalet─ů fruktozy jest to, ┼╝e ten monosacharyd znacz─ůco wygrywa w porównaniu do cukru dla s┼éodyczy.

Aby uzyska─ç t─Ö sam─ů s┼éodycz fruktozy, potrzebujesz 2 razy mniej.


Niektórzy ludzie nadal nie zmniejszaj─ů ilo┼Ťci fruktozy, co powoduje nawyk spo┼╝ywania pokarmów, które maj─ů znacznie s┼éodszy smak. W konsekwencji, zawarto┼Ť─ç kaloryczna takich naczy┼ä nie zmniejsza si─Ö, ale wzrasta.

To sprawia, ┼╝e ÔÇőÔÇőg┼éówn─ů zalet─ů fruktozy jest jej minus, mo┼╝emy powiedzie─ç, ┼╝e jest to szczególnie wa┼╝ne dla diabetyków, co mo┼╝e prowadzi─ç do pojawienia si─Ö nadwagi i zwi─ůzanych z tym negatywnych procesów w cukrzycy.

Ustalono, ┼╝e próchnica rozwija si─Ö z powodu czynnej funkcji szkodliwych mikroorganizmów, które nie mog─ů wyst─ůpi─ç bez glukozy.

Z tego powodu zmniejszenie spo┼╝ycia glukozy mo┼╝e zmniejszy─ç powstawanie próchnicy.

Wiadomo, ┼╝e podczas przyjmowania fruktozy, próchnica zmniejszy┼éa si─Ö do 20-30%. Ponadto, przy jednoczesnym zmniejszeniu powstawania stanu zapalnego w jamie ustnej, a wszystko dlatego, ┼╝e mo┼╝na je┼Ť─ç nie cukru, a mianowicie fruktozy.

A zatem, w┼é─ůczenie do fruktozy ┼╝ywno┼Ťci dietetycznej ma ma┼é─ů liczb─Ö zalet, które sk┼éadaj─ů si─Ö konieczne tylko w celu zmniejszenia ilo┼Ťci insuliny w zmniejszaniu wyst─Öpowania problemów dentystycznych, a w rzeczywisto┼Ťci s─ů cz─Östo stosowane ┼Ťrodki s┼éodz─ůce typu 2 u pacjentów z cukrzyc─ů.

Negatywne momenty w przyjmowaniu fruktozy

Pacjenci z cukrzyc─ů nie powinni zawiera─ç w swojej diecie nieograniczonej ilo┼Ťci produktów na fruktoz─Ö, mo┼╝na go je┼Ť─ç umiarkowanie. To stwierdzenie opiera si─Ö na procesach metabolicznych zachodz─ůcych w w─ůtrobie.

Du┼╝e znaczenie ma fosforylacja, po której fruktoza zostaje podzielona na monosacharydy trójw─Öglowe, które nast─Öpnie przekszta┼éca si─Ö w trójglicerydy i kwasy t┼éuszczowe.

Oto powód:

  1. Wzrost tkanki t┼éuszczowej, który prowadzi do rozwoju oty┼éo┼Ťci.
  2. Ponadto trójglicerydy zwi─Ökszaj─ů liczb─Ö lipoprotein, co powoduje pocz─ůtek mia┼╝d┼╝ycy.
  3. Ustalono, że miażdżyca prowadzi do takich powikłań, jak zawał serca i udar.
  4. Nale┼╝y równie┼╝ zauwa┼╝y─ç, ┼╝e choroba z cukrzyc─ů powoduje uszkodzenie mia┼╝d┼╝ycy naczy┼ä.
  5. Proces ten jest równie┼╝ zwi─ůzany z pojawieniem si─Ö choroby stopy cukrzycowej, jak równie┼╝ wy┼╝ej wymienionego pogorszenia.

Tak wi─Öc, je┼Ťli chodzi o pytanie "czy fruktoza mo┼╝e by─ç stosowana u diabetyków", to od niedawna zbyt wiele uwagi po┼Ťwi─Öcano temu zagadnieniu.Przyczyna tej sytuacji polega zarówno na wskazanych odchyleniach procesów metabolicznych, jak i na innych negatywnych faktach.

Pacjenci z cukrzyc─ů fruktoz─Ö do┼Ť─ç szybko przekszta┼écane w glukoz─Ö, do obróbki, która jest potrzebna insuliny, powinno by─ç równie┼╝ otrzymane komórki (na przyk┼éad, pacjent z cukrzyc─ů drugim stopniu procesu wytwarzania insuliny jest dobra, ale jest odchylenie receptorów, a zatem nie wytwarzaj─ů insuliny ma niezb─Ödny efekt).

Je┼Ťli nie ma patologii metabolizmu w─Öglowodanów, to fruktoza prawie nie jest przekszta┼écana w glukoz─Ö. Z tego powodu nie zaleca si─Ö chorym na cukrzyc─Ö w┼é─ůczenia do diety produktów zawieraj─ůcych fruktoz─Ö.


Ponadto komórki pozbawione energii mog─ů utlenia─ç tkanki t┼éuszczowe. Zjawisku temu towarzyszy silne wydzielanie energii. W celu uzupe┼énienia tkanki t┼éuszczowej, z regu┼éy stosuje si─Ö fruktoz─Ö, która wchodzi do organizmu z po┼╝ywieniem.

Tworzenie tkanki t┼éuszczowej z fruktozy odbywa si─Ö bez obecno┼Ťci insuliny, wi─Öc ilo┼Ť─ç tkanki t┼éuszczowej ro┼Ťnie znacznie i staje si─Ö wi─Öksza ni┼╝ pocz─ůtkowo.

Eksperci uwa┼╝aj─ů, ┼╝e stosowanie glukozy jest przyczyn─ů oty┼éo┼Ťci. Taka opinia ma prawo by─ç, poniewa┼╝ mo┼╝na to wyt┼éumaczy─ç takimi stwierdzeniami:

  • fruktoza sprzyja ┼éatwemu tworzeniu si─Ö tkanki t┼éuszczowej, poniewa┼╝ proces ten nie wymaga podawania insuliny;
  • z tkanki t┼éuszczowej powsta┼éej w wyniku spo┼╝ycia fruktozy trudno jest si─Ö jej pozby─ç, dlatego podskórna tkanka t┼éuszczowa pacjenta b─Ödzie ca┼éy czas rosn─ů─ç;
  • fruktoza nie daje uczucia syto┼Ťci. Zale┼╝y to przede wszystkim od ilo┼Ťci glukozy w osoczu. W rezultacie powstaje b┼é─Ödne ko┼éo – pacjent zu┼╝ywa coraz wi─Öcej ┼╝ywno┼Ťci, ale jednocze┼Ťnie czuje si─Ö stale g┼éodny.

Nale┼╝y pami─Öta─ç, ┼╝e u pacjentów z cukrzyc─ů nagromadzenie t┼éuszczu staje si─Ö g┼éówn─ů przyczyn─ů obni┼╝enia wra┼╝liwo┼Ťci receptorów na insulin─Ö.

W rezultacie spo┼╝ycie fruktozy wi─ů┼╝e si─Ö z oty┼éo┼Ťci─ů, która prowadzi do pogorszenia przebiegu choroby, np. Cukrzyca, jednak szkoda i korzy┼Ťci wynikaj─ůce ze stosowania fruktozy stanowi─ů sta┼éy temat do dyskusji.

Lekarze-gastroenterolodzy z Ameryki udowodnili, ┼╝e fruktoza w cukrzycy mo┼╝e powodowa─ç rozerwanie przewodu pokarmowego, w wyniku czego mo┼╝e wyst─ůpi─ç choroba, taka jak zespó┼é jelita dra┼╝liwego.

W przypadku tej choroby pacjent jest zaniepokojony zaparciem, a nast─Öpnie frustracj─ů. Ponadto, przy tej patologii mo┼╝e pojawi─ç si─Ö ból w jamie brzusznej, wyst─Öpuje obrz─Ök.

Wp┼éywa to ujemnie na wch┼éanianie u┼╝ytecznych pierwiastków ┼Ťladowych, pojawia si─Ö proces zaburze┼ä trawiennych. Zastosowanie innych bada┼ä naukowych pozwala ostatecznie zdiagnozowa─ç zespó┼é jelita dra┼╝liwego.

Diagnoza nie okre┼Ťla ┼╝adnych organicznych zak┼éóce┼ä uk┼éadu pokarmowego.

Obejrzyj wideo: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (Mi─Ödzynarodowa wersja napis├│w)

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: