­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆ ┼╗urawina w cukrzycy typu 2: czy mog─Ö je┼Ť─ç cukrzyc─Ö

Czy mo┼╝na je┼Ť─ç ┼╝urawin─Ö w cukrzycy typu 2: przydatne w┼éa┼Ťciwo┼Ťci dla diabetyk├│w

┼╗urawiny to niepozorne, ma┼ée jagody, które nie maj─ů wykwintnego smaku lub szczególnie apetycznego wygl─ůdu. Ale jednocze┼Ťnie pod wzgl─Ödem ilo┼Ťci sk┼éadników od┼╝ywczych i witamin mo┼╝e da─ç szans─Ö na egzotyczne owoce.

┼╗urawina jest uniwersalna w u┼╝yciu, nadaje si─Ö zarówno do leczenia, jak i zapobiegania wielu chorobom. Przezi─Öbienie spowodowane przez wirus lub powa┼╝ne zaburzenia hormonalne w organizmie – ten s┼éodko-kwa┼Ťny mieszkaniec lasów i bagien pomo┼╝e wsz─Ödzie.

┼╗urawina z cukrzyc─ů nie jest panaceum, nie mo┼╝na go wyleczy─ç sam─ů jagod─ů. Ale tutaj, aby zapobiec licznym komplikacjom, poprawi─ç ogólny stan zdrowia, wzmocni─ç cia┼éo mo┼╝e by─ç ┼éatwe, a nawet z przyjemno┼Ťci─ů – smak ┼╝urawin jest od┼Ťwie┼╝aj─ůcy i przyjemny.

Co zawiera ┼╝urawin─Ö

Pod wzgl─Ödem ilo┼Ťci witaminy C, ┼╝urawina nie ust─Öpuje cytrynom i truskawkom. A jagody obejmuj─ů równie┼╝:

  • Witamina E i PP;
  • Rzadka witamina K1 jest równie┼╝ filochinonem;
  • Karotenoidy;
  • Niezast─ůpione witaminy z grupy B.


┼╗urawina zawiera równie┼╝ fenole, betain─Ö, katechiny, antocyjany, kwasy chlorogenowe. Ta kombinacja efektów na ciele równowa┼╝y ┼╝urawin─Ö z lekami, ale ma znacznie mniej przeciwwskaza┼ä i prawie ┼╝adnych skutków ubocznych.Dlatego te┼╝ ┼╝urawina jest zalecana do stosowania w cukrzycy dowolnego typu.

Kwas ursolowy jest substancj─ů wyst─Öpuj─ůc─ů równie┼╝ w ┼╝urawinach. Sk┼éada si─Ö z hormonów syntetyzowanych w nadnerczach. W cukrzycy typu 1 lub 2, t┼éo hormonalne jest zepsute. A wykorzystanie ┼╝urawiny mo┼╝e j─ů stabilizowa─ç. Oto kolejny powód, dla którego ta jagoda jest potrzebna w diecie diabetyków chorych na cukrzyc─Ö.

Inne przydatne składniki żurawiny:

  1. Kwasy organiczne w du┼╝ych ilo┼Ťciach – maj─ů dzia┼éanie antyseptyczne, zapobiegaj─ů i zatrzymuj─ů procesy zapalne.
  2. W┼éókna w┼éókniste i ro┼Ťlinne – normalizuje trawienie, nie pozwalaj─ů na zbyt szybk─ů podzia┼é i wch┼éanianie glukozy.
  3. Niska zawarto┼Ť─ç glukozy i sacharozy – mo┼╝esz bezpiecznie spo┼╝ywa─ç jagody ka┼╝dego dnia na cukrzyc─Ö typu 2.

Dlaczego ┼╝urawiny s─ů zalecane dla cukrzycy typu 2

Podczas leczenia choroby u pacjentów, którzy regularnie jedz─ů cz─Ö┼Ť─ç tych jagód, zauwa┼╝yli:

  • obni┼╝enie ci┼Ťnienia krwi;
  • poprawa trawienia;
  • normalizacja czynno┼Ťci nerek;
  • wzmocnienie naczy┼ä krwiono┼Ťnych (zmniejszenie objawów manifestacji ┼╝ylaków).

Choroby zaka┼║ne i obrz─Ök by┼éy rzadziej obserwowane, procesy zapalne, w tym procesy skórne, by┼éy mniej k┼éopotliwe. Unikaln─ů i bardzo cenn─ů w┼éa┼Ťciwo┼Ťci─ů ┼╝urawiny w cukrzycy typu 2 jest zwi─Ökszenie dzia┼éania leków przeciwbakteryjnych. W ten sposób dawka mo┼╝e by─ç znacznie zmniejszona, czasami mo┼╝na ca┼ékowicie zrezygnowa─ç z u┼╝ywania antybiotyków w cukrzycy dowolnego typu.


┼╗urawina wzmacnia system odporno┼Ťciowy, odm┼éadza organizm, zapobiegaj─ůc wczesnemu starzeniu. W ci─Ö┼╝kich postaciach cukrzycy typu 2 szczególnie wa┼╝ne jest zapobieganie powstawaniu owrzodze┼ä troficznych i stanów, takich jak zgorzela w cukrzycy.

Cranberries b─Öd─ů w tym pomocne. Stymuluje regeneracj─Ö tkanek, blokuj─ůc rozwój obcych, nienormalnych komórek.

Berry mo┼╝e rozwi─ůza─ç problemy z widzeniem, poniewa┼╝ utrzymuje normalne ci┼Ťnienie t─Ötnicze i wewn─ůtrzga┼ékowe. Ryzyko wyst─ůpienia jaskry w cukrzycy typu 2 jest znacznie zmniejszone.

Gdy ┼╝urawina jest przeciwwskazana

Kwasy organiczne i prawie ca┼ékowity brak glukozy, dzi─Öki czemu ┼╝urawina jest tak przydatna, równie┼╝ staj─ů si─Ö powodem, dla którego nie mo┼╝na spo┼╝ywa─ç ┼╝urawiny:

  1. Pacjenci z podwy┼╝szon─ů kwasowo┼Ťci─ů ┼╝o┼é─ůdka.
  2. Z zapaleniem b┼éony ┼Ťluzowej ┼╝o┼é─ůdka, zapaleniem okr─Ö┼╝nicy i ostrym zapaleniem przewodu ┼╝o┼é─ůdkowo-jelitowego.
  3. Z tendencj─ů do alergii pokarmowych.

Wa┼╝ne: kwa┼Ťny sok z jagód mo┼╝e negatywnie wp┼éyn─ů─ç na szkliwo z─Öbów, jedz─ůc je. Dlatego po zjedzeniu jagód w jedzeniu zaleca si─Ö mycie z─Öbów i stosowanie neutralizuj─ůcych p┼éynów do p┼éukania jamy ustnej.

Jak u┼╝ywa─ç kija z maksymaln─ů korzy┼Ťci─ů dla cukrzycy typu 2

Indeks glikemiczny ┼Ťwie┼╝ych owoców ┼╝urawiny i ich sok jest inny. W jagodach wynosi ona 45, a sok – 50. Jest to do┼Ť─ç wysoki odsetek, wi─Öc nie mo┼╝na nadu┼╝ywa─ç z niego ┼╝urawiny i potraw. Maksymalne dopuszczalne dzienne spo┼╝ycie to 100 gramów ┼Ťwie┼╝ego produktu.


Je┼Ťli menu zawiera du┼╝o w─Öglowodanów, ilo┼Ť─ç borówek dziennie powinna zosta─ç zmniejszona do 50 gramów. Z ┼╝urawin mo┼╝na gotowa─ç galaretki, herbaty, kompoty, sosy i sosy.

Ale jest najbardziej przydatny w postaci mors. Tak wi─Öc w jagodach zostaj─ů zachowane prawie wszystkie witaminy i u┼╝yteczne substancje.

Tradycyjna medycyna do ogólnego wzmocnienia organizmu zaleca codzienne picie co najmniej 150 ml ┼Ťwie┼╝o wyci┼Ťni─Ötego soku z ┼╝urawiny. Jest to niezawodna i sprawdzona ochrona przed wirusami i niedoborem witamin.

Aby urozmaici─ç menu, szczególnie menu dla dzieci, mo┼╝esz przygotowa─ç galaretk─Ö wed┼éug nast─Öpuj─ůcego przepisu:

  1. 100 g ┼╝urawiny umy─ç, obrane i wbity.
  2. Zagotuj pó┼é litra wody na patelni. 15 g ┼╝elatyny moczy─ç w zimnej wodzie.
  3. W rondlu dodaj tłuczone ziemniaki, zagotuj i gotuj jeszcze przez 2 minuty.
  4. Usuń mieszaninę z ognia, natychmiast dodaj 15 g substytutu cukru i żelatyny, mieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia.
  5. Wlać galaretkę do formy i ochłodzić.

Wskazówka: ┼╝urawina doskonale toleruje mro┼╝enie, nie trac─ůc przy tym smaku i w┼éa┼Ťciwo┼Ťci leczniczych. Przygotuj ┼Ťwie┼╝e jagody do przysz┼éego u┼╝ytku i stosowania przez ca┼éy sezon w leczeniu i zapobieganiu cukrzycy.

Aby poprawi─ç trawienie, widzenie i kondycj─Ö skóry, zaleca si─Ö przygotowanie takiego koktajlu:

  • Wycisn─ů─ç sok z ┼╝urawin i marchwi – powinien otrzyma─ç 50 ml;
  • Wymieszaj soki z 101 ml ulubionego napoju mlecznego – jogurtu, kefiru, mleka;
  • U┼╝yj jako przek─ůski, na drugie ┼Ťniadanie lub popo┼éudniow─ů przek─ůsk─Ö.

Morse z ┼╝urawiny

Napój ten przynosi nieocenione korzy┼Ťci nie tylko diabetykom. Jest skuteczny w zapaleniu nerek, zapaleniu p─Öcherza, artretyzmie i innych chorobach stawów zwi─ůzanych z osadzaniem soli. Mo┼╝esz go ugotowa─ç bardzo szybko i ┼éatwo w domu.

  1. Szklanka ┼Ťwie┼╝ych lub mro┼╝onych jagód do wycierania przez sito za pomoc─ů drewnianej ┼éopatki.
  2. Odced┼║ i po┼é─ůcz sok z pó┼é szklanki fruktozy.
  3. ┼Üci┼Ťnij wlej 1,5 litra wody, zagotuj, pozwól jej ostygn─ů─ç i osuszy─ç.
  4. Wymieszaj sok i bulion, u┼╝ywaj przez jeden dzie┼ä, dziel─ůc na 2-3 porcje.

Morse jest równie przydatny zarówno na ciep┼éo, jak i na zimno. Po 2-3 miesi─ůcach leczenia powinna ustabilizowa─ç si─Ö ilo┼Ť─ç glukozy we krwi.

Obejrzyj wideo: Co je┼Ť─ç, ┼╝eby nie chorowa─ç. Gazeta Wyborcza

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: