­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆDiet, kt├│ry mo┼╝e z┼éagodzi─ç b├│l w neuropatii cukrzycowej

Dieta, która może złagodzić ból w neuropatii cukrzycowej

W 2015 r. Naukowcy z Ameryki przeprowadzili badanie dotycz─ůce wp┼éywu od┼╝ywiania na ból zwi─ůzany z neuropati─ů cukrzycow─ů. Stwierdzono, ┼╝e dieta oparta na odrzucaniu mi─Ösa i produktów mlecznych z naciskiem na produkty ro┼Ťlinne mo┼╝e potencjalnie z┼éagodzi─ç ten stan i zmniejszy─ç ryzyko utraty ko┼äczyn.

Neuropatia cukrzycowa rozwija si─Ö u ponad po┼éowy osób z cukrzyc─ů typu 2. Ta dolegliwo┼Ť─ç mo┼╝e wp┼éywa─ç na ca┼ée cia┼éo, ale w wi─Ökszo┼Ťci cierpi na nerwy obwodowe d┼éoni i stóp – ze wzgl─Ödu na podwy┼╝szony poziom cukru i s┼éabe kr─ů┼╝enie krwi. Wyra┼╝a si─Ö to utrat─ů wra┼╝liwo┼Ťci, s┼éabo┼Ťci i bólu.

Naukowcy odkryli, ┼╝e w przypadku cukrzycy typu 2 dieta, oparta na spo┼╝ywaniu produktów ro┼Ťlinnych, mo┼╝e by─ç nie mniej skuteczna ni┼╝ leczenie lekami.

Jaka jest istota diety?

W badaniach, 17 lekarzy przeniesiono doros┼éych z cukrzyc─ů typu 2, neuropatia cukrzycowa, oty┼éo┼Ť─ç ich zwyk┼éej diecie niskot┼éuszczowej diety, z naciskiem na ┼Ťwie┼╝ych owoców i w─Öglowodanów slozhnousvoyaemye takich jak zbo┼╝a i ro┼Ťliny str─ůczkowe. Ponadto uczestnicy przyjmowali witamin─Ö B12 i co tydzie┼ä prowadzili diet─Ö dla diabetyków przez 3 miesi─ůce.Witamina B12 ma zasadnicze znaczenie dla prawid┼éowego funkcjonowania nerwów, ale mo┼╝na j─ů znale┼║─ç w jej naturalnej postaci tylko w produktach pochodzenia zwierz─Öcego.

Zgodnie z diety, dieta zostali wykluczeni z produktów pochodzenia zwierz─Öcego – mi─Öso, ryby, mleko i jego pochodne, a tak┼╝e produktów spo┼╝ywczych o wysokim indeksie glikemicznym cukier, pewne rodzaje ziaren i bia┼éych ziemniaków. G┼éównymi sk┼éadnikami diety by┼éy ignamy (zwane tak┼╝e s┼éodkimi ziemniakami), soczewica i p┼éatki owsiane. Uczestnicy musieli równie┼╝ rezygnowa─ç z t┼éustych produktów i produktów i spo┼╝ywa─ç 40 gramów b┼éonnika dziennie w postaci warzyw, owoców, zió┼é i zbó┼╝.

W celu monitorowania obserwowano grup─Ö 17 innych osób o tych samych danych pocz─ůtkowych, którzy musieli przestrzega─ç swojej zwyczajowej diety, ale byli uzupe┼énieni witamin─ů B12.

Wyniki badania

W porównaniu z grup─ů kontroln─ů, ci, którzy "zasiedli" na diecie wega┼äskiej, znacznie poprawili stan odczuwania bólu. Ponadto ich system nerwowy i uk┼éad kr─ů┼╝enia zacz─Ö┼éy funkcjonowa─ç znacznie lepiej, a oni sami stracili ┼Ťrednio 6-nieparzyste kilogramy.

Wielu zauwa┼╝y┼éo równie┼╝ popraw─Ö poziomu cukru, co pozwoli┼éo zmniejszy─ç liczb─Ö i dawk─Ö leków przyjmowanych z cukrzycy.

Naukowcy nadal szukaj─ů wyja┼Ťnienia dla tych ulepsze┼ä, poniewa┼╝ by─ç mo┼╝e nie s─ů one bezpo┼Ťrednio zwi─ůzane z diet─ů wega┼äsk─ů, ale z utrat─ů masy cia┼éa, któr─ů mo┼╝na osi─ůgn─ů─ç przez to. Niezale┼╝nie jednak od tego, po┼é─ůczenie diety wega┼äskiej z witamin─ů B12 pomaga zwalczy─ç nieprzyjemne powik┼éania cukrzycy, takie jak neuropatia.

Konsultacja lekarska

Je┼Ťli znasz bóle wynikaj─ůce z neuropatii cukrzycowej i chcesz wypróbowa─ç diet─Ö opisan─ů powy┼╝ej, koniecznie skonsultuj si─Ö z lekarzem prowadz─ůcym przed tym. Tylko lekarz b─Ödzie w stanie ca┼ékowicie oceni─ç stan pacjenta i okre┼Ťli─ç ryzyko przej┼Ťcia na tak─ů diet─Ö. Mo┼╝liwe, ┼╝e stan Twojego zdrowia nie pozwala ci bezpiecznie porzuci─ç produktów, których potrzebujesz i z dowolnego powodu. Lekarz b─Ödzie móg┼é powiedzie─ç, jak dostosowa─ç diet─Ö, aby nie powodowa─ç jeszcze wi─Öcej szkód i spróbowa─ç nowego podej┼Ťcia do walki z chorob─ů.

Obejrzyj wideo: NEUROPATIA cukrzycowa na częste powikłanie cukrzycy

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: