­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆ S┼éu┼╝ba i krzywdzenie g┼éodu w cukrzycy. Czy mo┼╝na g┼éodowa─ç chorych na cukrzyc─Ö?

Głód w cukrzycy

G┼éód w cukrzycy

Wielu lekarzy uwa┼╝a, ┼╝e ÔÇőÔÇőkorzy┼Ťci z g┼éodu polega na tym, ┼╝e organizm mobilizuje ca┼é─ů swoj─ů si┼é─Ö i energi─Ö, wzmacnia odporno┼Ť─ç, poprawia si─Ö system hormonalny.

Jednocze┼Ťnie ka┼╝dy post jest stresem dla organizmu, a je┼Ťli jest d┼éugi, staje si─Ö niebezpieczny dla zdrowia. Mówi─ůc o g┼éodowaniu w cukrzycy, wi─Ökszo┼Ť─ç lekarzy zgadza si─Ö, ┼╝e post z t─ů chorob─ů jest zabroniony.

Wi─Öcej informacji na temat postu z cukrzyc─ů przeczyta─ç poni┼╝ej w artyku┼éach, które zebra┼éem w Internecie na ten temat.

Terapia głodu w cukrzycy

Istnieje b┼é─Ödna opinia na temat niemo┼╝no┼Ťci stosowania na czczo u pacjentów z cukrzyc─ů. W wi─Ökszym stopniu jest on wspierany przez endokrynologów.

Wa┼╝ne: Istniej─ůce schematy dotycz─ůce diety, leków obni┼╝aj─ůcych poziom cukru i insulinoterapii, a tak┼╝e dok┼éadno┼Ť─ç tych schematów leczenia pozwalaj─ů na uzyskanie tej opinii. W tym samym czasie specjali┼Ťci na czczo nie klasyfikuj─ů cukrzycy jako bezwzgl─Ödnych przeciwwskaza┼ä.

Tak wi─Öc na li┼Ťcie wskaza┼ä medycznych i przeciwwskaza┼ä do stosowania postu cukrzyca typu 2 jest przeciwwskazaniem wzgl─Ödnym i tylko przeciwwskazaniem jest cukrzyca typu 1.

Zalecenia metodyczne dotycz─ůce zró┼╝nicowanego stosowania roz┼éadunku i terapii dietetycznej (RDT) w niektórych wewn─Ötrznych chorobach neuropsychiatrycznych / Prof. M. A. Samsonow, prof. Yu. S. Nikolaeva, prof. A. N. Kokosov i inni.bezpo┼Ťrednio wskazuj─ů: "W drugim typie cukrzycy, nieskomplikowanym ci─Ö┼╝kimi zaburzeniami naczyniowymi, RDT jest w niektórych przypadkach skutecznie stosowany."

Przebieg cukrzycy i post maj─ů pewne podobie┼ästwa. Tak wi─Öc, przy cukrzycy i poszczeniu notowane s─ů ketonomia i ketonuria. We krwi osoby zdrowej cia┼éka ketonowe (aceton) s─ů zawarte w bardzo ma┼éych st─Ö┼╝eniach.

Jednak┼╝e, wraz z postem, jak równie┼╝ u osób z ci─Ö┼╝k─ů cukrzyc─ů, zawarto┼Ť─ç cia┼é ketonowych we krwi mo┼╝e wzrosn─ů─ç do 20 mmol / l. Ten stan nazywa si─Ö ketonemia; zwykle towarzyszy temu gwa┼étowny wzrost zawarto┼Ťci cia┼é ketonowych w moczu (ketonuria).

Na przyk┼éad, je┼Ťli norma w ci─ůgu dnia z moczem wynosi oko┼éo 40 mg cia┼é ketonowych, to w cukrzycy ich zawarto┼Ť─ç w dziennej porcji moczu mo┼╝e osi─ůgn─ů─ç 50 gramów lub wi─Öcej. Przyczyna ketonemii jest podobna w obu przypadkach. Zarówno cukrzyca, jak i g┼éód towarzyszy gwa┼étowny spadek zapasów glikogenu w w─ůtrobie.

Wiele tkanek i narz─ůdów, w szczególno┼Ťci tkanka mi─Ö┼Ťniowa, znajduje si─Ö w stanie g┼éodu energii (przy niedoborze insuliny glukoza nie mo┼╝e dosta─ç si─Ö do komórki z odpowiedni─ů pr─Ödko┼Ťci─ů).

W tej sytuacji, z powodu pobudzenia o┼Ťrodków metabolicznych w o┼Ťrodkowym uk┼éadzie nerwowym impulsami komórek on-moretseptorov, energoch┼éonnych, dramatycznie zwi─Öksza lipoliz─Ö i mobilizacji du┼╝ej ilo┼Ťci kwasów t┼éuszczowych z magazynów t┼éuszczu w w─ůtrobie.

Uwaga: W w─ůtrobie wyst─Öpuje intensywna formacja cia┼é ketonowych. Obwodowych tkanek podczas g┼éodu i cukrzyc─Ö zachowuj─ů zdolno┼Ť─ç do wykorzystywania ketonowych jako materia┼é energetyczny, jednak ze wzgl─Ödu na wyj─ůtkowo wysokie st─Ö┼╝enie cia┼é ketonowych we krwi dop┼éywaj─ůcej do mi─Ö┼Ťni i innych narz─ůdów nie mo┼╝e poradzi─ç sobie z utleniania i w zwi─ůzku z tym tam ketonemii.

Je┼Ťli jednak podczas g┼éodzenia ketonomia ma charakter ┼éagodny i jest u┼╝ywana przez organizm, aby prze┼é─ůczy─ç si─Ö na pe┼éne ┼╝ywienie wewn─Ötrzne, w cukrzycy ketonomia wskazuje na dekompensacj─Ö tego procesu.

Na czczo, po wyst─ůpieniu hipoglikemiczn─ů kryzysu / 5-7 dni / Liczba ketonów we krwi jest zredukowana i ilo┼Ť─ç glukozy do normy oraz przez ca┼éy czas na czczo.Cukrzyca jest preferowana na czczo ┼Ťrednio i d┼éugookresowo. Krótkie posty 1-3 dni s─ů mniej skuteczne.

Nale┼╝y zachowa─ç ostro┼╝no┼Ť─ç podczas przyjmowania na czczo z cukrzyc─ů i zachowa─ç ostro┼╝no┼Ť─ç. Szczególne znaczenie ma przygotowawczy okres postu, podczas którego konieczne jest przeprowadzenie niezb─Ödnych procedur oczyszczania i nauczenie si─Ö utrzymywania diety.

Samo poszczenie najlepiej wykonywa─ç w specjalistycznej klinice pod nadzorem wykwalifikowanych specjalistów od g┼éodu (zw┼éaszcza w cukrzycy typu 2). Ogromne znaczenie ma prawid┼éowe wyj┼Ťcie z g┼éodu i diety w okresie zdrowienia.

Podczas postu procesy metaboliczne w ca┼éym organizmie s─ů znormalizowane, w tym obci─ů┼╝enie trzustki i w─ůtroby. Wszystko to ma korzystny wp┼éyw na te narz─ůdy, normalizuje ich prac─Ö, a ostatecznie poprawia przebieg cukrzycy.

Ponadto normalizuje si─Ö stan wszystkich narz─ůdów i uk┼éadów, których patologia cz─Östo staje si─Ö jedn─ů z przyczyn cukrzycy. W zwi─ůzku z tym mo┼╝na bezpiecznie powiedzie─ç, ┼╝e stosowanie g┼éodu,szczególnie w p┼éucach i postaciach cukrzycy pomaga znacznie poprawi─ç przebieg choroby, a nawet ca┼ékowicie j─ů wyleczy─ç.

Niektóre zagraniczne kliniki na czczo skutecznie lecz─ů cukrzyc─Ö drugiego, a nawet pierwszego rodzaju. W ka┼╝dym razie nale┼╝y pami─Öta─ç, ┼╝e cukrzyca nie jest jeszcze ostatnim zdaniem.

Osoba, która chce odzyska─ç zdrowie, z pewno┼Ťci─ů to zrobi, a g┼éód mo┼╝e mu w tym pomóc. Jako osoba, która ─çwiczy g┼éód, nie znam innego sposobu, który pozwoli┼éby skutecznie naprawia─ç uszkodzone narz─ůdy i uk┼éady.

Post mo┼╝e wyleczy─ç cukrzyc─Ö

Cukrzyca to choroba, która zaburza metabolizm glukozy, powoduj─ůc nagromadzenie glukozy w tkankach i ich pó┼║niejsze uszkodzenie. Ludzie cierpi─ůcy na t─Ö chorob─Ö twierdz─ů, ┼╝e nie mog─ů znie┼Ť─ç g┼éodu.

Jednocze┼Ťnie odnosz─ů si─Ö do faktu, ┼╝e niski poziom cukru we krwi mo┼╝e powodowa─ç omdlenie i ró┼╝ne oznaki zaburze┼ä normalnej aktywno┼Ťci ┼╝yciowej. W rzeczywisto┼Ťci post jest przeciwwskazany tylko w pierwszym typie cukrzycy.

Wskazówka: W drugim typie tej choroby, gdy nie jest ona jeszcze skomplikowana przez zaburzenie uk┼éadu naczyniowego, zapisywana jest du┼╝a liczba wylecze┼ä.Chodzi o to, ┼╝e podczas postu ludzkie cia┼éo przechodzi ze zwyk┼éego metabolizmu w─Öglowodanów, który jest zbudowany na glukozie, t┼éuszczu.

Przy takiej wymianie cia┼éa organizm musi rozdzieli─ç tkanki t┼éuszczowe, aby uzyska─ç niezb─Ödne kalorie lub, mówi─ůc pro┼Ťciej, energi─Ö.

Z cukrzyc─ů metabolizm jest zbudowany g┼éównie na w─Öglowodanach. Wraz z medycznym g┼éodem komórki trzustkowej, która produkuje insulin─Ö do przetwarzania glukozy, maj─ů szans─Ö na powrót do zdrowia, poniewa┼╝ cukier staje si─Ö nieistotnym wska┼║nikiem krwi.

Post na mniej ni┼╝ trzy dni jest bezu┼╝yteczny, poniewa┼╝ w tym przypadku g┼éód jest tylko wy┼éadowaniem, efekt leczniczy rozpoczyna si─Ö dopiero czwartego dnia. W pierwszych dniach masa zostaje utracona tylko z powodu utraty soli, wody i glikogenu, dlatego te┼╝ waga bardzo szybko powraca.

Kiedy cukrzyca jest szczególnie odpowiedzialna, konieczne jest leczenie preparatów g┼éodowych. Przede wszystkim nale┼╝y wykonywa─ç czynno┼Ťci porz─ůdkowe, a przebieg postu najlepiej wykonywa─ç pod ┼Ťcis┼éym nadzorem specjalistów. Ponadto, prawid┼éow─ů metod─ů wyj┼Ťcia z g┼éodu jest ogromna rola – dieta regeneracyjna.

Tak wi─Öc post z cukrzyc─ů jest najbardziej fizjologiczn─ů metod─ů leczenia.Podczas tego komórki trzustki s─ů przywracane i "odpoczywaj─ů", a cia┼éo uczy si─Ö u┼╝ywa─ç innego ┼║ród┼éa energii – kwasów t┼éuszczowych.

Obni┼╝a równie┼╝ obci─ů┼╝enie w─ůtroby. Rozpocznie si─Ö normalizacja funkcjonowania wszystkich uk┼éadów i narz─ůdów, których zak┼éócenie jest jedn─ů z przyczyn cukrzycy. Równie┼╝ podczas czczo chorego cia┼éa uczy si─Ö tolerowa─ç hipoglikemii, czyli omdlenia, spowodowane gwa┼étownym spadkiem cukru we krwi (zazwyczaj zwi─Ökszone).

W 5 – 7 dniu poszczenia, po wyst─ůpieniu kryzysu hipoglikemicznego, poziom glukozy zostaje znormalizowany i pozostaje jeszcze dalej w normie. Krótki post z cukrzyc─ů przynosi niewielki efekt.

Pomo┼╝e to tylko w z┼éagodzeniu przewodu pokarmowego, a tak┼╝e w przej┼Ťciu organizmu do wewn─Ötrznego od┼╝ywiania. Mechanizmy odnowy biologicznej, które czyni─ů post leczniczym, s─ů uruchamiane dopiero po osi─ůgni─Öciu kryzysu.

G┼éód i cukrzyca

Istnieje opinia, ┼╝e ÔÇőÔÇőnie wolno stosowa─ç metody g┼éodu u osób cierpi─ůcych na cukrzyc─Ö. Lekarze, endokrynolodzy w leczeniu cukrzycy stosuj─ů specjalne schematy, diety, leki zmniejszaj─ůce ilo┼Ť─ç cukru we krwi, terapi─Ö insulinow─ů.

Co wa┼╝ne, w mi─Ödzyczasie specjali┼Ťci na czczo nie klasyfikuj─ů cukrzycy jako bezwzgl─Ödnych przeciwwskaza┼ä. Na li┼Ťcie wskaza┼ä medycznych i przeciwwskaza┼ä do stosowania g┼éodówki cukrzyc─Ö typu 2 uwa┼╝a si─Ö za przeciwwskazanie wzgl─Ödne, a jedynie przeciwwskazaniem jest cukrzyca typu 1.

W zaleceniach metodologicznych dotycz─ůcych zró┼╝nicowanego stosowania g┼éodów mówi si─Ö, ┼╝e w drugim typie cukrzycy, który nie jest powik┼éany zaburzeniami naczyniowymi, poszczenie w pojedynczych przypadkach jest bardzo skuteczne. Proces cukrzycy i proces g┼éodzenia maj─ů te same cechy.

Na przyk┼éad z cukrzyc─ů i na czczo wyst─Öpuj─ů ketonemia i ketonuria. Zdrowa osoba we krwi zawiera cia┼éa ketonowe w ma┼éych st─Ö┼╝eniach. Ale w okresie postu, a tak┼╝e u osób z ci─Ö┼╝k─ů cukrzyc─ů, ilo┼Ť─ç cia┼é ketonowych we krwi wzrasta do 20 mmol / l.

Ten stan nazywa si─Ö ketoneemia i jest skomplikowany przez wzrost liczby cia┼é ketonowych w moczu, proces ketonurii. Je┼Ťli zdrowa osoba wy┼Ťwietla 40 mg cia┼é ketonowych w ci─ůgu dnia z moczem, liczba cia┼é ketonowych mo┼╝e osi─ůgn─ů─ç 50 g lub wi─Öcej u diabetyków.

Przyczyna ketonemii w procesie g┼éodzenia i cukrzycy jest taka sama – gwa┼étowne zmniejszenie ilo┼Ťci glikogenu w w─ůtrobie. W w─ůtrobie zaczynaj─ů aktywnie tworzy─ç si─Ö cia┼éka ketonowe. Tkanki obwodowe w cukrzycy i podczas postu zachowuj─ů zdolno┼Ť─ç do stosowania cia┼é ketonowych do pe┼énienia funkcji energetycznych.

Ale z powodu du┼╝ej koncentracji cia┼é ketonowych, narz─ůdy i mi─Ö┼Ťnie nie radz─ů sobie z ich utlenianiem, w wyniku czego powstaje ketonemia. Je┼Ťli podczas postu ketonomia jest ┼éagodna i stosowana przez organizm, aby prze┼é─ůczy─ç si─Ö na pe┼éne od┼╝ywianie wewn─Ötrzne, to w cukrzycy ketonomia wskazuje proces dekompensacji.

Podczas postu od pi─ůtego do siódmego dnia nast─Öpuje kryzys glikoglikemiczny – w wyniku czego zmniejsza si─Ö ilo┼Ť─ç ketonów we krwi, a poziom glukozy normalizuje si─Ö. Ten stan utrzymuje si─Ö podczas ca┼éego postu. Cukrzyc─Ö zaleca si─Ö na czczo ┼Ťrednio i d┼éugo.

Uwaga: Jednodniowe i trzydniowe posty s─ů mniej skuteczne i skuteczne. W trakcie postu z cukrzyc─ů nale┼╝y zachowa─ç szczególn─ů ostro┼╝no┼Ť─ç i dok┼éadno┼Ť─ç.Du┼╝e znaczenie ma przygotowanie do postu, w trakcie którego konieczne jest prawid┼éowe przeprowadzenie wszystkich procedur oczyszczania i umiej─Ötne przestrzeganie diety.

Zaleca si─Ö, aby post by┼é prowadzony w klinice pod nadzorem lekarzy i g┼éoduj─ůcych specjalistów, szczególnie dla pacjentów z cukrzyc─ů typu 2. Ogromne znaczenie ma prawid┼éowe uko┼äczenie postu i dieta w okresie zdrowienia.

W procesie postu procesy metaboliczne w organizmie s─ů znormalizowane, zmniejsza si─Ö ogólne obci─ů┼╝enie trzustki i w─ůtroby. Wszystko to pozytywnie wp┼éywa na aktywno┼Ť─ç tych narz─ůdów, normalizuje ich funkcje i poprawia przebieg cukrzycy.

Ponadto przywracane s─ů wszystkie narz─ůdy i uk┼éady, których choroba staje si─Ö g┼éówn─ů przyczyn─ů cukrzycy. Mo┼╝na wi─Öc twierdzi─ç, ┼╝e stosowanie postu w cukrzycy, zw┼éaszcza w ┼éagodnych postaciach, u┼éatwia przebieg choroby i mo┼╝e nawet ca┼ékowicie wyleczy─ç t─Ö dolegliwo┼Ť─ç.

Wiele zagranicznych klinik g┼éodnych skutecznie leczy cukrzyc─Ö drugiego rodzaju, a czasami nawet pierwszego rodzaju. Nale┼╝y pami─Öta─ç, ┼╝e cukrzyca nie jest ┼Ťmiertelnym wyrokiem.Je┼Ťli kto┼Ť chce przywróci─ç zdrowie, na pewno to zrobi, a post b─Ödzie w stanie mu w tym pomóc.

Czy mo┼╝na g┼éodowa─ç z cukrzyc─ů?

U┼╝ycie g┼éodu w cukrzycy odnosi si─Ö do kwestii spornych, istnieje wiele przyczyn takiego stanu rzeczy. Jak dot─ůd cukrzyca typu 1, czyli insulino-zale┼╝na, jest bezwzgl─Ödnym przeciwwskazaniem. Chc─Ö doda─ç, ┼╝e ca┼ékowicie zgadzam si─Ö z tym: bole┼Ťnie cienka linia oddziela korzy┼Ťci od ┼Ťmiertelnego niebezpiecze┼ästwa.

My┼Ťlisz, ┼╝e przesadzam? Straszne powik┼éanie cukrzycy – ┼Ťpi─ůczka pojawia si─Ö wraz z rozwojem ostrej kwasicy. Kwasica to niekompletne utlenianie glikogenu i t┼éuszczów z powstawaniem substancji kwa┼Ťnych – cia┼é ketonowych, które zaburzaj─ů równowag─Ö kwasowo-zasadow─ů i zatruwaj─ů organizm. Je┼Ťli nie zostanie udzielona pilna pomoc, pacjent mo┼╝e umrze─ç.

Zwykle metabolizm wytwarza równie┼╝ cia┼éa ketonowe, ale w znikomej ilo┼Ťci. Podczas postu powstaje wiele cia┼é ketonowych, ich poziom we krwi gwa┼étownie wzrasta, poniewa┼╝ wyst─Öpuje zwi─Ökszony rozk┼éad t┼éuszczy, aby wytworzy─ç ┼║ród┼éo energii przy braku pokarmu.

Dlatego stan zdrowia pogarsza si─Ö. Jest to proces rozwoju kwasicy.Logiczne jest za┼éo┼╝enie, ┼╝e post z cukrzyc─ů wzmocni ten proces i zwi─Ökszy prawdopodobie┼ästwo ┼Ťpi─ůczki. Z drugiej strony, silna reguluj─ůca rola g┼éodowania jest znana z zaburze┼ä metabolicznych, dlatego nie nale┼╝y jej odrzuca─ç.

Bardziej akceptowany post w cukrzycy typu 2 (niezale┼╝ny od insuliny) oraz w stabilnej, skompensowanej formie i pod nadzorem lekarza. Wszyscy, nawet zdrowi ludzie, musz─ů stopniowo przyzwyczaja─ç organizm do przerw w ┼╝ywieniu. Najbezpieczniejsza i dozwolona dla wszystkich jest praktyka roz┼éadowywania postów w ci─ůgu dnia – dwa razy w tygodniu.

Wskazówka: Po pierwsze, przez 2-3 tygodnie w wybranym dniu tygodnia, jedzenie nie jest przyjmowane, ale tylko woda jest pijana, a tego dnia nie jedz─ů ani nie pij─ů niczego. W przypadku pacjentów z oty┼éo┼Ťci─ů zalecany jest suchy post przez 5-7-10 dni. Naukowcy odkryli, ┼╝e tkanka t┼éuszczowa zaczyna si─Ö dzieli─ç na 3-4 dni, wi─Öc czas jest do 10 dni.

Warunki s─ů warunkowe, poniewa┼╝ tolerancja wszystkich jest inna. Je┼Ťli dana osoba dr─Öczona jest przez g┼éód i pragnienie, po powrocie do jedzenia szybko zwróci utracon─ů wag─Ö z odsetkami. W takim przypadku nie martw si─Ö, ale po prostu zmniejsz zawarto┼Ť─ç kaloryczn─ů swojej diety.

Wa┼╝ne jest przygotowanie do g┼éodu: przej┼Ťcie na pokarm warzywny i oczyszczenie jelita na 3-5 dni przed jego rozpocz─Öciem. I podkre┼Ťlaj─ů potrzeb─Ö oczyszczenia jelita, bo gdy nie ma dochodów jedzenie nie┼Ťwie┼╝e tre┼Ť─ç jelitowa b─Ödzie wch┼éaniany do krwiobiegu zamiast. Konieczne jest równie┼╝, aby dziennie wypi─ç 2-2,5 litrów czystej wody, w ma┼éych porcjach.

Po odpowiednim przygotowaniu pozytywny efekt postu wzrasta, podczas gdy obci─ů┼╝enie trzustki i w─ůtroby zmniejsza si─Ö, zak┼éócenia procesów metabolicznych s─ů regulowane. Czasami to wystarczy, aby wyeliminowa─ç podstawowe przyczyny rozwoju cukrzycy, a osoba odzyskuje.

Czczo z cukrzyc─ů prowadzonych w specjalistycznych klinikach i szpitalach w stosowanych technik, bior─ůc pod uwag─Ö form─Ö choroby, obecno┼Ť─ç powik┼éa┼ä, ogólny stan pacjenta i jego stanu neurologicznego.

B─Öd─ůc w klinice, osoba nie musi martwi─ç si─Ö o prawid┼éowe od┼╝ywianie w okresie przygotowania do postu, a po jej opuszczeniu istniej─ů komfortowe warunki pobytu i nadzór lekarski. Je┼Ťli to konieczne, poszczenie zostaje przerwane, a pacjent otrzymuje pomoc medyczn─ů.

Co powoduje g┼éód w cukrzycy

Cukrzyca ma dwa typy – pierwszy i drugi. Zwykle pierwszy typ cukrzycy rozwija si─Ö w dzieci┼ästwie i wieku dojrzewania, a drugi – u osób starszych. W przypadku cukrzycy typu 1, trzustka (z przyczyn nieznanych nauce) ca┼ékowicie przestaje wytwarza─ç insulin─Ö, za pomoc─ů której ludzkie cia┼éo poch┼éania glukoz─Ö.

Z tego powodu, we krwi osoby, która zachorowa┼éa na cukrzyc─Ö typu 1, st─Ö┼╝enie cukru stale wzrasta, co wp┼éywa na prac─Ö wielu narz─ůdów i tkanek. Jedynym wyj┼Ťciem w tej sytuacji s─ů trwaj─ůce ca┼ée ┼╝ycie iniekcje insuliny.

Wa┼╝ne: w cukrzycy typu 2 trzustka nadal produkuje insulin─Ö, ale proces wychwytu glukozy przez komórki "ulega rozpadowi" u diabetyków. Z tego powodu, w pocz─ůtkowej fazie cukrzycy typu 2, wstrzykni─Öcia insuliny zwykle nie s─ů przepisywane. Pacjentowi zaleca si─Ö przyjmowanie leków hipoglikemizuj─ůcych i przestrzeganie diety.

Ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 jest wy┼╝sze u osób z nadwag─ů.Logiczne jest za┼éo┼╝enie, ┼╝e normalizacja wagi cukrzyka w znacznym stopniu pomo┼╝e w doprowadzeniu poziomów glukozy we krwi do niezb─Ödnych parametrów.

Jak szybko mo┼╝esz straci─ç te dodatkowe funty? To bardzo proste – musisz spo┼╝ywa─ç mniej kalorii ni┼╝ wydawa─ç. Najlepiej by┼éoby, gdyby nie by┼éy one w ogóle zu┼╝ywane, tj. g┼éodowa─ç. Trzeba przyzna─ç, ┼╝e leczenie g┼éodu nie przynios┼éo jeszcze jednog┼éo┼Ťnej zgody w┼Ťród specjalistów. Co mo┼╝emy powiedzie─ç o g┼éodowaniu chorego cz┼éowieka.

Tutaj, jak to mówi─ů, musisz "zmierzy─ç siedem razy", zanim zgodzisz si─Ö na tak radykalny krok zmniejszania masy cia┼éa, jak g┼éód. Zwolennicy leczniczego postu podkre┼Ťlaj─ů, ┼╝e je┼Ťli pacjent nie cierpi na zaburzenia naczyniowe i nie ma powa┼╝nych powik┼éa┼ä, a jedynie oty┼éo┼Ť─ç, wówczas post mo┼╝e by─ç do┼Ť─ç skuteczny.

W logice nie mo┼╝na zaprzeczy─ç, poniewa┼╝ ka┼╝dy wie, ┼╝e trzustka zaczyna wytwarza─ç insulin─Ö w odpowiedzi na jedzenie. Je┼Ťli nie ma jedzenia, organizm nie ma innego wyj┼Ťcia, jak wykorzysta─ç ukryte rezerwy i przetworzy─ç wewn─Ötrzne t┼éuszcze, które gruby cz┼éowiek ma do┼Ť─ç.

Warto przypomnie─ç m─ůdro┼Ť─ç ludow─ů – "podczas gdy t┼éuszcz staje si─Ö cienki,cienki – umiera. " W ka┼╝dym razie przed podj─Öciem decyzji o g┼éodzeniu nale┼╝y skonsultowa─ç si─Ö z lekarzem. Najlepiej, aby proces g┼éodowania przechodzi┼é w szpitalu pod nadzorem specjalistów.

Kwestia czasu trwania postu powinna by─ç podejmowana indywidualnie. Badania pokazuj─ů, ┼╝e nawet 3-4-dniowa odmowa jedzenia pomaga znacz─ůco obni┼╝y─ç poziom glukozy we krwi osoby chorej na cukrzyc─Ö typu 2, poprawi jej ogóln─ů kondycj─Ö.

Aby post zosta┼é przygotowany, nale┼╝y si─Ö przygotowa─ç. Zwykle na kilka dni przed ca┼ékowitym g┼éodem zaleca si─Ö je┼Ť─ç tylko produkty ro┼Ťlinne i 30-40 g oliwy z oliwek. Bezpo┼Ťrednio przed nadej┼Ťciem g┼éodu powstaje oczyszczaj─ůca lewatywa. W pierwszych dniach poszczenia z ust i moczu wyczuwa si─Ö zapach acetonu.

Uwaga, ale to zjawisko jest tymczasowe i wkrótce poziom ketonów we krwi zacznie si─Ö zmniejsza─ç. Podczas postu musisz spo┼╝ywa─ç du┼╝o czystej wody (do 3 litrów dziennie). Przez pierwsze 2-3 dni po po┼Ťcie eksperci zalecaj─ů spo┼╝ywanie wy┼é─ůcznie od┼╝ywczych p┼éynów i stopniowo zwi─Ökszaj─ů ich kaloryczno┼Ť─ç.

Za dzie┼ä b─Ödzie wystarczaj─ůco du┼╝o dwóch posi┼éków.Kiedy opuszczasz stan g┼éodu, nie powiniene┼Ť opiera─ç si─Ö na pokarmach solnych i bia┼ékowych. Pierwsze┼ästwo powinny mie─ç sa┼éatki i zupy warzywne – b─Ödzie to kluczem do d┼éugotrwa┼éej ochrony g┼éodowej.

Czy jest jaka┼Ť korzy┼Ť─ç z postu na cukrzyc─Ö?

Post jest ┼Ťwiadom─ů lub wymuszon─ů odmow─ů jedzenia (a czasami wody). Istnieje wiele modyfikacji postu:

  • kompletny;
  • suchy;
  • metoda u┼éamkowa (wed┼éug GA Voitovicha);
  • kaskada (cykliczna);
  • wkroczy┼éem do katastrofy;
  • Mocz (wed┼éug GP Malakhova, wed┼éug VA Erofeeva);
  • mieszany (mocz i konwencjonalne);
  • g┼éód wed┼éug S. Nikolaeva;
  • wed┼éug P. Bragga;
  • G. Shelton.

Zasadniczo ró┼╝nica polega na rozdzielczo┼Ťci lub zakazie przyjmowania p┼éynów (na wodzie lub na sucho). Leczniczy suchy g┼éód zaleca na chwil─Ö zrezygnowa─ç nawet z drobnego kontaktu z p┼éynem, czyli zmywania, k─ůpieli lub przynajmniej prysznica, p┼éukania ust, a nawet mycia r─ůk.

Ró┼╝nice dotycz─ů równie┼╝ tego, jakiego rodzaju cieczy nale┼╝y u┼╝y─ç – zwyk┼éej lub destylowanej wody, herbaty, soków lub w┼éasnego moczu. Istot─ů kaskadowego postu jest przemiana okresów przyjmowania pokarmu i suchego g┼éodu (dzie┼ä po dniu lub dzie┼ä po drugim).

W postach wa┼╝ne jest, aby przestrzega─ç zasad pocz─ůtku, a zw┼éaszcza prawid┼éowego wyj┼Ťcia z g┼éodu, poniewa┼╝ g┼éówne komplikacje pojawiaj─ů si─Ö, gdy abstynencja od jedzenia niew┼éa┼Ťciwie. Przez czas trwania wyró┼╝nia si─Ö jednodniowy, trzydniowy, tygodniowy, d┼éugoterminowy post (od 10 dni do 1 miesi─ůca).

Proces g┼éodzenia powinien odbywa─ç si─Ö pod ┼Ťcis┼éym nadzorem lekarzy, zw┼éaszcza je┼Ťli istniej─ů powa┼╝ne chroniczne choroby uk┼éadu sercowo-naczyniowego, hormonalnego lub uk┼éadu trawiennego organizmu. G┼éód terapeutyczny ma swoje plusy i minusy, jak ka┼╝da inna procedura medyczna.

Ró┼╝ni ludzie maj─ů ten sam rodzaj postu jest przenoszony na ró┼╝ne sposoby i daje ró┼╝ne wyniki – to zale┼╝y od masy cia┼éa, konstytucja, wiek, stan fizjologiczny, obecno┼Ť─ç chorób przewlek┼éych, styl ┼╝ycia, ugruntowane nawyki, klimatycznych, zawód, a nawet codzienne ┼╝ycie rodzinne.

Argumenty na korzy┼Ť─ç

Uwa┼╝a si─Ö, ┼╝e lecznicze dzia┼éanie postu leczniczego polega na mobilizacji obronnych organów, "wstrz─ůsaniu" uk┼éadem hormonalnym i metabolizmem. G┼éodzenie dla zdrowia lub odchudzanie to zalecenie wielu specjalistów.

Argumenty za szkod─ů

Odmowa jedzenia to stres dla organizmu. Przed┼éu┼╝aj─ůcy si─Ö post jest niebezpieczny. Kiedy wyczerpanie (ca┼ékowita odmowa jedzenia przez okres d┼éu┼╝szy ni┼╝ 25-40 dni lub ostre ograniczenie kaloryczno┼Ťci przez d┼éu┼╝szy czas), organizm rozpoczyna proces wygini─Öcia.

  • przem─Öczenie i senno┼Ť─ç rozwija─ç;
  • odporno┼Ť─ç maleje, mechanizmy obronne cia┼éa spadaj─ů;
  • mo┼╝liwa jest nawet ┼Ťmier─ç z powodu chorób zaka┼║nych;
  • znacznie pogarsza stan zewn─Ötrzny skóry, paznokci i b┼éon ┼Ťluzowych;
  • uk┼éad rozrodczy jest od┼é─ůczony (jaki rodzaj reprodukcji jest taki, jak ten, który przetrwa!);
  • Os┼éabiaj i zanik mi─Ö┼Ťni (osoba nie mo┼╝e si─Ö ju┼╝ porusza─ç);
  • nast─Öpuje rozpad tkanek, aby spróbowa─ç uzupe┼éni─ç sk┼éadniki od┼╝ywcze we krwi;
  • gromadzi nadmiar toksyn, nerki nie radz─ů sobie z usuwaniem toksyn, aw konsekwencji zatruwaj─ů produkty rozk┼éadu;
  • potem uk┼éad nerwowy jest od┼é─ůczony, a mi─Ösie┼ä sercowy umiera ostatni.

Ogólnie bior─ůc, z fanatyzmem ┼Ťwiadomego strajku g┼éodowego, warto wzi─ů─ç pod uwag─Ö ten fakt – ryzykujesz ┼╝yciem! G┼éodzenie mo┼╝e by─ç niebezpieczne dla dzieci i m┼éodzie┼╝y – jest wzrost i tworzenie si─Ö organizmu, w którym wci─ů┼╝ nie ma nic zb─Ödnego i nic z┼éego (nie b─Ödziemy bra─ç pod uwag─Ö patologii).

Kobiety nie powinni po┼Ťci─ç w czasie ci─ů┼╝y (g┼éupi) w okresie po┼éogu (w ci─ůgu 1 roku po porodzie jest zmiana organizmu), w pre-i menopauzy (i g┼éupi). Otgremit climax – nast─Öpnie g┼éodowa─ç.

Najwa┼╝niejsze w g┼éodzie – nie szkodzi─ç!

Oceniaj─ůc post z cukrzyc─ů, nie ma sprzeczno┼Ťci, wszyscy lekarze jednog┼éo┼Ťnie uwa┼╝aj─ů: ca┼ékowicie odmowa jedzenia na cukrzyc─Ö jest absolutnie zabroniona! G┼éodne dni z cukrzyc─ů to powa┼╝ny b┼é─ůd, który mo┼╝e prowadzi─ç do nieodwracalnych konsekwencji.

To ca┼ékowicie odstrasza pacjenta od koniecznego re┼╝imu leczenia, powoduje powa┼╝ne zaburzenia metaboliczne. G┼éód na tle przyjmowania leków hipoglikemizuj─ůcych prowadzi do hipoglikemii, a┼╝ do ┼Ťpi─ůczki.

Obejrzyj wideo: Te 2 Skladniki Pomog─ů Ci Utrzyma─ç Prawid┼éowy Poziom Cukru We Krwi

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: