­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆPinniburum w cukrzycy: u┼╝yteczne w┼éa┼Ťciwo┼Ťci, przepisy kulinarne

Jak leczy─ç cukrzyc─Ö karczochami jerozolimskimi

Karczoch jerozolimski – ro┼Ťlina ta wykaza┼éa w┼éa┼Ťciwo┼Ťci lecznicze w staro┼╝ytno┼Ťci. Nadal mo┼╝na us┼éysze─ç nazw─Ö "gruszka ziemna" lub "karczoch jerozolimski". Ziemska gruszka zosta┼éa mu nadana przez fakt, ┼╝e bulwy rosn─ůce na ziemi nadaj─ů si─Ö do jedzenia – s─Ökate, bezkszta┼étne, ale niezwykle u┼╝yteczne. Cz─Östo stosuj topinambur w cukrzycy i dlaczego, dowiedz si─Ö z tego artyku┼éu.

Poniewa┼╝ w┼éa┼Ťciwo┼Ťci lecznicze gruszki ziemnej znane s─ů od stuleci, zalety tych korzeni s─ů dobrze zbadane, stosuje si─Ö ró┼╝ne przepisy. Eksperci i prawdziwi koneserzy topinambura polecaj─ů zebra─ç go po pierwszych przymrozkach, poniewa┼╝ wtedy zawiera on najwi─Öksz─ů ilo┼Ť─ç inuliny.

Korzy┼Ťci dla diabetyków

Przydatne w┼éa┼Ťciwo┼Ťci gruszki ziemniaczanej od dawna s─ů znane, wielu dziadków u┼╝ywa┼éo jej jako ┼Ťrodka pomagaj─ůcego pacjentom cierpi─ůcym na choroby uk┼éadu dokrewnego. To w┼éa┼Ťnie te bulwy mog─ů obni┼╝y─ç poziom glukozy we krwi diabetyków.

  1. Chodzi o to, ┼╝e ta ro┼Ťlina zawiera du┼╝─ů ilo┼Ť─ç inuliny, doskonale rozszczepiaj─ůcej si─Ö w ludzkim uk┼éadzie pokarmowym na fruktoz─Ö, co nie zwi─Öksza poziomu cukrów u diabetyków.
  2. W topinamburu zawiera substancje, takie jak frukto-oligosacharydy, które przyczyniaj─ů si─Ö do poprawy czynno┼Ťci jelit i normalizuj─ů mikroflor─Ö w ca┼éym przewodzie pokarmowym. Dla diabetyków jest to bardzo wa┼╝ne, poniewa┼╝ cz─Östo mog─ů wyst─ůpi─ç problemy z trawieniem.
  3. Ponadto g┼éówny na jego w┼éa┼Ťciwo┼Ťci leczniczych wysy┼éa ÔÇ×z┼éegoÔÇŁ cholesterolu z naczy┼ä krwiono┼Ťnych, posiada zdolno┼Ť─ç obni┼╝ania ci┼Ťnienia krwi, usuwa z organizmu niebezpiecznych sole metali ci─Ö┼╝kich, substancje toksyczne, czy┼Ťci si─Ö przewód pokarmowy toksynami.
  4. Topinambur zosta┼éo zastosowane w ró┼╝nego rodzaju dietach maj─ůcych na celu przelania dodatkowych kilogramów – w┼éókien grubych, które tworz─ů ro┼Ťlin okopowych, przyczyniaj─ůc si─Ö do poprawy metabolizmu t┼éuszczów i w─Öglowodanów w organizmie, przyczyniaj─ů si─Ö do poprawy jelita aby pomóc organizmowi pozby─ç si─Ö zaparcia. W przypadku osoby z cukrzyc─ů typu 2 cz─Östo konieczne jest zrzucanie zb─Ödnych kilogramów, na co pomaga karczoch jerozolimski.

Przeczytaj tak┼╝e Jak przygotowa─ç wywar z owoców dzikiej ró┼╝y na cukrzyc─Ö

Ponadto karczoch jerozolimczyka przyda si─Ö ka┼╝demu, poniewa┼╝ w jego sk┼éadzie znalaz┼éy si─Ö witaminy A, C i E, a tak┼╝e takie pierwiastki jak potas, mied┼║ i ┼╝elazo.Powy┼╝sze witaminy s─ů dobrymi przeciwutleniaczami, a potas pozwala poprawi─ç prac─Ö serca. ┼╗elazo jest niezb─Ödnym pierwiastkiem do tworzenia erytrocytów w szpiku kostnym.

Gruszka ziemniaczana od dawna jest u┼╝ywana jako ┼Ťrodek przeczyszczaj─ůcy, a tak┼╝e do usuwania nadmiaru p┼éynu z organizmu. Ma równie┼╝ zdolno┼Ť─ç usuwania procesów zapalnych, dlatego jest stosowany w leczeniu zapalenia stawów, dny moczanowej i zapalenia p─Öcherza moczowego, co cz─Östo idzie w parze z cukrzyc─ů.

Jak korzysta─ç

Jerozolima karczochy w cukrzycy jest bardzo przydatna w jakikolwiek sposób, jego stosowanie w tej chorobie jest oczywista – poniewa┼╝ parametr kontroli poziomu cukru we krwi wykaza┼éy, ┼╝e regularne stosowanie tego ziemop┼éodów ro┼Ťlin nie zwi─Ökszy─ç t─Ö warto┼Ť─ç.

Przepisy na karczochy jerozolimskie s─ů do┼Ť─ç ró┼╝norodne – s─ů spo┼╝ywane na surowo, u┼╝ywane do przygotowania sa┼éatek, pieczone w piekarniku lub po prostu na stosie. Wszystkie przydatne w┼éa┼Ťciwo┼Ťci s─ů przechowywane w bulionach, ┼Ťwie┼╝o wyci┼Ťni─Ötych sokach, gotowanych na bazie bulw gruszek ziemnych. Z nim mo┼╝esz nawet zrobi─ç herbat─Ö.

Root w postaci surowej

Nie dziw si─Ö, ale karczoch jerozolimski jest do┼Ť─ç jadalny w swojej surowej postaci.Wszystko, co musisz zje┼Ť─ç, to dok┼éadnie umy─ç (mo┼╝esz je wyczy┼Ťci─ç, je┼Ťli nie mo┼╝esz go idealnie umy─ç). Mo┼╝esz po prostu ┼╝u─ç soczysty korze┼ä lub doda─ç go do sa┼éatek. Wykorzystanie ┼Ťwie┼╝ego karczocha jerozolimskiego do trawienia jest nieocenione – wszystkie w┼éókna s─ů zachowane, co b─Ödzie mia┼éo korzystny wp┼éyw na prac─Ö jelit.

Rosó┼é

Konieczne jest zmielenie ┼Ťwie┼╝ego karczocha jerozolimskiego w ilo┼Ťci 3-4 ┼éy┼╝ek sto┼éowych, zala─ç litrem wrz─ůcej wody. Musisz nalega─ç na co najmniej 3 godziny. Nast─Öpnie bulion spo┼╝ywany jest przez ca┼éy dzie┼ä zamiast herbaty lub wody.

Herbata

Przepisy dotycz─ůce przygotowywania herbaty z kwiatów lub li┼Ťci topinambura s─ů popularne w┼Ťród diabetyków. Te cz─Ö┼Ťci ro┼Ťliny równie┼╝ nie s─ů pozbawione w┼éa┼Ťciwo┼Ťci leczniczych. Aby zrobi─ç herbat─Ö, zmieli─ç niewielk─ů ilo┼Ť─ç surowców (1 st.l.polka), nast─Öpnie zala─ç wrz─ůc─ů wod─ů (1 szklanka). Po odczekaniu 10 minut mo┼╝esz spo┼╝ywa─ç powsta┼éy napój.

Przeczytaj tak┼╝e Wyj─ůtkowo┼Ť─ç cynamonu w leczeniu cukrzycy

Sok

Zwykle karczoch jerozolimski przygotowuje si─Ö bezpo┼Ťrednio przed spo┼╝yciem, aby zawarte w nim korzystne substancje nie uleg┼éy rozk┼éadowi. Aby to zrobi─ç, musisz wycisn─ů─ç umyte, ale nieobrane korzenie na sokowirówce, nast─Öpnie musisz wymiesza─ç uzyskany sok z wod─ů w równych proporcjach.

Ten napój nale┼╝y spo┼╝ywa─ç 2-3 razy dziennie przez 2 tygodnie. Po dwutygodniowym kursie zrób sobie dziesi─Öciodniow─ů przerw─Ö i zacznij od nowa. Korzy┼Ťci─ů p┼éyn─ůc─ů z soku jest nie tylko stworzenie korzystnego t┼éa do leczenia, ale tak┼╝e zapewnienie dobrego zapobiegania cukrzycy.

Tabletki

Dla tych, którzy chc─ů poprawi─ç swoj─ů kondycj─Ö w cukrzycy, ale nie chce, aby szuka─ç receptur ┼Ťrodków ludowej, producenci suplementów diety zacz─Ö┼éy produkowa─ç tabletki korzenia izvotovlennye. Spo┼╝ywanie tych tabletek powinno by─ç regularne, aby uzyska─ç pozytywny efekt.

Oprócz w┼éa┼Ťciwo┼Ťci leczniczych, topinambur jest cenny i doskona┼éy produkt spo┼╝ywczy, a przepisy kulinarne s─ů bardzo zró┼╝nicowane. Mo┼╝e by─ç sma┼╝one, gotowane, pieczone i tak dalej. Znajd┼║ przepisy na karczochy jerozolimskie pod tym linkiem.

Kto jest przeciwwskazany w tej uprawie korzeni

Czy to mo┼╝liwe, ┼╝e przy tak du┼╝ej liczbie u┼╝ytecznych w┼éa┼Ťciwo┼Ťci gruszka ziemska mo┼╝e kogo┼Ť skrzywdzi─ç?
Zgodnie ze statystykami topinambur zwykle nie wywo┼éuje u ludzi ┼╝adnych skutków ubocznych lub zauwa┼╝alnej szkody. Mo┼╝liwe, ┼╝e kto┼Ť po prostu ze wzgl─Ödu na indywidualno┼Ť─ç swojego cia┼éa nie toleruje tego korzenia.

Równie┼╝ dostanie si─Ö do jelit, topinambur mo┼╝e powodowa─ç zwi─Ökszone tworzenie gazu.Dlatego ci, którzy cierpi─ů z powodu zwi─Ökszonej produkcji gazu, lepiej nie je┼Ť─ç tego warzywa korzeniowego niecz─Östo.

I, oczywi┼Ťcie, nie jedz w du┼╝ych ilo┼Ťciach. Poniewa┼╝ wszelkie produkty w du┼╝ych ilo┼Ťciach mog─ů przynie┼Ť─ç nie tyle szkody, ile szkody dla naszego organizmu.

Obejrzyj wideo: # Glukobonisan, profilaktyka cukrzycy, # Zio┼éaOjcaGrzegorza #OwocniaFasoli # Li┼Ť─çMorwy #Pokrzywa

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: