­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆJak normalizowa─ç poziom cukru we krwi: od┼╝ywianie i ┼Ťrodki folk, diety

Jak normalizowa─ç poziom cukru we krwi: leki, kt├│re pomagaj─ů w redukcji glukozy

Cukier we krwi mo┼╝e wzrasta─ç wraz z chorobami uk┼éadu dokrewnego, trzustk─ů, naruszeniem diety i stosowaniem pewnych leków.

G┼éówn─ů przyczyn─ů sta┼éego wzrostu poziomu cukru we krwi jest cukrzyca. Jest on podzielony na zale┼╝ny od insuliny lub pierwszego rodzaju i drugi, nie zale┼╝ny od insuliny.

Aby ograniczy─ç poziom cukru we krwi we wszystkich chorobach, z wyj─ůtkiem cukrzycy, nale┼╝y wyeliminowa─ç czynnik uszkadzaj─ůcy. Kiedy cukrzyc─Ö stosuje si─Ö do obni┼╝enia poziomu glukozy we krwi i zalecanych leków.

Przyczyny zmian st─Ö┼╝enia cukru we krwi

Normalny poziom cukru we krwi podczas pomiaru go na czczo powinien wynosi─ç od 4,1 do 5,9 u doros┼éych (w mmol / l). Je┼Ťli zawarto┼Ť─ç cukru jest ni┼╝sza, nazywa si─Ö to hipoglikemi─ů.

Kiedy hipoglikemia dla normalizacji cukru we krwi w ostrych przypadkach, we┼║ glukoz─Ö lub s┼éodk─ů herbat─Ö, miód.

W chorobach przewlek┼éych glukoza normalizuje si─Ö po usuni─Öciu choroby podstawowej. Leczenie prowadzi si─Ö zgodnie z przyczyn─ů hipoglikemii.

Takie warunki mog─ů wyst─Öpowa─ç w przypadku nast─Öpuj─ůcych chorób:

  • Wzrost trzustki – przerost wrodzony.Jednocze┼Ťnie zwi─Öksza liczb─Ö komórek beta produkuj─ůcych insulin─Ö.
  • Guzami trzustki s─ů gruczolak i insulinoma.
  • W chorobach endokrynologicznych – zespó┼é adrenogenitalny, choroba Addisona.
  • Z niewystarczaj─ůc─ů funkcj─ů tarczycy.
  • W przypadku przedawkowania insuliny lub leków hipoglikemizuj─ůcych.
  • Z marsko┼Ťci─ů, zapaleniem w─ůtroby i rakiem w─ůtroby.
  • Nowotwory nadnerczy, ┼╝o┼é─ůdka.
  • Operacje na ┼╝o┼é─ůdku i jelitach.
  • D┼éugotrwa┼éy g┼éód.
  • Zatrucie chloroformem, leki przeciwalergiczne.
  • Zatrucie alkoholem.
  • Wzmocniona aktywno┼Ť─ç fizyczna.
  • Podwy┼╝szona temperatura cia┼éa.
  • Dopuszczenie anabolicznych, beta-blokerów i amfetaminy.

Hiperglikemia lub podwy┼╝szony poziom glukozy we krwi mo┼╝e by─ç objawem:

  1. Cukrzyca typu 1 lub typu 2.
  2. Przy umiarkowanym wysiłku fizycznym.
  3. Ze stresem psychoemotionalnym.
  4. Podczas palenia.
  5. Z podwy┼╝szon─ů czynno┼Ťci─ů tarczycy.
  6. W chorobach nadnerczy.
  7. Infekcje wirusowe.
  8. Zapalenie trzustki w ostrej lub przewlekłej fazie.
  9. W przypadku guzów trzustki.
  10. Choroby autoimmunologiczne.
  11. Podczas przyjmowania kawy, leki moczopędne, żeńskie hormony płciowe, prednizolon.
  12. W przewlek┼éych chorobach nerek lub w─ůtroby.
  13. W ostrym okresie zawa┼éu mi─Ö┼Ťnia sercowego i udaru mózgu.

Oprócz cukrzycy, wzrost st─Ö┼╝enia cukru we krwi ma charakter wtórny. W cukrzycy, hiperglikemii – g┼éówny objaw i przyczyn─ů narusze┼ä w pracach organów, wi─Öc wa┼╝ne jest, aby wiedzie─ç, co stanowi ca┼éo┼Ť─ç z tych objawów hiperglikemii w cukrzycy typu 2.

Cukrzyca typu 1 rozwija si─Ö z predyspozycjami genetycznymi, zaburzeniami odporno┼Ťci po infekcjach wirusowych lub reakcjach autoimmunologicznych. Cz─Ö┼Ťciej choruj─ů dzieci i m┼éodzie┼╝. Istnieje równie┼╝ wrodzona cukrzyca.

Drugi typ cukrzycy dotyka doros┼éo┼Ť─ç, wyst─Öpuje po stresie ze wspó┼éistniej─ůc─ů mia┼╝d┼╝yc─ů, zespo┼éem policystycznych jajników, oty┼éo┼Ť─ç, zapalenie trzustki.

Oprócz wysokiego poziomu cukru, z cukrzyc─ů wyst─Öpuj─ů objawy: pragnienie, nadmierne oddawanie moczu, os┼éabienie, zaburzenia widzenia, ┼Ťwi─ůd skóry, zmiany apetytu i masy cia┼éa.

Jak zmniejszy─ç poziom cukru we krwi w cukrzycy


Z cukrzyc─ů, niezale┼╝nie od przyczyn jej wyst─ůpienia, wszystkim pacjentom zaleca si─Ö specjaln─ů diet─Ö.

Naruszaj─ů metabolizm w─Öglowodanów w ┼╝ywno┼Ťci o wysokiej zawarto┼Ťci t┼éuszczów zwierz─Öcych, wi─Öc ich zawarto┼Ť─ç w diecie jest ograniczona.T┼éuszcz wieprzowy, jagni─Öcin─Ö i podroby s─ů ca┼ékowicie wykluczone.

Zmniejszy─ç poziom cukru we krwi: jagody, karczoch jerozolimski, cykoria, grejpfrut, otr─Öby, warzywa, ro┼Ťliny str─ůczkowe, niskot┼éuszczowy nabia┼é, mi─Öso i produkty rybne, warzywa.

Aby zrozumie─ç, jak normalizowa─ç poziom cukru we krwi, musisz wiedzie─ç, co je zwi─Öksza. Nale┼╝─ů do nich:

  • Produkty m─ůczne.
  • Cukier i wszystkie produkty z nim.
  • Napoje alkoholowe.
  • Semolina, makaron i ry┼╝.
  • Suszone owoce.
  • Winogrona.
  • Kochanie.

Z cukrzyc─ů wszystkie posi┼éki z nimi s─ů ca┼ékowicie wy┼é─ůczone z diety. W mniejszym stopniu, ale równie┼╝ wp┼éywa na wzrost poziomu glukozy, pokarmy z┼éo┼╝one w─Öglowodany z┼éo┼╝one: owoce, zbo┼╝a, buraki, marchew, dynie.

Jedn─ů z metod zmniejszania poziomu cukru we krwi jest ca┼ékowita odmowa jedzenia. Post mo┼╝e normalizowa─ç zarówno poziom cukru, jak i zmniejsza─ç wag─Ö, ale ta technika mo┼╝e by─ç stosowana tylko pod sta┼éym nadzorem lekarza. Samozatrudnienie mo┼╝e doprowadzi─ç do krytycznego spadku zawarto┼Ťci cukru.

Aby znormalizowa─ç poziom cukru we krwi, stosuje si─Ö równie┼╝ napary i zio┼éowe wywary:

  1. Str─ůki fasoli.
  2. Owoce i li┼Ťcie borówek.
  3. Li┼Ťcie dzikiej truskawki.
  4. Korzeń łopianu.
  5. Czerwona i czarna aronia.
  6. Korzeń lukrecji.
  7. Korzeń mniszka lekarskiego.
  8. Li┼Ťcie malin.
  9. Li┼Ťcie pokrzywy.
  10. Li┼Ť─ç laurowy.
  11. Kwiatostany wrotyczu.
  12. Korzeń jest omanowy.
  13. Zioła piołunu.
  14. Li┼Ťcie babki.
  15. P─ůki brzozy.
  16. Herb stevia (może być stosowany jako najbezpieczniejszy słodzik).
  17. Li┼Ťcie orzecha w┼éoskiego.

Dodanie do ┼éy┼╝eczki cynamonu, kurkumy lub ┼éy┼╝eczki kokosowej pomaga poprawi─ç wra┼╝liwo┼Ť─ç na insulin─Ö, poprawia wychwyt glukozy i normalizuje metabolizm w─Öglowodanów.

Normalizacja poziomu cukru mo┼╝e by─ç jednym ze sposobów medycyny alternatywnej. Aby to zrobi─ç, ┼éy┼╝eczk─Ö octu jab┼ékowego rozpuszcza si─Ö w szklance wody i pobiera na pusty ┼╝o┼é─ůdek.

Ta metoda jest przeciwwskazana w przypadku chorób uk┼éadu trawiennego.

Zmniejszenie st─Ö┼╝enia glukozy we krwi przez leki


Najskuteczniejsza w cukrzycy jest medyczna metoda redukcji cukru. Jest podawany pod kontrol─ů bada┼ä krwi i moczu. Ka┼╝dy pacjent jest indywidualnie zalecany poziom cukru, który musi utrzyma─ç, po diecie i bior─ůc leki.

Normalizuj─ůcy lek cukrowy dla cukrzycy typu 1 to insulina.W leczeniu stosuje si─Ö insulin─Ö krótko-, d┼éugotrwa┼é─ů i z┼éo┼╝on─ů. U┼╝ywana ludzka insulina, uzyskana przez in┼╝ynieri─Ö genetyczn─ů.

Uwa┼╝a si─Ö, ┼╝e cukrzyca jest rekompensowana za takie ┼Ťrednie wska┼║niki:

  • Poziom hemoglobiny glikowanej wynosi od 6,2 do 7,5%.
  • Glukoza na pusty ┼╝o┼é─ůdek we krwi 5,1 – 6,45 mmol / l.
  • Glukoza dwie godziny po zjedzeniu 7,5 – 8,95 mmol / l.
  • Glukoza przed snem do 7 mmol / l.
  • Ca┼ékowity cholesterol 4.8.
  • Lipoproteiny o niskiej g─Östo┼Ťci (z┼ée t┼éuszcze) s─ů poni┼╝ej 3 mmol / l.
  • Lipoproteiny o du┼╝ej g─Östo┼Ťci (dobre t┼éuszcze) s─ů wi─Öksze ni┼╝ 1,2 w mmol / l.
  • Ci┼Ťnienie krwi wynosi poni┼╝ej 135/85 mm Hg. Art.

Drugi typ cukrzycy jest leczony tabletkami, które redukuj─ů cukier. Najskuteczniejsze leki s─ů oparte na metforminie, poniewa┼╝ dzia┼éaj─ů na g┼éówn─ů przyczyn─Ö wzrostu cukru – zwi─Ökszaj─ů wra┼╝liwo┼Ť─ç tkanek na insulin─Ö. Oprócz metforminy ta grupa obejmuje równie┼╝ leki, w których substancj─ů czynn─ů jest pioglitazon.

Leki stymuluj─ůce uwalnianie insuliny (Manninyl, Glimepiride) s─ů rzadko stosowane, poniewa┼╝ powoduj─ů wyczerpanie trzustki.

Nowa grupa leków – stymulatorów uwalniania hormonów, które powoduj─ů uwalnianie insuliny, ma normalizuj─ůcy wp┼éyw na apetyt i metabolizm t┼éuszczów. Nale┼╝─ů do nich Januvia i Ongli.

Glucobay odnosi si─Ö do leków blokuj─ůcych wch┼éanianie glukozy w jelicie.

Jego stosowanie jest ograniczone ze wzgl─Ödu na nisk─ů skuteczno┼Ť─ç i dzia┼éania niepo┼╝─ůdane w postaci dyskomfortu ┼╝o┼é─ůdkowego.

Obci─ů┼╝enia fizyczne normalizuj─ůce cukier

Czynniki, które maj─ů korzystny wp┼éyw na metabolizm w─Öglowodanów u diabetyków, obejmuj─ů aktywno┼Ť─ç fizyczn─ů. Zaleca si─Ö uwzgl─Ödnienie ich w codziennej rutynie w formie porannych ─çwicze┼ä, chodzenia, ┼éatwego biegania, p┼éywania, z┼éo┼╝onych ─çwicze┼ä gimnastycznych. S┼éu┼╝y to zapobieganiu rozwojowi powik┼éa┼ä cukrzycy, poprawia przep┼éyw krwi do tkanek.

Czas trwania zaj─Ö─ç nie powinien by─ç krótszy ni┼╝ pó┼é godziny dziennie. Zwiedzanie jest zalecane d┼éu┼╝ej – do 60 minut.

Joga i ─çwiczenia oddechowe s─ů korzystne dla diabetyków, poniewa┼╝ techniki relaksacyjne, medytacja zmniejszaj─ů poziom stresu, pomagaj─ů poprawi─ç nie tylko fizyczne, ale tak┼╝e psychiczne samopoczucie. Przy w┼éa┼Ťciwym sk┼éadzie kompleksu taki ┼éadunek nie ma przeciwwskaza┼ä.

Film w tym artykule zawiera wiele zalece┼ä dotycz─ůcych obni┼╝ania poziomu cukru we krwi.

Obejrzyj wideo: Rowerem do pracy

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: