Wielu, po usłyszeniu diagnozy "cukrzycy", postrzega to jako zdanie. Pomimo faktu, że ta dolegliwość nie jest jeszcze całkowicie leczona, osoba może nauczyć się żyć z cukrzycą bez odrzucania radości życia. Nie jest łatwo pokonać chorobę, ale istnieje wiele przykładów, w których pacjenci stali się ludźmi sukcesu i robili kariery w różnych dziedzinach.
Zawartość
Trzy wieloryby przeciwko cukrzycy
U większości osób cukrzyca natychmiast wywołuje skojarzenia z nadmiernym poziomem cukru we krwi, ale jest to tylko częściowo prawdą. Ogólnie rzecz biorąc, cukrzyca jest całym zespołem dolegliwości. W przypadku cukrzycy problem związany jest z funkcjonowaniem trzustki.
Odpowiednie formy terapii podtrzymującej, te lub inne leki są przepisywane tylko przez endokrynologa, który prowadzi konkretnego pacjenta. Jednak osoby z tą diagnozą powinny pamiętać o szeregu zasad, które pomogą im uczynić ich życie wygodniejszym i bogatym, jak to możliwe, nawet przy cukrzycy.
Bardzo ważne jest zwalczanie powikłań, które może wywoływać cukrzyca, które negatywnie wpływają na pracę różnych narządów, aw przypadku zaniedbanych przypadków na ogół prowadzą do śmierci.
Walka z chorobą obejmuje następującą strategię.
Prawidłowa i, co najważniejsze, zrównoważona dieta. Osobliwością tej diety jest to, że dieta pacjentów musi obejmować wszystkie mikroelementy. Tak, nie należy nadużywać węglowodanów, ale nie można ich całkowicie porzucić, ponieważ węglowodany są ważnym źródłem błonnika. Niepotrzebne i duża liczba tłuszczów zwierzęcych. Niech niezbędna ich ilość pochodzi z produktów rybnych i żywności pochodzenia roślinnego. W tym kontekście należy również pamiętać, że smażone potrawy nie powinny często pojawiać się na stole u pacjentów z cukrzycą.
Dowiedz się więcej o diecie tutaj.
Regularna aktywność fizyczna. Pacjenci z różnymi postaciami cukrzycy są po prostu istotni muszą być aktywneoczywiście z umiarem. Tak więc, jeśli dana osoba nie ma różnych powikłań sercowych, powinien przynajmniej trzy razy w tygodniu odbywać umiarkowane spacery. Czas trwania takich spacerów powinien wynosić 30-50 minut. Najważniejsze to regularność.
Kolejnym bardzo użytecznym sportem dla diabetyków jest pływanie. Najlepiej pływać w basenach, gdzie jest stały monitoring trenerów lub instruktorów.
Zajęcia w innych, bardziej poważnych dyscyplinach sportowych (podnoszenie ciężarów, bieganie, aerobik itp.) – muszą być uzgodnione wyłącznie z lekarzem prowadzącym. Możesz także przeczytać porady tutaj.
Jak trenować w cukrzycy (wideo)
Jak prawidłowo ćwiczyć z cukrzycą, jakie obciążenia są dozwolone, co można zrobić, a co nie. Instruktor filmu wideo opowie o tym wszystkim:
Prawidłowe leczenie i leczenie za pomocą fitopreparatów. Eksperci od dawna obliczyli, że terminowe leczenie zmniejsza ryzyko powikłań o połowę (patrz leczenie cukrzycy). Równolegle z tym nie należy zapominać regularne czynności diagnostyczne. Przede wszystkim należy zmierzyć poziom cukru we krwi za pomocą glukometru. Ponadto dokładnie monitoruj ciśnienie krwi i poziom lipidów.
Wykorzystanie funduszy krajowej apteki i / lub fitopreparatów w żaden sposób nie anuluje ani nie zastępuje używania leków przepisanych przez lekarza prowadzącego. Nie są to leki zamienne.
W tym przypadku bezwzględnie nie wolno stać się lekarzem, stosować się do dobrych rad przyjaciół, sąsiadów itp.Każdy lekarz powinien zostać powiadomiony o przyjmowaniu jakichkolwiek preparatów ziołowych.
Funkcje terapii lekowej
Gdy cukrzycę stosuje się leki, które stymulują produkcję insuliny trzustkowej lub leki, które tylko obniżają poziom glukozy we krwi.
Lekarze z całego świata odnotowują skuteczność meglitynidów i sulfonylomoczników. Są odpowiedzialne za stymulowanie wytwarzania insuliny zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. To prawda, że takie leki mają szereg skutków ubocznych, które objawiają się w postaci tachykardii, bólów głowy, skoku ciśnienia i hipoglikemii.
Dla osób chorych na cukrzycę ważna staje się walka z nadwagą. W tym przypadku "Metformin", który zmniejsza apetyt, okazał się całkiem dobry. Jednak nie można go stosować zbyt często i przez długi czas, ponieważ jego długoterminowy wpływ na organizm pacjenta jest nieznany.
Należy pamiętać, że podstawowe leczenie insuliną, które w dłuższej perspektywie nie powoduje skutków ubocznych, pozostaje ważne w leczeniu cukrzycy. Zalecamy również zapoznanie się z nowoczesnymi metodami leczenia cukrzycy.
Kultura fizyczna
W wielu krajach zachodnich kluby sportowe są aktywnie wykorzystywane w leczeniu i zapobieganiu cukrzycy typu 2 (aw niektórych przypadkach także w pierwszej kolejności), która jednoczy takich pacjentów.
Opracowano wiele metod ćwiczeń fizjoterapeutycznych, biorąc pod uwagę obecność współistniejących chorób i powikłań u pacjentów z cukrzycą.
Obciążenia (stopniowe i umiarkowane) są niezbędne dla wszystkich grup mięśni. Stopniowo, gdy przyzwyczaisz się do korzystania z gimnastycznych ścian i innego sprzętu sportowego.
Oprócz chodzenia z cukrzycą, następujące sporty sprawdziły się dobrze:
- chodzenie na nartach;
- badminton;
- duży i tenis stołowy;
- jazda na rolkach.
Zajęcia są najlepiej prowadzone w małych grupach pod nadzorem doświadczonego instruktora. Ważnym warunkiem jest regularność takich działań.
Fitoterapia i żywienie terapeutyczne
Powyższe koncepcje idą w parze. Diabetycy są więc bardzo użytecznym regularnym stosowaniem naturalnych soków warzywnych i owocowych, które mają korzystny wpływ na trzustkę.
Najbardziej przydatne są soki jabłkowe i marchewkowe, bogate w witaminy A, C, B, D, a także magnez, potas, żelazo.
Sok z selera zapobiega aktywnemu pobieraniu wapnia z organizmu pacjenta, a sok ze szpinaku wspomaga naczynia. Szczególnie przydatne przy artretyzmie, nadciśnieniu, różnych problemach skórnych.
Aktywnie stosowane i ocet jabłkowy u pacjentów, którzy mają problemy z nadwagą. Ten produkt aktywnie rozszczepia tłuszcze i usuwa je z organizmu. Kwasy owocowe, które są częścią tego octu, jeszcze bardziej zmniejszają apetyt i apetyt na wyroby cukiernicze.
Jeśli występuje zdekompensowana postać cukrzycy – stosowanie tego produktu jest przeciwwskazane!
Odwar z babki bardzo dobrze sprawdzone w skomplikowanych postaciach cukrzycy: 2 łyżki. l. rośliny wylewa się 200 ml wrzącej wody. Naczynia są przykryte pokrywką i gotowane przez około pół godziny. Następnie chłodzi i filtruje. Infuzję doprowadzono do jej objętości i przyjmowano 100 ml trzy razy dziennie przez 15-20 minut. przed jedzeniem.
Roots of dandelion drug bogaty w żywicę, kwasy organiczne i witaminy. Jednak najważniejsze jest to, że roślina zawiera inulinę, substancję podobną do insuliny, która aktywnie obniża poziom cukru we krwi.
Napar można łatwo przygotować: 2 łyżeczki.Wstępnie rozgniecione korzenie rośliny należy wypełnić 200 ml zimnej przegotowanej wody. Następnie należy je umieścić w zimnym miejscu na 8 godzin i odcedzić. W ciągu dnia przyjmuje się kilka łyków, niezależnie od posiłku.
Nalewka z korzenia żeń-szenia, lek na tysiąc chorób, jest bardzo przydatny w prawie każdej postaci cukrzycy. Możesz kupić nalewkę gotową w aptece lub sam możesz ją ugotować.
Aby to zrobić, potrzebujesz zmiażdżonego korzenia żeń-szenia do stanu proszku. Następnie proszek wlewa się z 40% roztworem alkoholu w ilości 1 g rośliny na 10 g alkoholu. Musi nalegać około 4 tygodni. Następnie powinno zająć 15 kropli, uprzednio rozpuszczonych w wodzie, trzy razy dziennie przez 30 minut. przed jedzeniem. Nie można jeść żeń-szenia z nerwowym nadmiernym podnieceniem, wysokim ciśnieniem krwi i tachykardią.
Z innych receptur tradycyjnej medycyny, mających na celu walkę z cukrzycą, można znaleźć na tej stronie naszej stronie internetowej: //diabet.biz/lechenie/narodnaya/fitoterapiya-pri-saxarnom-diabete.html.
Wygląda na to, że w arsenale współczesnej medycyny istnieje wiele różnych środków, które pozwalają na komfortowe i pełne życie chorego na cukrzycę.Najważniejszą rzeczą w walce z cukrzycą jest ścisłe przestrzeganie wszystkich zaleceń specjalistów, a także pozytywne nastawienie.
