Zawartość
- 1 Preparaty farmaceutyczne
- 2 Dieta niskowęglowodanowa jest ważną częścią leczenia
- 3 Aktywność fizyczna jako metoda walki z cukrzycą typu 2
- 4 Środki folk przeciwko cukrzycy typu 2
- 5 Nowość w leczeniu cukrzycy typu 2
- 6 Funkcje leczenia u mężczyzn, kobiet i dzieci
- 7 Mężczyźni
- 8 Kobiety
- 9 Dzieci
- 10 Wideo: Leczenie niefarmakologiczne dla cukrzycy typu 2
- 11 Przyczyny pojawienia się
- 12 Co dzieje się z cukrzycą?
- 13 Objawy cukrzycy typu 2
- 14 Jakie jest niebezpieczeństwo?
- 15 Etapy
- 16 Diagnostyka
- 17 Leczenie cukrzycy typu 2
- 18 Przygotowania
- 19 Cukrzyca z cukrzycą typu 2
- 20 Postępuj zgodnie z prostymi zasadami
- 21 Objawy cukrzycy
- 22 Diagnostyka
- 23 Konsekwencje
- 24 Leczenie cukrzycy typu 2 za pomocą środków ludowej: przepisy kulinarne
- 25 Nasiona lnu
- 26 Liście fasoli
- 27 Korzeń łopianu
- 28 Cykoria i róża psa
- 29 Liście winogron
- 30 Cebula i jej łuska
- 31 Dandelion
- 32 Glistnik trawy
- 33 Dziurawiec
- 34 Rokitnik
- 35 Kalina
- 36 Przepis na sok z ziemniaków
- 37 Obejrzyj wideo: Mężczyzna Jadł do i Pokonał Cukrzycę Naturalnie Bez Lekarstw i Insuliny. Leczenie Cukrzycy
Preparaty farmaceutyczne
Leki stosowane w leczeniu cukrzycy typu 2 mają następujące skutki:
- Pobudzić produkcję insuliny. W normalnych ilościach insulina nie radzi sobie z dystrybucją glukozy we krwi przez głównych konsumentów – wątrobę, mięśnie, tkankę tłuszczową. Dlatego trzustka musi zwiększyć produkcję insuliny. Z biegiem czasu komórki produkujące insulinę są zubożone, a ich wydzielanie jest zmniejszone – choroba wchodzi w stadium iniekcji insuliny;
- Zmniejszyć oporność (odporność) tkanek na insulinę.
- Hamuj produkcję glukozy lub jej wchłanianie z przewodu pokarmowego.
- Popraw stosunek we krwi różnych lipidów.
Leczenie farmakologiczne cukrzycy typu 2 nie opiera się na dodatkowe podawanie insuliny oraz otrzymywania leków, które zwiększają wrażliwość tkanek obwodowych na insulinę i leki, które zmniejszają poziom cukru we krwi, przez optymalizację lipidów lub blokowanie przyswajania węglowodany z pożywienia.
W nowoczesnym standardowym leczeniu cukrzycy typu 2 stosuje się następujące grupy leków:
- Pochodne sulfonylomoczników. Z jednej strony leki z tej grupy aktywują produkcję insuliny, az drugiej – obniżają insulinooporność tkanek.
- Metformina – zwiększa wrażliwość tkanek ciała na insulinę, wobec której zmniejsza się masa ciała pacjenta, poprawia się skład lipidowy krwi.
- Pochodne tiazolidononu – zmniejszyć poziom cukru i normalizować stosunek lipidów do krwi.
- Inhibitory alfa-glukozydazy – blokują wchłanianie węglowodanów w przewodzie pokarmowym.
- Inhibitory dipeptydylo-peptydazy-4 – zwiększyć wrażliwość komórek beta trzustki na cukier.
- Incretiny – zwiększyć wytwarzanie insuliny zależnej od cukru i zmniejszyć nadmierne wydzielanie glukagonu.
Na początku leczenia stosuje się zwykle jeden lek, w przypadku braku efektu kompleksowa terapia jest leczona kilkoma lekami, a jeśli choroba postępuje, podaje się leczenie insuliną. Przy właściwym leczeniu cukrzycy typu 2 wstrzyknięcia insuliny można z czasem anulować, utrzymując trzustkę na normalnym poziomie.
Dieta niskowęglowodanowa jest ważną częścią leczenia
Obserwując dietę o niskiej zawartości węglowodanów w leczeniu cukrzycy typu 2, lekarze przykładają większą wagę do znaczenia przyjmowania leków.W początkowych stadiach choroby, lub tak zwanej fazie pre-diabetes (już zidentyfikowane insulinooporność tkanek organizmu, ale poziom cukru we krwi w godzinach porannych jest nadal blisko do normy), aby znormalizować warunek może być tylko z powodu diety.
Dieta przyjmuje następujące zasady:
- Ziemniaki, jeśli nie są wyłączone z diety, a następnie zminimalizować. Przed przygotowaniem zanurzyć w wodzie.
- Postępuj zgodnie z ilością w diecie marchwi, buraków, roślin strączkowych.
- Bez ograniczeń można jeść różne rodzaje kapusty, warzywa z rodziny dyni i liściastej zieleni, bułgarski pieprz, bakłażan.
- Owoce i jagody, z wyjątkiem bananów, fig, persimmonów i winogron, można jeść 1-2 sztuki dziennie.
- Z płatków zbożowych, perłowych, owsianych, kukurydzianych i gryki są preferowane.
- Tłuszcze są warzywami.
- Zamiast cukru należy stosować słodziki na bazie fruktozy lub sorbitolu (bardzo umiarkowanie), a raczej – słodziki ze stewii.
- Sól powinna być ograniczona do minimum.
- Najlepiej jeść chleb z mąki pełnoziarnistej lub z otrębami (patrz także – jak wybrać chleb z cukrzycą).
Jest wysoce niepożądane stosowanie:
- Tłuszczowe odmiany ryb (jesiotr, keta, łosoś, pstrąg, węgorz). Dotyczy to mięsa (wieprzowina, kaczka, gęś, tłusta wołowina).
- Kiełbasy i sery o wysokiej zawartości tłuszczu.
- Ryż i mandze.
- Napoje gazowane, pakowane soki.
- Pieczenie, słodycze (nawet te sprzedawane na oddziale dla diabetyków).
Alkohol i palenie są zabronione. Dlaczego? Odpowiedź jest przeczytana tutaj.
Istnieje numerowana dieta medyczna, przeznaczona dla osób chorych na cukrzycę – numer 9. Obejmuje posiłki frakcyjne (5-6 razy dziennie), a także wszystkie metody gotowania, z wyjątkiem smażenia. Dieta jest przygotowywana w następujący sposób:
- Białka – 80-90 g (55% zwierząt).
- Tłuszcze – 70-80 g (30% warzyw).
- Węglowodany – 300-350.
Oto przybliżona tabela menu diety numer 9 na jeden dzień:
- Na śniadanie – 200 g twarożku o niskiej zawartości tłuszczu z dozwolonymi owocami.
- Przekąska – 1 pomarańczowy lub grejpfrutowy.
- Lunch – zupa jarzynowa z kromką chleba z otrębów, gotowana wołowina.
- Przekąska – 150 g sałatki warzywnej.
- Kolacja – niskotłuszczowe ryby dla pary z warzywnym dodatkiem.
- 2-3 godziny przed snem – szklankę mleka.
Więcej informacji na temat zasad żywienia dla cukrzycy typu 2 – przeczytaj tutaj.
Aktywność fizyczna jako metoda walki z cukrzycą typu 2
Codzienna aktywność fizyczna jest sposobem na zwiększenie spożycia glukozy i zmniejszenie oporności tkanek na insulinę. Mechanizm tej metody terapeutycznej jest prosty: pracujące mięśnie potrzebują odżywienia (glukozy), a zatem naturalnie zwiększają wrażliwość na insulinę.To samo dzieje się w wątrobie, ponieważ mięśnie, które wyczerpały swoje rezerwy energii "wymagają" wątroby przechowywanego w niej glikogenu i potrzebują uzupełnienia rezerwy.
Tak więc wzrost aktywności ruchowej, a jeśli jest bardziej dokładny – przywrócenie normalnej aktywności ruchowej człowieka – normalizuje metabolizm węglowodanów w tkankach.
Pacjenci z cukrzycą typu 2 uważają za bardzo ważne wprowadzenie chodzenia, pływania, jazdy na rowerze, jogi, gimnastyki lub innego rodzaju ćwiczeń fizycznych w codziennej praktyce 30-60 minut dziennie.
Środki folk przeciwko cukrzycy typu 2
Tradycyjna medycyna nie całkowicie wyleczy cukrzycę, ale pomaga utrzymać poziom cukru w zdrowym standardzie:
- Kasza gryczana. Młode surowe gryki przelewa się do 1 litra kwaśnego mleka i pozostawia na noc. Rano musisz zjeść śniadanie. Możesz użyć co drugi dzień lub mniej.
- Nasiona lnu. Weź 2 łyżki. l. nasiona, dokładnie zmielić i wlać 0,5 litra przegotowanej wody. Nałóż gaz, doprowadzaj do wrzenia i trzymaj przez 5-7 minut. Stosuj rano na pusty żołądek przez 60 dni.
- Niebiański. W słoiku o pojemności pół litra dodaje się suchą trawę, aż do ukooczenia jednej czwartej objętości. Następnie wlewa się go po brzegi wrzącą wodą. Nalega przez kilka godzin.100 ml bulionu dziennie pobiera się 15-20 minut przed posiłkiem 3 razy. Gdy cały napar zostanie upity, musisz zrobić sobie przerwę w ciągu 15 dni. Przez rok leczenie można wykonać 3 razy.
- Biała fasola. Napełnij szklankę przefiltrowaną wodą i dodaj 15 ziaren. Wyjdź na noc, a rano zjedz na pusty żołądek. Wystarczy kilka przyjęć w tygodniu.
Nowość w leczeniu cukrzycy typu 2
Ponieważ główną przyczyną oporności tkanek obwodowych na insulinę jest ich otyłość, logiczne jest, aby kierować leczenie jest sposobów na zmniejszenie masy tkanki tłuszczowej. Może to być wykonane nie tylko z ogólnej utraty masy ciała, ale również poprzez zastosowanie metody lecznicze zmniejszenie liczby komórek tłuszczowych, przede wszystkim w wątrobie.
Obecnie zwierzęta są testowane metoda separacji mitochondriów. Opracowane przez naukowców leku niklosamid etanoloaminy promuje wydalanie nadmiaru kwasów tłuszczowych i cukrów. Jeśli testy zakończą się powodzeniem, nowa metoda zrewolucjonizuje leczenie cukrzycy typu 2.
Kolejny obiecujący kierunek – leczenie komórkami macierzystymi. Deweloperzy uważają, że metoda uprawiane na podstawie materiału komórkowego przy podawaniu pacjentowi komórek macierzystych w ich głowy ciało do najbardziej wyeksploatowanych organów i zastąpi uszkodzoną tkankę.W przypadku cukrzycy zostanie zaktualizowany skład komórek beta trzustki, a tym samym normalizacja zależnego od glukozy wydzielania insuliny i jej asymilacji przez tkanki.
Innym obszarem, w którym naukowcy szukają rozwiązania problemu cukrzycy, jest normalizacja metabolizmu węglowodanów kosztem wzbogacenie diety pacjenta wegetatywnym włóknem. W tym przypadku nowy jest dobrze zapomniany. Irracjonalne odżywianie, ubogie w świeże produkty roślinne, prowadzi do otyłości tkanek i cukrzycy. Tak więc, musisz zoptymalizować skład żywności, nawet nie kosztem produktów, ale za pomocą leków zawierających włókna.
W przypadku innych metod leczenia i nowoczesnych leków, ten artykuł pokaże: //diabet.biz/lechenie/novoe-v-lechenii-saxarnogo-diabeta-texnologii-metody-preparaty.html.
Już dziś na rynku jest wystarczająco dużo nutraceutyków z celulozą roślinną, które zmniejszają wchłanianie węglowodanów, oczyszczają przewód pokarmowy, zmniejszają apetyt. I chociaż nie można tego nazwać pełnowartościowym lekiem do leczenia cukrzycy typu 2, celuloza wraz z innymi metodami zwiększa skuteczność walki z chorobą.
Ponadto, każdy cukrzyca, musi znać zasady zapobiegania cukrzycy drugiego typu.
Funkcje leczenia u mężczyzn, kobiet i dzieci
Wyżej wymienione metody leczenia są odpowiednie dla wszystkich pacjentów z cukrzycą, ale jednocześnie przyznają pewne cechy mężczyznom, kobietom i dzieciom.
Mężczyźni
Cukrzyca typu 2 u mężczyzn powoduje znaczny wpływ na układ rozrodczy:
- W płynie nasiennym liczba żywych plemników znacznie spada, co prowadzi do bezpłodności.
- Podwyższony poziom cukru we krwi prowadzi do obniżenia poziomu testosteronu, co wpływa na libido.
- Dostarczanie krwi do narządów układu rozrodczego zostaje znacznie zmniejszone, co prowadzi do częściowej lub całkowitej impotencji.
Dlatego też leczenie cukrzycy typu 2 u mężczyzn obejmuje również zestaw środków terapeutycznych, aby zminimalizować wyżej opisane konsekwencje choroby. Jeśli pacjent spełnia wszystkie zalecenia lekarza jak w leczeniu cukrzycy, a także w leczeniu objawowym zaburzeń seksualnych, jakość życia pod każdym względem jest utrzymywana na wysokim poziomie.
Kobiety
Na przebieg cukrzycy typu 2 u kobiet jest znacząco wpływają hormony, lub raczej jego wahania związane z cyklem menstruacyjnym, ciąży, menopauzy.
Tak więc zawartość cukru we krwi wzrasta kilka dni przed miesiączką i zmniejsza się wraz z jej początkiem. Ten sam obraz, bardziej rozpowszechniony, obserwuje się w czasie ciąży – cukier znacząco wzrasta w drugiej połowie ciąży i zmniejsza się po urodzeniu dziecka. Poziom glukozy w okresie menopauzy nie daje jednoznacznej prognozy: zmienia się nieprzewidywalnie, podobnie jak ogólne tło hormonalne w tym okresie.
Na tym tle, w leczeniu cukrzycy u kobiet, szczególną uwagę zwraca się na regularną samokontrolę stężenia glukozy we krwi, jak również na stan psychiczny. W przypadku nerwic zaleca się napary ziołowe.
Dzieci
U dzieci cukrzyca typu 2 objawia się i jest traktowana w taki sam sposób, jak u dorosłych. Szczególną uwagę zwraca się na wczesną diagnozę, bez terapii lekowej na cukrzycę. Ponieważ każdy lek ma skutki uboczne i znajduje odbicie w delikatnym ciele dziecka bardziej negatywnie niż u osoby dorosłej.
W leczeniu cukrzycy typu 2 dzieci powinny obstawiać zwiększoną aktywność fizyczną i dietę o niskiej zawartości węglowodanów. Możesz dowiedzieć się więcej na temat cukrzycy u dzieci.
Wideo: Leczenie niefarmakologiczne dla cukrzycy typu 2
Wraz ze standardowymi metodami leczenia cukrzycy typu 2 szeroko obecnie dostępna jest szeroka gama autorskich metod. Jedna z tych metod zostanie omówiona w poniższym filmie:
W następnym artykule omówimy szczegółowo diagnozę cukrzycy typu 2. Wyjaśniamy przyczyny pojawienia się, symptomatologię, inne metody leczenia i zapobiegania w przypadku powikłań.
Leczenie cukrzycy typu 2 jest tematem wielu badań z ostatnich lat. Medycyna i farmakologia aktywnie poszukują nowych metod walki z chorobą. Podczas gdy są one opracowywane, dzisiaj leczenie jest kompleksowym programem, który obejmuje prawidłowe odżywianie, aktywny styl życia, aw skrajnych przypadkach przyjmowanie leków.
Przyczyny pojawienia się
Dlaczego występuje cukrzyca typu 2 i co to jest? Choroba objawia się opornością na insulinę (brak reakcji organizmu na insulinę). U pacjentów z ludźmi nadal wytwarza się insulinę, ale nie wchodzi w interakcje z komórkami organizmu i nie przyspiesza wchłaniania glukozy z krwi.
Lekarze nie określili szczegółowych przyczyn choroby, ale zgodnie z obecnymi badaniami cukrzyca typu 2 może przejawiać się poprzez zmianę objętości lub wrażliwości receptorów komórek na insulinę.
Czynnikami ryzyka cukrzycy typu 2 są:
- Niedostateczne odżywianie: obecność rafinowanych węglowodanów w żywności (słodycze, czekolada, słodycze, wafle, ciastka itp.) Oraz bardzo niska zawartość pokarmów roślinnych w świeżej postaci (warzywa, owoce, zboża).
- Nadmiar masy ciała, zwłaszcza typu trzewnego.
- Obecność cukrzycy u jednego lub dwóch bliskich krewnych.
- Siedzący tryb życia.
- Wysokie ciśnienie.
- Etniczność.
Główne czynniki wpływające na odporność tkanek na insulinę to wpływ hormonów wzrostu w okresie dojrzewania, rasy, płci (większa skłonność do rozwoju choroby u kobiet), otyłości.
Co dzieje się z cukrzycą?
Po jedzeniu poziom cukru we krwi wzrasta we krwi, a trzustka nie może wytwarzać insuliny, która występuje na tle podwyższonego poziomu glukozy.
W konsekwencji zmniejsza się czułość błony komórkowej odpowiedzialnej za rozpoznanie hormonu. W tym samym czasie, nawet jeśli hormon wnika do komórki, nie ma naturalnego efektu. Ten stan nazywa się insulinoopornością, gdy komórka jest oporna na insulinę.
Objawy cukrzycy typu 2
W większości przypadków cukrzyca typu 2 nie ma wyraźnych objawów, a diagnoza może zostać ustalona tylko w przypadku zaplanowanego badania laboratoryjnego na czczo.
Zazwyczaj rozwój cukrzycy typu 2 rozpoczyna się u osób po 40 roku życia, u osób cierpiących na otyłość, wysokie ciśnienie krwi i inne objawy w zespole metabolicznym.
Specyficzne objawy wyrażono w następujący sposób:
- pragnienie i suchość w ustach;
- wielomocz – obfite oddawanie moczu;
- swędzenie skóry;
- osłabienie ogólne i mięśniowe;
- otyłość;
- słabe gojenie się ran;
Pacjent może przez długi czas nie podejrzewać o swoją chorobę. Czuje się trochę suchość w ustach, pragnienie, swędzenie, czasem choroba może objawiać się zapaleniem krostkowa wygląd skóry i błon śluzowych, pleśniawki, choroby dziąseł, wypadanie zębów, ograniczenie pola widzenia. Wynika to z faktu, że cukier nie uwięziony w komórkach trafia na ściany naczyń lub przez pory skóry. A na cukier, bakterie i grzyby rozmnażajcie się.
Jakie jest niebezpieczeństwo?
Głównym zagrożeniem związanym z cukrzycą typu 2 jest naruszenie metabolizmu lipidów, które nieuchronnie powoduje naruszenie metabolizmu glukozy.W 80% przypadków przeciwko cukrzycy typu 2 rozwija się choroba niedokrwienna serca i inne choroby związane z blokowaniem światła naczyń z blaszkami miażdżycowymi.
Ponadto, cukrzyca typu 2 w ciężkich postaciach przyczynia się do rozwoju choroby nerek, obniżonej ostrości wzroku, pogorszenia zdolności regeneracyjnej skóry, co znacząco obniża jakość życia.
Etapy
Diabetes mellitus type 2 może występować z różnymi opcjami dotkliwości:
- Pierwszym jest poprawa stanu pacjenta poprzez zmianę zasad żywienia lub stosowanie maksymalnie jednej kapsułki środka redukującego cukier dziennie;
- Drugi – poprawa stanu następuje, gdy stosuje się dwie lub trzy kapsułki środka redukującego cukier dziennie;
- Trzeci – oprócz leków obniżających poziom cukru, musisz uciekać się do wprowadzenia insuliny.
Jeśli poziom cukru we krwi pacjenta jest nieco wyższy niż normalnie, ale nie ma skłonności do powikłań, wówczas stan ten uważa się za skompensowany, to znaczy organizm może jeszcze poradzić sobie z zaburzeniem metabolizmu węglowodanów.
Diagnostyka
U zdrowej osoby normalny poziom cukru wynosi 3,5-5,5 mmol / l.Po 2 godzinach po jedzeniu jest w stanie wzrosnąć do 7-7,8 mmol / l.
W celu rozpoznania cukrzycy wykonuje się następujące badania:
- Badanie krwi na obecność glukozy: na pusty żołądek określić zawartość glukozy w krwi włośniczkowej (krew z palca).
- Oznaczanie hemoglobiny glikozylowanej: jej ilość jest znacząco zwiększona u pacjentów z cukrzycą.
- Próbka do tolerancji glukozy: na pusty żołądek zażyj około 75 g glukozy rozpuszczonej w 1-1,5 szklankach wody, następnie określ stężenie glukozy we krwi po 0,5, 2 godzinach.
- Analiza moczu dla ciał glukozy i ketonów: wykrycie ciał ketonowych i glukozy potwierdza rozpoznanie cukrzycy.
Leczenie cukrzycy typu 2
Po rozpoznaniu cukrzycy typu 2 leczenie rozpoczyna się od wyznaczenia diety i umiarkowanego wysiłku fizycznego. W początkowych stadiach cukrzycy nawet niewielka utrata wagi pomaga normalizować metabolizm węglowodanów w organizmie i zmniejszać syntezę glukozy w wątrobie. Do leczenia późniejszych etapów stosuje się różne leki.
Ponieważ większość pacjentów z cukrzycą typu 2 jest otyła, prawidłowe odżywianie powinno mieć na celu zmniejszenie masy ciała i zapobieganie późnym powikłaniom, szczególnie miażdżycy.
Niskokaloryczną dietę jest niezbędne dla pacjentów z nadwagą ciała (BMI 25-29 kg / m2) lub z otyłością (BMI> 30 kg / m2).
Przygotowania
Leki redukujące cukier są wykorzystywane do stymulowania komórek do produkcji dodatkowej insuliny i osiągnięcia pożądanego stężenia w osoczu krwi. Wybór leków jest ściśle przez lekarza.
Najczęstsze leki przeciwcukrzycowe:
- Metformina jest lekiem pierwszego wyboru w terapii hipoglikemicznej u pacjentów z cukrzycą typu 2, otyłością i hiperglikemią na czczo. To narzędzie promuje ruch i wchłanianie cukru w tkance mięśniowej i nie pozwala na uwolnienie cukru z wątroby.
- Miglitol, Glucobay. Leki te hamują wchłanianie polisacharydów i oligo. W rezultacie wzrost poziomu glukozy we krwi ulega spowolnieniu.
- grupy sulfonylomoczników (SM) 2 generacji (chlorpropamid, tolbutamid, glimepiryd, glibenklamid, itp) Stymulacja wydzielania insuliny w trzustce i zmniejszyć oporność tkanek obwodowych (wątrobie, mięśniach, tkance tłuszczowej) do hormonu.
- Tiazolidynonu pochodne (rozyglitazon, troglitazon) zwiększenie aktywności receptora insuliny, a tym samym obniżenie poziomu glukozy normalizację profilu lipidów.
- Novonorm, Starlix.Wpływa na trzustkę, aby stymulować produkcję insuliny.
Leczenie farmakologiczne rozpoczyna się od monoterapii (zażywanie 1 leku), a następnie zostaje połączone, to znaczy w tym jednoczesne spożycie 2 lub więcej leków hipoglikemizujących. Jeśli powyższe leki stracą swoją skuteczność, należy przełączyć się na stosowanie produktów insulinowych.
Cukrzyca z cukrzycą typu 2
Leczenie cukrzycy typu 2 rozpoczyna się od diety opartej na następujących zasadach:
- proporcjonalne jedzenie 6 razy dziennie. Jedzenie powinno być stale o zwykłej porze;
- nie można przekroczyć wartości kalorycznej powyżej 1800 kcal;
- nadwaga wymaga normalizacji;
- ograniczenie stosowania tłuszczów nasyconych;
- zmniejszenie spożycia soli;
- zmniejszenie ilości alkoholu;
- jedzenie z dużą ilością witamin i minerałów.
Produkty do wykluczenia lub, o ile to możliwe, ograniczone:
- zawierające dużą liczbę łatwo przyswajalnych węglowodanów: słodyczy, bułek itp.
- ostre, solone, smażone, wędzone i pikantne potrawy.
- masło, margaryna, majonez, tłuszcze kulinarne i mięsne.
- tłusta śmietana, śmietana, ser, ser, ser twarogowy słodki.
- manna, płatki ryżowe, makaron.
- tłuste i mocne buliony.
- kiełbasy, frankfurterki, kiełbasy, ryby solone lub wędzone odmiany tłuszczowych ptaki, ryby, mięso.
Włókno dawka dla diabetyków liści 35-40 g na dzień, korzystnie do 51% błonnika składa się z warzyw, 40% – zboża i 9% jagody, owoce, grzyby.
Przybliżone menu dla diabetyków dziennie:
- Śniadanie – kasza owsianka, jajko. Chleb. Kawa.
- Snack – naturalny jogurt z jagodami.
- Obiad – zupa jarzynowa, pierś z kurczaka z sałatką (buraki, cebula i oliwa z oliwek) i kapustą. Chleb. Kompot.
- Popołudniowa przekąska – niskotłuszczowy twaróg. Herbata.
- Obiad – piec w śmietanie morszczuka, surówka (ogórki, pomidory, zioła lub inne warzywa sezonowe) z olejem roślinnym. Chleb. Kakao.
- Drugi obiad (na kilka godzin przed snem) to naturalny jogurt, pieczone jabłko.
Te zalecenia są powszechne, ponieważ każdy pacjent powinien mieć własne podejście.
Postępuj zgodnie z prostymi zasadami
Podstawowe zasady, które pacjent z cukrzycą powinien przyjąć:
- stosować się do zdrowej diety
- ćwiczyć regularnie
- brać leki
- sprawdź poziom cukru we krwi
Ponadto pozbywanie się zbędnych kilogramów normalizuje stan zdrowia u osób z cukrzycą typu 2:
- poziom cukru we krwi osiąga normę
- normalizuje ciśnienie krwi
- Poprawia poziom cholesterolu
- obciążenie nóg zmniejsza się
- osoba czuje się lekko w ciele.
Powinieneś regularnie mierzyć poziom cukru we krwi. Kiedy poziom cukru jest znany, możliwe jest skorygowanie podejścia do leczenia cukrzycy, jeśli cukier we krwi nie odpowiada normie.
Objawy cukrzycy
Pierwszym i głównym znakiem jest wzrost poziomu cukru we krwi. Choroba jest przewlekła i występuje z powodu niewystarczającego wytwarzania hormonu insuliny wytwarzanego w trzustce.
Choroba dzieli się na 2 typy:
- zależny od insuliny – 1 rodzaj;
- niezależny od insuliny – typ 2;
Należy natychmiast zauważyć, że w przypadku drugiego rodzaju cukrzycy początek choroby często pozostaje niezauważony ze względu na stopniowy rozwój. Nie jest to zaskakujące, ponieważ w przeciwieństwie do pierwszego rodzaju insuliny w ciele jest nadal produkowane, ale ciało nie postrzega go całkowicie.
Pierwsze objawy rozwoju cukrzycy typu 2 obejmują:
- pragnienie;
- suchość w ustach;
- zwiększone zmęczenie;
- ogólne osłabienie mięśni;
- występowanie bólów głowy;
- chłód;
- częste oddawanie moczu;
Rzadziej pojawiające się oznaki to:
- swędzenie;
- lekko gojące się rany;
- drętwienie i mrowienie w dłoniach i stopach;
- przyrost masy ciała;
Diagnostyka
Rozpoznanie opiera się na wyniku pustego badania krwi na obecność glukozy. Jeśli poziom glukozy przekracza 6,1 mmol / l, oznacza to obecność choroby. Najczęściej dotykają osoby w wieku 40 lat lub starsze. W młodszym wieku cukrzyca typu 2 jest diagnozowana znacznie rzadziej.
Często zdarza się, że drugi typ cukrzycy stopniowo przekształca się w pierwszy (typ zależny od insuliny). Wynika to z faktu, że trzustka musi produkować więcej insuliny bardziej intensywnie, a tym samym szybko wyczerpuje jej potencjał. W rezultacie produkcja insuliny spada lub zatrzymuje się całkowicie, co wskazuje na przejście choroby do insulino-zależnego stadium insuliny.
Konsekwencje
W przypadku braku opieki medycznej, a także nieprzestrzegania zaleceń dietetycznych lub nieotrzymania umówionych leków, cukrzyca typu 2 może prowadzić do wielu powikłań,wśród których
- zaburzona czynność nerek;
- zaburzenie układu sercowo-naczyniowego;
- zaburzenia widzenia;
- uszkodzenie naczyń krwionośnych;
Główną przyczyną wystąpienia takich konsekwencji jest późniejsze wykrycie choroby. Dlatego bardzo ważne jest, aby jak najszybciej zidentyfikować chorobę i zastosować się do wszystkich zaleceń przepisanych przez lekarza. Nie bez powodu mówią: "Cukrzyca to nie choroba, to sposób na życie".
Leczenie cukrzycy typu 2 za pomocą środków ludowej: przepisy kulinarne
Aby obniżyć poziom cukru we krwi, medycyna ludowa oferuje wiele przepisów z wykorzystaniem roślin. Najbardziej skuteczne przepisy obejmują:
- len;
- fasola;
- korzeń łopianu;
- cykoria;
- liście winogron;
- cebula;
- łuski cebuli;
- biodra róży;
- mniszek lekarski;
- glistnik;
- Ziele dziurawca;
- rokitnik;
- kalina;
- sok ziemniaczany;
- grzyb mleka lub herbaty;
- aloes;
- mięta;
- piołun;
- złote wąsy;
- morwa;
- Topinambur;
- rabarbar;
- pokrzywa;
- loquat;
- echinacea;
- chaga;
- dziki czosnek;
Nasiona lnu
Wywar z nasion lnu pomaga wzmocnić odporność i obniża poziom cukru we krwi.
Zajmie to 5 łyżek. łyżki nasion i 5 łyżek. łyżki wody. Składniki są mieszane i gotowane przez piętnaście minut.Po tym czasie bulion potrzebuje godziny na osiedlenie się i przefiltrowanie. Weź pół szklanki, trzy razy dziennie, przez miesiąc.
Liście fasoli
Wywar z liści fasoli nasyca organizm węglowodanami, działa uzdrawiająco, regenerująco i hipoglikemicznie.
To zajmie 2 łyżki. Łyżki posiekanych skrzydeł (zielone części) fasoli i 450 ml gorącej wody. Zawory są zalewane wodą i umieszczane w kąpieli wodnej na kwadrans w zamkniętym pojemniku. Bulion jest filtrowany i wykręcany. Otrzymaną ciecz rozcieńcza się wodą do pierwotnej objętości.
Piją wywar podczas posiłku, jeden kieliszek, trzy razy dziennie.
Korzeń łopianu
Napar korzeni łopianu jest zalecany jako środek przeciwzapalny, a także jako środek obniżający stężenie glukozy.
Do gotowania potrzebujesz 20 gramów zmiażdżonego korzenia, 2 szklanek gorącej wody, butelki termosu. Korzeń umieszczono w termosie, wlano do dwóch szklanek wrzącej wody i nalegał przez godzinę.
Weź 1/2 szklanki po posiłku, 3 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi od 20 do 45 dni.
Cykoria i róża psa
Pacjenci z cukrzycą zalecili picie naparu z cykorii i psiej róży. Napój okazuje się pyszny, słodki.Napełnia się energią, usuwa cholesterol i toksyny, poprawia metabolizm.
To zajmie 1 cykorię herbową st.lozhka i 1 łyżkę. łyżka suchej psiej róży, termos. Składniki miesza się, wlewa 350 ml gorącej wody i infukuje przez trzy godziny, a następnie filtruje.
Możesz pić zamiast herbaty przez cały dzień, między posiłkami.
Liście winogron
Przepis na herbatę z liści winogron pochodzi z Tadżykistanu. W kraju napój stosuje się w leczeniu nadciśnienia i obniżania poziomu cukru.
Aby wypić napój, potrzebujesz 50 gramów suchego liścia winogronowego i 1/2 litra gorącej wody. Liście wylewa się wodą i gotuje przez 25 minut, a następnie sączy.
Weź 1/2 szklanki, 3 razy dziennie, przed jedzeniem. Przebieg leczenia wynosi 20-30 dni.
Cebula i jej łuska
Cebula jest uważana za jeden z najskuteczniejszych cukrów redukujących we krwi rośliny. Zawiera allicynę, której działanie jest podobne do insuliny. Różnica polega na tym, że nie jest w stanie znacznie zmniejszyć cukru. Pacjenci z cukrzycą są zachęcani do włączenia do diety surowej, gotowanej, duszonej cebuli.
Łupiny cebuli są używane do wlewu. W termosie umieszczamy 1 łyżkę.łyżkę czystej łuski, zalać jedną szklanką doprowadzoną do wrzenia, ale nie wrzącą wodą i nalegać na osiem godzin.
Weź 3 łyżki stołowe. łyżki, pół godziny przed posiłkiem, bieg od 20 do 60 dni.
Szczególnie dobrze jest jeść pieczone warzywa. Aby to zrobić, kilka wstępnie przemytych bulw pocięto na dwie połówki, oli-skowane oliwą z oliwek, owinięto w folię i pieczono w piecu w wysokiej temperaturze.
Dandelion
Stosowanie mniszka lekarskiego w cukrzycy jest podyktowane zdolnością rośliny do stymulacji regeneracji komórek trzustki, a także poprawy procesów metabolicznych w organizmie i stymulowania metabolizmu węglowodanów.
Aby przygotować napar, zajmie jedną łyżkę stołową suszonego i pokruszonego korzenia rośliny, 1 szklankę gorącej wody. Korzeń umieszczono w termosie, nalano gorącą wodę i bez mieszania nalegano na 5 godzin, przesączono.
Użyj 1 łyżki stołowej, 3 razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem. Przebieg leczenia trwa od 10 do 50 dni.
Glistnik trawy
Przy pomocy glistnika leczy się nie gojące się rany na nogach, które powstają w wyniku cukrzycy.
Do gotowania potrzebujesz suchego lub świeżego glistnika, w proporcji około 0,5 kubka na litr wody i gotowanej wrzątkiem. Po ochłodzeniu roztworu oparzona noga jest obniżana.
Używaj do dwóch razy dziennie. Możesz rozpocząć leczenie glistnika po konsultacji z lekarzem.
Dziurawiec
Zastosowanie dziurawca z cukrzycą pomaga obniżyć poziom cukru we krwi i reguluje metabolizm.
To zajmie 1 łyżkę. wrzącej wody i trzy st. łyżki suchej rośliny. Ziele dziurawca wlewa się wrzącą wodą, nalega w zamkniętym naczyniu przez dwie godziny i filtruje. 3 razy dziennie, przed posiłkami, 1/3 szklanki.
Przebieg leczenia dla dziurawca z cukrzycą nie powinien przekraczać 45 dni. Możesz powtarzać go do 3 razy w roku.
Rokitnik
Rokitnik jest stosowany w cukrzycy ze względu na obecność w owocach roślin witaminy B1 i C niezbędnych do ogólnego wzmocnienia odporności. Stosowany w postaci świeżej i suszonej.
Do bulionu potrzeba 1/2 litra wrzącej wody i 3 łyżki stołowe. łyżki suszonych jagód. Rokitnik wlewa się wrzącą wodą i gotuje na małym ogniu przez 10-15 minut.
Wziąć 1 szklankę, między posiłkami, 3 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 1-1,5 miesiąca.
Kalina
Z cukrzycą kalina jest przydatna, ponieważ zawiera "wolny cukier", przyswajany przez organizm bez insuliny. W zakładzie minimalna ilość fruktozy i maksymalna ilość użytecznych olejów i pierwiastków śladowych.
Aby wypić napój należy wziąć 1 szklankę świeżych jagód, potrzeć je na sicie, zalać 1 litrem gorącej wody, gotować przez 15 minut.
Pij 200-250 ml, 2 razy dziennie, pomiędzy posiłkami. Przyjmuje się go przez 45-60 dni.
Przepis na sok z ziemniaków
Przepis na sok z ziemniaków Sok świeżo wyciśnięty służy jako łagodny środek moczopędny, przeciwzapalny