­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆ Masa┼╝ w cukrzycy: czy mo┼╝liwe jest masowanie n├│g, trzustki i innych cz─Ö┼Ťci cia┼éa

Nie tylko relaksacja, ale tak┼╝e poprawa zdrowia: o korzy┼Ťciach i spekulacji o wykonywaniu masa┼╝u n├│g i innych cz─Ö┼Ťci cia┼éa w cukrzycy

Cukrzyca jest chorob─ů, która wymaga zintegrowanego podej┼Ťcia do terapii. Z tego powodu masa┼╝ jest jego integraln─ů i wa┼╝n─ů cz─Ö┼Ťci─ů.

Zabieg pomaga poprawi─ç kondycj─Ö cia┼éa, poprawi─ç kr─ů┼╝enie krwi w ko┼äczynach, zrelaksowa─ç cia┼éo, poprawi─ç metabolizm, wyeliminowa─ç ból, zapobiec zb─Ödnemu kilogramowi.

Ponadto regularny masa┼╝ z cukrzyc─ů jest doskona┼é─ů metod─ů profilaktyki wielu jej powik┼éa┼ä.

Zastosowanie i skuteczno┼Ť─ç masa┼╝u w cukrzycy typu 1 i 2


Zak┼éócenie metabolizmu jest jedn─ů z g┼éównych przyczyn prowadz─ůcych do rozwoju cukrzycy.

Aby go znormalizowa─ç, pacjenci powinni regularnie anga┼╝owa─ç si─Ö w aktywno┼Ť─ç fizyczn─ů.

Konieczne jest tak┼╝e przeprowadzenie specjalnych zabiegów, mi─Ödzy którymi nale┼╝y wyznaczy─ç masa┼╝.

Masa┼╝ jest przydatny nie tylko do przyspieszenia metabolizmu, ale tak┼╝e do ogólnej poprawy cia┼éa.

Powik┼éania tej choroby cz─Östo staj─ů si─Ö ró┼╝nymi problemami z ko┼äczynami dolnymi, wyst─Öpuj─ů zarówno w przypadku pierwszego typu cukrzycy, jak i drugiego. Masa┼╝ stóp b─Ödzie doskona┼é─ů metod─ů ich leczenia, a tak┼╝e nie mniej skuteczn─ů profilaktyk─ů.

Zalety masa┼╝u:

  • relaksacja, a tak┼╝e jako┼Ťciowy odpoczynek mi─Ö┼Ťni pomo┼╝e poradzi─ç sobie z wszelkimi nadchodz─ůcymi obci─ů┼╝eniami fizycznymi, które s─ů przepisywane diabetykom;
  • Poprawa kr─ů┼╝enia krwi w ko┼äczynach, gdzie u pacjentów najbardziej cierpi─ů naczynia;
  • aktywacja metabolizmu przyczyni si─Ö do regulacji wychwytu glukozy;
  • odbudowa w┼éókien nerwowych. Szczególnie dla diabetyków procedury te s─ů bardzo wa┼╝ne, poniewa┼╝ pomagaj─ů zmniejszy─ç cukier, a zako┼äczenia nerwowe nie ulegaj─ů rozpadowi;
  • spalanie nadmiaru tkanki t┼éuszczowej;
  • zapobieganie chorobom uk┼éadu mi─Ö┼Ťniowo-szkieletowego.

Rodzaje procedur masa┼╝u

Istnieje kilka procedur masa┼╝u dla diabetyków:

  • lokalny. Ta procedura ma na celu zminimalizowanie lub ca┼ékowite wyeliminowanie bólu w mi─Ökkich tkankach d┼éoni i stóp, stawów, okolicy l─Öd┼║wiowo-krzy┼╝owej. Taka procedura musi by─ç wykonywana codziennie przez 15 minut;
  • cz─Östo. Procedura ma na celu pomóc osobom, które maj─ů problemy z oty┼éo┼Ťci─ů. Zaleca si─Ö po┼é─ůczenie go z lokalnym masa┼╝em. Czas trwania wynosi 40 minut raz na trzy dni;
  • punkt. Zaleca si─Ö sp─Ödza─ç codziennie przez dwa tygodnie. Ale pacjent b─Ödzie musia┼é monitorowa─ç poziom cukru w ÔÇőÔÇőmoczu;
  • impulsowy w┼éasny masa┼╝. Ta procedura mo┼╝e by─ç wykonana w domu. Opiera si─Ö na drapaniu i g┼éaskaniu okre┼Ťlonych miejsc, tak aby sk┼éadniki od┼╝ywcze wchodzi┼éy w po┼╝─ůdan─ů cz─Ö┼Ť─ç cia┼éa.

Podstawowe techniki

Podczas masa┼╝u mo┼╝na zastosowa─ç kilka technik, które s─ů stosowane zarówno osobno, jak i kompleksowo:

  • g┼éaskanie. Aktywnie stosowany we wszystkich rodzajach procedur masa┼╝u. Wykonanie nast─Öpuje poprzez przesuni─Öcie r─Öki po skórze pacjenta o ró┼╝nym nat─Ö┼╝eniu nacisku. Nale┼╝y podj─ů─ç dzia┼éania, aby nie pojawia┼éy si─Ö zmarszczki. Technika ta pozytywnie wp┼éywa na prac─Ö gruczo┼éów ┼éojowych i potowych, stabilizuje kr─ů┼╝enie krwi, wspomaga rozlu┼║nienie mi─Ö┼Ťni;
  • effleurage. Podany proces polega na wykonaniu dzia┼éa┼ä szokowych za pomoc─ů ┼╝ebra d┼éoni, pi─Ö┼Ťci lub palców na zmasowanej powierzchni;
  • szlifowanie. Konieczne jest wykonanie poprzez doci┼Ťni─Öcie cz─Ö┼Ťci cia┼éa pacjenta d┼éo┼ämi, a jednocze┼Ťnie przeprowadzenie przemieszczenia obok umieszczonej tkanki w ró┼╝nych kierunkach.Za pomoc─ů tej techniki metabolizm w organizmie zostaje znormalizowany, a ogniska procesów zapalnych zostaj─ů rozwi─ůzane;
  • ugniatanie. Proces ten wykonuje si─Ö chwytaj─ůc rami─Ö mi─Ö┼Ťnia, po czym musi by─ç lekko uniesiony i ┼Ťci┼Ťni─Öty, a nast─Öpnie zwolniony. Technika ta daje efekt tonizuj─ůcy, wspomaga resorpcj─Ö stanu zapalnego i stymuluje prac─Ö mi─Ö┼Ťni. Nale┼╝y pami─Öta─ç, ┼╝e proces ten mo┼╝na wykona─ç tylko po g┼éaskaniu i tarciu;
  • wibracje. Wdro┼╝enie opiera si─Ö na tworzeniu wibracji tkanek, które z kolei rozprzestrzeniaj─ů si─Ö w ciele pacjenta. Wp┼éyw na skór─Ö pacjenta, masa┼╝ysta mo┼╝e za pomoc─ů opuszków palców, pi─Ö┼Ťci, ca┼éej d┼éoni lub tylnej powierzchni d┼éoni. Ta technika pomaga wyeliminowa─ç napi─Öcie mi─Ö┼Ťni, poprawia ruchomo┼Ť─ç stawów, aparatu wi─Özad┼éowego i mi─Ö┼Ťni;
  • siekanie. Przed rozpocz─Öciem tej techniki, upewnij si─Ö, ┼╝e pacjent jest tak zrelaksowany, jak to tylko mo┼╝liwe. Konieczne jest, aby podczas masa┼╝u nie wyst─Öpowa┼é ból i dyskomfort. Uderzenia s─ů przyk┼éadane do obszaru przez ┼╝ebra d┼éoni.

Masowanie trzustki

Cukrzyca boi si─Ö tego ┼Ťrodka, jak ognia!

Musisz tylko zastosowa─ç …

Zmniejszony cukier

Dowiedz si─Ö wi─Öcej

pozner.ru


W przypadku cukrzycy eksperci w dziedzinie medycyny zalecaj─ů regularny masa┼╝ trzustki.

Konieczne jest, aby wzi─ů─ç pod uwag─Ö wszystkie ewentualne przeciwwskazania, jak procedura nie mo┼╝e zosta─ç na┼éo┼╝ona w przypadku ostrego zapalenia trzustki, a masa┼╝e powinny by─ç wykonywane ostro┼╝nie, a procedura nale┼╝y przerwa─ç, gdy wyst─ůpi zm─Öczenie. Du┼╝ym plusem jest to, ┼╝e mo┼╝esz to zrobi─ç sam.

Masa┼╝ palców r─ůk i nóg


Aby uzyska─ç efekt relaksacji, pacjent musi wzi─ů─ç k─ůpiel oczyszczaj─ůc─ů przed kontynuowaniem.

Ten etap przygotuje skór─Ö, wi─Özad┼éa i stawy do dalszych efektów na nich. Woda powinna by─ç u┼╝ywana w temperaturze pokojowej lub ni┼╝szej.

Z kolei masa┼╝ysta musi traktowa─ç d┼éonie talkiem, aby unikn─ů─ç obra┼╝e┼ä i osi─ůgn─ů─ç maksymalny po┼Ťlizg. Masa┼╝ stóp rozpoczyna si─Ö od g┼éaskania i ugniatania goleni. Zacznij od kostki, a nast─Öpnie przejd┼║ do kolana.

Nast─Öpnie trzeba pog┼éaska─ç ┼éydki nóg, wykonuj─ůc dalsze "┼Ťciskanie". Wtedy mo┼╝esz ponownie zacz─ů─ç masowa─ç staw kolanowy, wykonuj─ůc okr─Ö┼╝ne ruchy. Nast─Öpnie trzeba wspi─ů─ç si─Ö na powierzchni─Ö uda do pachwiny.


Masa┼╝ stóp u pacjentów chorych na cukrzyc─Ö wykonuje si─Ö w nast─Öpuj─ůcy sposób: specjalista masuje najpierw palce, jedn─ů r─Ök─ů przytrzymuj─ůc stop─Ö, a drug─ů przecieraj─ůc kolejno ka┼╝de z palców.

Po wykonaniu tych czynno┼Ťci masa┼╝ysta masuje interwa┼éy mi─Ödzypalcowe.

Pi─Öta jest zwykle pociera─ç kciukiem, ale mo┼╝na równie┼╝ szczypa─ç. Podobne ruchy musz─ů by─ç równie┼╝ wykonywane przy ┼Ťci─Ögnie Achillesa. Nast─Öpnie specjalista b─Ödzie musia┼é przej┼Ť─ç do ciel─ůt i nie zapomnie─ç o masa┼╝u stóp.

Podczas wykonywania procedur masa┼╝u pacjent powinien znajdowa─ç si─Ö w pozycji le┼╝─ůcej na plecach, boku lub usi─ů┼Ť─ç na krze┼Ťle.

Masa┼╝ery stóp

Problemy z poziomem cukru w ÔÇőÔÇőczasie mog─ů prowadzi─ç do wielu chorób, takich jak problemy z widzeniem, stanem skóry i w┼éosów, pojawieniem si─Ö wrzodów, zgorzeli, a nawet nowotworowych guzów! Ludzie uczeni przez gorzkie do┼Ťwiadczenia, aby znormalizowa─ç poziom cukru, ciesz─ů si─Ö …
Czytaj wi─Öcej … "

Osoby ze zdiagnozowan─ů cukrzyc─ů cz─Ö┼Ťciej do┼Ťwiadczaj─ů bólu i zm─Öczenia nóg. Potrzebuj─ů dodatkowej opieki, w której mog─ů pomóc specjalnym masa┼╝om.

Masa┼╝ery s─ů w stanie nie tylko ┼éagodzi─ç ból, ale tak┼╝e s┼éu┼╝y─ç jako profilaktyka i leczenie ró┼╝nych schorze┼ä ko┼äczyn dolnych, takich jak:

  • ┼╝ylakowato┼Ť─ç;
  • obni┼╝enie poziomu kr─ů┼╝enia krwi i limfy;
  • obrz─Ök;
  • inne choroby.

Istnieje kilka rodzajów masa┼╝ystów:

  • wibratory do masa┼╝u. U┼╝ywany specjalnie do stóp.
  • Urz─ůdzenia rolkowe, którego efekt skierowany jest na punkty akupunkturowe stóp.
  • buty do masa┼╝u. Takie urz─ůdzenia s─ů wielofunkcyjnym urz─ůdzeniem niezb─Ödnym do rozwoju tkanek stóp do mi─Ö┼Ťni brzuchatych ┼éydek.

Jakie s─ů procedury masa┼╝u w przypadku powik┼éa┼ä cukrzycowych?

Masa┼╝ jest zalecany do ró┼╝nych powik┼éa┼ä cukrzycowych. Jest u┼╝ywany nie tylko do ich dost─Öpno┼Ťci, ale tak┼╝e do zapobiegania:

  • stopa cukrzycowa. Przy tej patologii konieczne jest stosowanie lokalnego masa┼╝u, który nie powinien trwa─ç d┼éu┼╝ej ni┼╝ 15 minut raz dziennie.W ten sposób mo┼╝na osi─ůgn─ů─ç znacz─ůce wyniki w leczeniu ró┼╝nych chorób, w tym eliminacji problemów ze stopami w cukrzycy;
  • artropatia. W takim przypadku musisz u┼╝y─ç akupresury. Ta procedura musi by─ç wykonywana codziennie, standardowy cykl leczenia nie powinien trwa─ç d┼éu┼╝ej ni┼╝ dwa tygodnie. Wykonanie masa┼╝u jest konieczne, aby z┼éagodzi─ç napi─Öcie i leczy─ç wszystkie choroby i powik┼éania cukrzycy;
  • wysokie ci┼Ťnienie. W takim przypadku zaleca si─Ö stosowanie masa┼╝u ogólnego, poniewa┼╝ pomaga obni┼╝y─ç ci┼Ťnienie krwi. Po wykonaniu procedur masa┼╝u pacjent oczy┼Ťci cia┼éo z substancji szkodliwych, poprawi nastrój, a sen normalizuje si─Ö. Wystarcz─ů 2-3 sesje w ci─ůgu 7 dni;
  • oty┼éo┼Ť─ç. W przypadku nadwagi, podobnie jak w przypadku wysokiego ci┼Ťnienia krwi, zaleca si─Ö stosowanie masa┼╝u ogólnego. Pomaga oczy┼Ťci─ç skór─Ö z martwych komórek i zmniejszy─ç obrz─Öki. Zaleca si─Ö 2-3 sesje na tydzie┼ä.

Przeciwwskazania i ┼Ťrodki ostro┼╝no┼Ťci

Pomimo ogromnych korzy┼Ťci z masa┼╝u, w niektórych przypadkach nie mo┼╝na go przepisa─ç diabetykom.


Wykonywanie masa┼╝u nie jest dozwolone z:

  • ci─Ö┼╝kie postacie cukrzycy;
  • obecno┼Ť─ç owrzodze┼ä troficznych lub zgorzeli cukrzycowej;
  • ogólne z┼ée samopoczucie (niezalecane);
  • ostre powik┼éania cukrzycowe (niezalecane);
  • choroby szyjne.

Powi─ůzane filmy wideo

Jak wykona─ç masa┼╝ stóp z cukrzyc─ů? Wskazówki na wideo:

Masa┼╝ to zabieg nie tylko przyjemny i relaksuj─ůcy, ale tak┼╝e leczniczy i regeneruj─ůcy. Promuje aktywacj─Ö procesów metabolicznych, poprawia ukrwienie, ┼éagodzi ból podczas chodzenia i ma wiele pozytywnych efektów.

Ponadto wa┼╝nym czynnikiem jest zapobieganie ró┼╝nym powik┼éaniom cukrzycowym i normalizacja wychwytu glukozy w organizmie.

Obejrzyj wideo: Medytacja Uzdrowienie i Wzmocnienie UKŁADU NERWOWEGO

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: