­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆ Niekorzystne objawy cukrzycy: oty┼éo┼Ť─ç, ┼Ťwi─ůd sk├│ry, ┼éysienie

Objawy cukrzycy: oty┼éo┼Ť─ç, wypadanie w┼éos├│w, sw─Ödzenie sk├│ry

Alopecia with diabetes mellitus

Oty┼éo┼Ťci towarzyszy wiele niebezpiecznych chorób. Jednym z nich jest cukrzyca. Zwi─ůzek mi─Ödzy cukrzyc─ů a oty┼éo┼Ťci─ů jest najbardziej widoczny w przypadku choroby typu 2. Ten typ opiera si─Ö na braku insuliny.

Cia┼éo wytwarza insulin─Ö, ale jej tkanki s─ů mniej wra┼╝liwe na ni─ů ni┼╝ u zdrowych ludzi. Obni┼╝enie wra┼╝liwo┼Ťci na insulin─Ö nazywa si─Ö insulinooporno┼Ťci─ů. Ten stan przyczynia si─Ö do oty┼éo┼Ťci – im bardziej oty┼éa, tym mniej wra┼╝liwa na insulin─Ö jej tkanki.

Tkanka t┼éuszczowa wydziela ró┼╝ne substancje, które zwi─Ökszaj─ů oporno┼Ť─ç na insulin─Ö. Stan ten pogarsza si─Ö wraz z up┼éywem czasu, wraz z dodatkowymi kilogramami, a poziom cukru we krwi wzrasta.

Po pierwsze, wyst─Öpuje naruszenie tolerancji glukozy, a z czasem – cukrzyca typu 2. Krótko mówi─ůc, im wi─Öcej oty┼éo┼Ťci, tym wi─Öcej insulinooporno┼Ťci. Pod tym wzgl─Ödem wszyscy otyli ludzie nale┼╝─ů do grupy wysokiego ryzyka, mówi─ůc o cukrzycy. Przeczytaj kilka dobrych materia┼éów, które znalaz┼éem na temat oty┼éo┼Ťci z powodu cukrzycy i innych objawów, takich jak ┼éysienie i sw─Ödzenie skóry.

Oty┼éo┼Ť─ç jako przyczyna cukrzycy typu 2

Oty┼éo┼Ť─ç jest jedn─ů z przyczyn cukrzycy.Ju┼╝ w V wieku pne Hipokrates wywnioskowa┼é, ┼╝e osoby oty┼ée umieraj─ů znacznie cz─Ö┼Ťciej ni┼╝ osoby cienkie. Idea┼éy pi─Ökna zmieni┼éy si─Ö z epoki w er─Ö – przez kilka stuleci kategori─Ö idea┼éu pi─Ökna budowali ludzie o zwi─Ökszonej wadze, co zosta┼éo uznane przez spo┼éecze┼ästwo za symbol zdrowia i dobrobytu.

Czy to tylko zdrowie? Wraz z rozwojem urbanizacji liczba osób cierpi─ůcych na oty┼éo┼Ť─ç sta┼éa si─Ö jeszcze wi─Öksza. Ich liczba stale ro┼Ťnie z roku na rok. Wed┼éug WHO (2008) cierpi na tym oko┼éo 1,4 miliarda ludzi na ┼Ťwiecie. 65% ludno┼Ťci ┼Ťwiata ┼╝yje w krajach, w których ludzie o wysokiej masie cia┼éa umieraj─ů cz─Ö┼Ťciej ni┼╝ osoby o obni┼╝onej masie cia┼éa. Liderem s─ů Stany Zjednoczone: 35% populacji ma nadwag─Ö, a 27% jest oty┼éych.

Wed┼éug ┼Üwiatowej Organizacji Zdrowia niekontrolowany przyrost masy cia┼éa jest przyczyn─ů cukrzycy w 44% przypadków, choroby niedokrwiennej serca w 23% przypadków i od 7% do 41% przypadków niektórych rodzajów raka.

Czym wi─Öc jest oty┼éo┼Ť─ç? S─ů to nienormalne lub nadmierne z┼éogi t┼éuszczu, które mog─ů powodowa─ç uszkodzenie zdrowia. Ponadto jest to ju┼╝ problem spo┼éeczny.

Wraz ze wzrostem post─Öpu naukowego i technologicznego oraz urbanizacj─ů ludzie zacz─Öli do┼Ťwiadcza─ç ogromnych stresów psycho-emocjonalnych w pracy, w domu, w spo┼éecze┼ästwie. G┼éównym czynnikiem przyczyniaj─ůcym si─Ö do oty┼éo┼Ťci mo┼╝emy obj─ů─ç:

  • Napi─Öty tryb ┼╝ycia zawodowego. Ludzie sp─Ödzaj─ů wi─Öcej czasu w pracy, du┼╝─ů konkurencj─Ö, potrzeb─Ö pracy na kilku stanowiskach – wszystko to wp┼éywa na zdrowie naszego spo┼éecze┼ästwa.
  • Zmiana w zachowaniach ┼╝ywieniowych. W dzisiejszym ┼Ťwiecie ludzie daj─ů pierwsze┼ästwo tak zwanemu "fast foodowi", zawieraj─ůcemu du┼╝o t┼éuszczu i cukru, a zatem wysokokaloryczny pokarm.
  • Siedz─ůcy tryb ┼╝ycia. Jak mówi─ů ludzie: "Samochód nie jest luksusem, ale ┼Ťrodkiem transportu". Ale tylko cz─Ö┼Ťciej ludzie wol─ů i┼Ť─ç do sklepu za rogiem samochodem ni┼╝ chodzi─ç. Albo po raz kolejny zostaj─ů w domu przy komputerze, a nie ─çwicz─ů albo przechadzaj─ů si─Ö po parku.

Wszystko to prowadzi do rozwoju nadmiernej masy cia┼éa. Powodem tego jest to, ┼╝e ludzko┼Ť─ç przestaje radzi─ç sobie sama, wol─ůc pozosta─ç w domu na kanapie przy telewizorze z "fast food" w r─Öku.

Funkcje tkanki tłuszczowej w naszym ciele

Tkanka t┼éuszczowa jest rozprowadzana po ca┼éym ciele. U m─Ö┼╝czyzn tkanka t┼éuszczowa jest roz┼éo┼╝ona bardziej równomiernie i wynosi 15-20% masy cia┼éa, a struktura tkanki t┼éuszczowej jest bardziej g─Östa. U kobiet, tkanki t┼éuszczowej, 20-25% masy cia┼éa, warstwa podskórnej tkanki t┼éuszczowej jest grubszy i t┼éuszcz osadza si─Ö na piersi, miednicy i bioder.

Doros┼éy organizmie cz┼éowieka 2 rodzaje tkanki t┼éuszczowej: bia┼éej tkanki t┼éuszczowej (zlokalizowane w skór─Ö podbrzusza, ud, po┼Ťladki, w sieci wi─Ökszej, krezki pod otrzewnej) i brunatnej tkanki t┼éuszczowej (z wiekiem staje si─Ö ma┼éy i jest usytuowany w szyjce, nerki, wzd┼éu┼╝ górnej cz─Ö┼Ťci pleców, na ramionach). Pomimo podobie┼ästwa w tytule, maj─ů one inn─ů struktur─Ö i pe┼éni─ů ró┼╝ne funkcje.

Bia┼éa tkanka t┼éuszczowa stanowi 95% wszystkich zapasów t┼éuszczu i wykonuje nast─Öpuj─ůce czynno┼Ťci zadania:

  • gromadzi t┼éuszcz i przechowuje rezerw─Ö energii,
  • otacza narz─ůdy wewn─Ötrzne, chroni─ůc je przed uderzeniami mechanicznymi,
  • izolacja cieplna,
  • gromadzi substancje rozpuszczalne w t┼éuszczach,
  • wydziela do krwi pewn─ů liczb─Ö substancji wp┼éywaj─ůcych na wra┼╝liwo┼Ť─ç tkanek na insulin─Ö.

Br─ůzowa tkanka t┼éuszczowa w ludzkim ciele jest bardzo ma┼éa,ale jego funkcja jest niezwykle wa┼╝na, przetwarza z┼éogi t┼éuszczu w bia┼éej tkance t┼éuszczowej, zamieniaj─ůc j─ů w energi─Ö, a tym samym dostarczaj─ůc potrzeb energetycznych cia┼éa.

Jak rozwija si─Ö cukrzyca z oty┼éo┼Ťci─ů?

Du┼╝─ů rol─Ö w rozwoju cukrzycy odgrywa bia┼éej tkanki t┼éuszczowej, zw┼éaszcza taki, który otacza nasze narz─ůdy -vistseralnaya tkanki t┼éuszczowej. To, w przeciwie┼ästwie do tkanki t┼éuszczowej innej lokalizacji, jest dobrze krwawe i bogate w zako┼äczenia nerwowe.

Je┼Ťli dana osoba ma zbyt du┼╝─ů wag─Ö, wtedy nasze narz─ůdy wewn─Ötrzne równie┼╝ cierpi─ů z powodu gromadzenia si─Ö t┼éuszczu. Bia┼éa tkanka t┼éuszczowa zawiera wiele beta – adrenergicznych (o zwi─Ökszonej wra┼╝liwo┼Ťci na -kateholaminam hormonów kory nadnerczy) i receptory hormonów p┼éciowych, a w tym samym czasie ma bardzo ma┼é─ů alfa – receptory adrenergiczne (s─ů one wra┼╝liwe na dzia┼éanie insuliny).

Uwaga! W efekcie bia┼éy (trzewnej), tkanka t┼éuszczowa ma zwi─Ökszon─ů wra┼╝liwo┼Ť─ç na dzia┼éanie szeregu hormonów, które rozk┼éadaj─ů si─Ö t┼éuszcze w ich sk┼éad kwasów t┼éuszczowych i nisk─ů wra┼╝liwo┼Ť─ç na insulin─Ö, co zapobiega ich podzia┼éu.Ludzie o du┼╝ej wadze ju┼╝ zwi─Ökszyli poziom wielu hormonów: kortyzolu, testosteronu u kobiet, insuliny i norepinefryny, a u m─Ö┼╝czyzn poziom testosteronu jest ni┼╝szy. Wszystko to mo┼╝e prowadzi─ç do zmniejszenia wra┼╝liwo┼Ťci narz─ůdów i tkanek na insulin─Ö, zwi─Ökszenia jej poziomu we krwi i zmian metabolizmu.

Insulina hamuje rozszczepienie komórki t┼éuszczowe (adipocyty) na ich cz─Ö┼Ťci sk┼éadowych, a tym samym hamuje przedostawanie si─Ö krwi w du┼╝ej ilo┼Ťci wolnych kwasów t┼éuszczowych i glicerolu i glukozy przetwarza ┼╝─ůdanie pochodz─ůce z ┼╝ywno┼Ťci. Osoby o prawid┼éowej masie cia┼éa maj─ů równowag─Ö mi─Ödzy dzia┼éaniem insuliny i hormonów, które rozk┼éadaj─ů t┼éuszcz w kwasy t┼éuszczowe. Z kolei osoby z oty┼éo┼Ťci─ů narz─ůdow─ů ju┼╝ podnios┼éy poziom hormonów we krwi, które rozk┼éadaj─ů t┼éuszcze z utworzeniem wolnych kwasów t┼éuszczowych. A ilo┼Ť─ç receptorów wi─ů┼╝─ůcych te hormony w tkance t┼éuszczowej jest wi─Öksza ni┼╝ receptorów insuliny.

Tak wi─Öc u osób z oty┼éo┼Ťci─ů trzewn─ů wolne kwasy t┼éuszczowe powstaj─ů w du┼╝ych ilo┼Ťciach, a insulina nie mo┼╝e temu zapobiec. Przewa┼╝nie wpadaj─ů do w─ůtroby, zapobiegaj─ůc w ten sposób wi─ůzaniu insuliny z komórkami w─ůtroby.W rezultacie komórki w─ůtroby staj─ů si─Ö odporne na dzia┼éanie insuliny.

W przysz┼éo┼Ťci ro┼Ťnie odporno┼Ť─ç na dzia┼éanie insuliny w innych narz─ůdach i tkankach. Tak wi─Öc glukoza nie dostaje si─Ö do komórek, ale pozostaje we krwi, a zatem narz─ůdy i tkanki nie otrzymuj─ů potrzebnej im energii. Rozwija si─Ö "g┼éód energii". Ponadto wolne kwasy t┼éuszczowe przyczyniaj─ů si─Ö do zwi─Ökszenia produkcji glukozy przez w─ůtrob─Ö, co dodatkowo pogarsza ju┼╝ istniej─ůc─ů hiperglikemi─Ö. Przede wszystkim dotyczy to mózgu, mi─Ö┼Ťni szkieletowych, serca.

Wszystko to jest z┼éo┼╝on─ů ┼Ťcie┼╝k─ů od nadmiernej masy cia┼éa do cukrzycy typu 2. Ponadto rozwijaj─ů si─Ö wszystkie objawy choroby, które opisali┼Ťmy w poprzednich artyku┼éach.

Walka z oty┼éo┼Ťci─ů to tak┼╝e walka z cukrzyc─ů!

Obecnie naukowcy aktywnie badaj─ů medyczne metody leczenia, które by┼éyby bardziej skuteczne w zwalczaniu nadwagi ni┼╝ te, które s─ů ju┼╝ dost─Öpne dzisiaj. W szczególno┼Ťci, wed┼éug zagranicznych ┼║róde┼é, opracowanie leków, które sprawi┼éyby, ┼╝e bia┼ée komórki t┼éuszczowe "prze┼éo┼╝y┼éy si─Ö" na br─ůzowe komórki t┼éuszczowe, które z kolei spali┼éyby "z┼ée" bia┼ée komórki t┼éuszczowe.Jak to zadzia┼éa, nie jest jeszcze jasne. Ale to wci─ů┼╝ jest na etapie rozwoju naukowego.

B─ůd┼║ ostro┼╝ny z t┼éuszczami w ka┼╝dym przypadku, nawet je┼Ťli nie cierpisz na cukrzyc─Ö, ale maj─ů nadwag─Ö. Chocia┼╝ osobom z t─ů chorob─ů bardzo trudno jest walczy─ç z nadwag─ů, poniewa┼╝ cukrzyca typu 2 sama w sobie prowadzi do znacznego przyrostu masy cia┼éa, ale we wspó┼éczesnej medycynie jest to ca┼ékiem mo┼╝liwe, potrzebne jest tylko twoje pragnienie.

Zmniejszenie masy cia┼éa zmniejsza prawdopodobie┼ästwo zachorowania nie tylko na cukrzyc─Ö typu 2, ale równie┼╝ na nadci┼Ťnienie t─Ötnicze i chorob─Ö wie┼äcow─ů.

U ludzi, którzy ju┼╝ s─ů chorzy, pomo┼╝e to zmniejszy─ç poziom glukozy we krwi, czasem nawet do normalnego poziomu. Pomo┼╝e to znacznie zmniejszy─ç dawk─Ö insuliny lub ca┼ékowicie j─ů porzuci─ç, ograniczaj─ůc si─Ö do terapii dietetycznej i / lub przyjmuj─ůc formy tabletek leków.

A tak┼╝e istotnie zmniejsza ryzyko wyst─ůpienia powa┼╝nych powik┼éa┼ä choroby, które pogarszaj─ů jako┼Ť─ç pacjenta ┼╝ycia w przysz┼éo┼Ťci s─ů ┼Ťmiertelne: uszkodzenie oczu (retinopatia cukrzycowa), choroby nerek (nefropatia cukrzycowa) i utraty ko┼äczyny.

Oty┼éo┼Ť─ç i cukrzyca

Oty┼éo┼Ť─ç, zw┼éaszcza brzuszna, jest g┼éównym czynnikiem ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2 (cukrzyca typu 2). Cukrzyca typu 2 jest jednym z najwa┼╝niejszych problemów wspó┼éczesnej medycyny, która jest po┼é─ůczona ze stale wzrasta cz─Östo┼Ť─ç wyst─Öpowania (przypuszczalnie do 2010 cz─Östo┼Ť─ç wyst─Öpowania cukrzycy typu 2 b─Ödzie 215 milionów. Cz┼éowiek!), a wysoka cz─Östotliwo┼Ť─ç i nasilenie powik┼éa┼ä tej choroby.

Oty┼éo┼Ť─ç trzewna odgrywa istotn─ů rol─Ö w rozwoju insulinooporno┼Ťci (niedostateczna odpowied┼║ komórek organizmu na insulin─Ö z jej wystarczaj─ůc─ů zawarto┼Ťci─ů we krwi). W zwi─ůzku z niedoborem insuliny zwi─Öksza si─Ö odsetek glukozy we krwi. To z kolei wp┼éywa na wydzielanie (wydzielanie) insuliny i na wra┼╝liwo┼Ť─ç tkanek na ni─ů, a to zamyka b┼é─Ödne ko┼éo w rozwoju cukrzycy typu 2.

Objawy – zwró─ç uwag─Ö!

Podczas wywiadu z pacjentem, mo┼╝liwe jest ustalenie, ┼╝e na d┼éugo przed rozpoznaniem u pacjentów z cukrzyc─ů typu 2 trwo┼╝y pragnienie, zwi─Ökszone Noe moczu (wi─Öcej w nocy), zm─Öczenie, os┼éabienie wydajno┼Ťci, zwi─Ökszenie lub niewyja┼Ťniony spadek (u osób z nadwag─ů cia┼éa) o masie cia┼éa przy zachowanym apetycie, sk┼éonno┼Ťci do chorób nie┼╝ytowych.80-90% pacjentów z cukrzyc─ů typu 2 ma oty┼éo┼Ť─ç.

Bój si─Ö komplikacji!

Cukrzyca typu 2 z regu┼éy rozwija si─Ö powoli, cz─Östo po raz pierwszy zostaje wykryta w odniesieniu do lekarza w zwi─ůzku ze sw─Ödzeniem skóry, chorob─ů, innymi chorobami.

W wielu przypadkach cukrzyca typu 2 jest rozpoznawana, gdy pacjent jest leczony z nast─Öpuj─ůcych powik┼éa┼ä:

  • zaburzenia widzenia, za─çma;
  • obwodowa choroba naczyniowa (angiopatia);
  • zaburzona czynno┼Ť─ç nerek;
  • impotencja lub zaburzenia erekcji.

Jak rozpozna─ç chorob─Ö?

Rozpoznanie cukrzycy potwierdza si─Ö za pomoc─ů diagnostyki laboratoryjnej:

  • 3-krotne oznaczanie st─Ö┼╝enia glukozy we krwi na czczo;
  • okre┼Ťlenie poziomu hemoglobiny glikowanej (pozwala oceni─ç stan metabolizmu w─Öglowodanów w ci─ůgu 90 dni) lub poziom fruktozaminy;
  • oznaczanie poziomu glukozy w moczu;
  • badania hormonalne (poziom peptydu C).

Oty┼éo┼Ť─ç w cukrzycy wyst─Öpuje zwykle podczas rozwoju postaci niezale┼╝nej od insuliny (typ II). Ta choroba wyst─Öpuje cz─Ö┼Ťciej u kobiet w wieku powy┼╝ej 50 lat, które maj─ů dziedziczn─ů predyspozycj─Ö.

Tacy pacjenci charakteryzuj─ů si─Ö nadmiern─ů mas─ů cia┼éa, ponad 70% pacjentów jest oty┼éych, co w po┼é─ůczeniu z hipodynami─ů i objadaniem si─Ö jest g┼éówn─ů przyczyn─ů rozwoju cukrzycy insulinoniezale┼╝nej.

Objadanie si─Ö, zw┼éaszcza w─Öglowodan nadu┼╝ywanie ┼╝ywno┼Ťci prowadzi do hiperglikemii i hiperinsulinemii interakcji z insulin─ů, ale tak┼╝e zmniejszenie ca┼ékowitej ilo┼Ťci w tkance co nie tylko zmniejsza zdolno┼Ť─ç specyficznych receptorów komórkowych.

Zmiany te prowadz─ů do zmniejszenia aktywno┼Ťci biologicznej insuliny i zwi─Ökszenia hiperglikemii. Insulina, która nie jest zwi─ůzana z receptorami, nie mo┼╝e pokaza─ç swojego dzia┼éania, a glukoza nie jest wykorzystywana przez komórk─Ö.

cukrzyca oty┼éo┼Ť─ç przyczynia si─Ö do utrzymania hiperinsulinemii (a tym samym odporno┼Ť─ç na insulin─Ö) równie┼╝ przez zmian─Ö niektórych wydzielania hormonów ┼╝o┼é─ůdkowo-jelitowych.

Wskazówka czynnikiem ryzyka cukrzycy insulinoniezale┼╝nej! S─ů równie┼╝ nadci┼Ťnienie t─Ötnicze, choroba niedokrwienna serca, wyst─Öpuj─ůce zwykle w tle oty┼éo┼Ťci i cz─Östych sytuacjach stresowych.

Ostatnio, hiperinsulinemia, nadci┼Ťnienie i oty┼éo┼Ť─ç s─ů uwa┼╝ane za objawy zespo┼éu metabolicznego, obecno┼Ť─ç co znacznie zwi─Öksza ryzyko wyst─ůpienia powa┼╝nych chorób sercowo-naczyniowych (g┼éównie zmian mia┼╝d┼╝ycowych w du┼╝ych naczyniach, cz─Östo przyczyn─ů zawa┼éu mi─Ö┼Ťnia sercowego i udaru mózgu).

W przypadku oko┼éo 20% pacjentów z cukrzyc─ů insulinoniezale┼╝n─ů dieta jest jedyn─ů i wystarczaj─ůc─ů do uzyskania wyrównania przez leczenie. Oty┼éo┼Ť─ç w cukrzycy koniecznie wymaga powo┼éania diety terapeutycznej, tk. po normalizacji masy cia┼éa u tych pacjentów zmniejsza si─Ö, a czasami ca┼ékowicie eliminuje potrzeb─Ö stosowania leków zmniejszaj─ůcych st─Ö┼╝enie cukru.

Wszyscy chorzy na cukrzyc─Ö powinni ┼Ťci┼Ťle przestrzega─ç diety dostosowanej do masy cia┼éa, wzrostu i charakteru pracy wykonywanej przez pacjenta. Wskazana jest frakcyjna dieta (jedzenie 5-6 razy dziennie).

Jak zatrzyma─ç wypadanie w┼éosów

Jest to trudne do pogodzenia, zw┼éaszcza kobiet, na fakt, ┼╝e maj─ůc cukrzyc─Ö zanim choroba d┼éugi g─Öste w┼éosy, aby zobaczy─ç je co roku staj─ů si─Ö coraz rzadsze, mocno wypadaj─ů, a ich wzrost wyra┼║nie spad┼éo. Wiele osób interesuje si─Ö, czy istniej─ů sposoby na powstrzymanie ┼éysienia w cukrzycy.

Dlaczego w┼éosy wypadaj─ů

Fakt, ┼╝e wypadanie w┼éosów wyst─Öpuje w cukrzycy jest oczywistym skutkiem samej choroby i jest jednym z jej objawów. Choroba prowadzi do przerwania cykli metabolicznych w organizmie cz┼éowieka, ich spowolnienia, co naturalnie znajduje odzwierciedlenie w cyklu wzrostu w┼éosów.

Istnieje opinia, ┼╝e ÔÇőÔÇőpodstawow─ů przyczyn─ů utraty w┼éosów w cukrzycy jest wysoka zawarto┼Ť─ç cukru we krwi. Dlatego przede wszystkim trzeba znormalizowa─ç cukier, a nast─Öpnie mo┼╝na wykona─ç ich wzmocnienie – pi─ç witaminy, robi─ç maski i masowa─ç.

Z cukrzyc─ů kr─ů┼╝enie krwi w organizmie jest zak┼éócone, kr─ů┼╝enie krwi we wszystkich ko┼äczynach, w tym w g┼éowie, jest zmniejszone. Z powodu braku cyrkulacji krwi, odpowiednia ilo┼Ť─ç sk┼éadników od┼╝ywczych, a co najwa┼╝niejsze, tlen nie mo┼╝e dotrze─ç do mieszków w┼éosowych. Z tego powodu nie otrzymuj─ů odpowiedniego ┼╝ywienia. Niedobór ┼╝ywienia prowadzi do tego, ┼╝e w┼éosy staj─ů si─Ö s┼éabe i wypadaj─ů. Z┼éy obieg krwi równie┼╝ zatrzymuje ich dalszy rozwój.

Wed┼éug ekspertów, ┼éysienie jest spowodowane przez zmiany hormonalne, które wyst─Öpuj─ů z cukrzyc─ů ze wzgl─Ödu na wysoki poziom cukru we krwi.

Problemy z w┼éosami nios─ů stresuj─ůce sytuacje. Osoba powinna zaakceptowa─ç diagnoz─Ö choroby, przystosowa─ç si─Ö do nowego ┼╝ycia i diety – wszystko to jest dla niego silnym stresem, szczególnie na pocz─ůtku choroby.

Choroba obejmuje stosowanie leków, które powoduj─ů dzia┼éania niepo┼╝─ůdane, reakcja na ich przyj─Öcie – ┼éysienie.

Wa┼╝ne: Cukrzyca pomaga zmniejszy─ç uk┼éad odporno┼Ťciowy, co powoduje, ┼╝e organizm staje si─Ö bardzo wra┼╝liwy na infekcje, co prowadzi do ró┼╝nych grzybiczych i bakteryjnych chorób skóry, które z kolei powoduj─ů ┼éysienie i spowalniaj─ů wzrost w┼éosów.

Najwa┼╝niejsze jest to, ┼╝e wszelkie naruszenia tkanek skóry u pacjentów z cukrzyc─ů nie s─ů przywracane tak szybko, jak u zdrowych ludzi. Na takich obszarach w┼éosy rosn─ů wolniej, a przy du┼╝ych uszkodzeniach mo┼╝e wyst─ůpi─ç pojawienie si─Ö ogniskowego ┼éysienia. Wyst─Öpuj─ů problemy z tarczyc─ů. Jej hormony wp┼éywaj─ů bezpo┼Ťrednio na wzrost w┼éosów i ich kondycj─Ö.

Co zrobi─ç, aby zapobiec wypadni─Öciu

Z pedantyczn─ů kontrol─ů nad chorob─ů i odpowiednim leczeniem, aby poradzi─ç sobie z problemem ┼éysienia w cukrzycy mo┼╝e. Nasza rada pomo┼╝e ci w tym.

Uwa┼╝aj na stresuj─ůce sytuacje, utrzymuj emocje w ryzach. Dostrój si─Ö do pozytywnego wyniku napotkanych trudno┼Ťci. Nie zapominaj, ┼╝e stres prowadzi do zaburzenia równowagi hormonalnej i zaburze┼ä metabolicznych, a to ma szkodliwy wp┼éyw na zdrowie twoich w┼éosów.

Nie pozwól, aby poziom cukru we krwi wzrós┼é, utrzymuj go pod sta┼é─ů kontrol─ů.Przestrzegaj diety, jej naruszenie prowadzi do zwi─Ökszonego cukru, ale sport pomaga j─ů zredukowa─ç.

Kiedy zauwa┼╝ysz, ┼╝e ilo┼Ť─ç wypadania w┼éosów jest wi─Öksza ni┼╝ zwykle – spróbuj natychmiast uciec si─Ö do trichologa lub, je┼Ťli s─ů zmiany na skórze g┼éowy, do dermatologa.

Zalecenia specjalisty zawsze daj─ů pozytywne rezultaty. Zabiegi dermatologiczne mog─ů zatrzyma─ç proces ┼éysienia, jednak powiniene┼Ť wiedzie─ç, ┼╝e znacz─ůcy wp┼éyw na stan w┼éosów z cukrzyc─ů mo┼╝e tylko odpowiada─ç korekcji glikemii.

Jak leczyć łysienie

Zabieg ma g┼éównie na celu wyeliminowanie negatywnego wp┼éywu zaburze┼ä w organizmie cz┼éowieka na stan mieszków w┼éosowych. Obowi─ůzkowe jest wzmocnienie odporno┼Ťci diabetyków. Jednak g┼éównym sposobem leczenia jest normalizacja poziomu cukru we krwi, odpowiednie od┼╝ywianie, stosowanie specjalnych kompleksów witaminowych dla pacjentów i mo┼╝liwe wychowanie fizyczne.

Zawieszenie procesu ┼éysienia pomo┼╝e w specjalnej piel─Ögnacji w┼éosów:

  • Korzenie d┼éugich pasm pod ich ci─Ö┼╝arem stopniowo s┼éabn─ů, wi─Öc warto je troch─Ö skróci─ç, aby zmniejszy─ç obci─ů┼╝enie cebulki w┼éosa.
  • Odmówi─ç u┼╝ycia urz─ůdze┼ä grzewczych – wysuszaj─ů skór─Ö g┼éowy, powoduj─ů, ┼╝e loki s─ů suche i ┼éamliwe. Po umyciu pozwól, aby nici same si─Ö wysch┼éy.
  • Czesanie ich powinno by─ç cz─Östo – jeden dzie┼ä do pi─Öciu razy. Zwi─Öksza to kr─ů┼╝enie krwi i poprawia od┼╝ywianie korzeni. Do zabiegu u┼╝yj drewnianego grzebienia o rzadkich z─Öbach – ma┼éy grzebie┼ä, po podpi─Öciu na spl─ůtane w┼éosy, wyci─ůga je wraz z korzeniem. Czas trwania zabiegu wynosi oko┼éo 20 minut.
  • Przydaje si─Ö masa┼╝ g┼éowy przy u┼╝yciu olejów ro┼Ťlinnych – rokitnik, r─ůcznik, ┼éopian, oliwka. Czas trwania masa┼╝u wynosi oko┼éo 15 minut, nast─Öpnie w┼éosy myje si─Ö oboj─Ötnym szamponem.
  • U┼╝yj specjalnego szamponu o dzia┼éaniu leczniczym, zaleconego przez trichologa.
  • S┼éu┼╝y do maskowania w┼éosów maski, przygotowanych z naturalnych sk┼éadników, odpowiednich do rodzaju w┼éosów.

Podsumowuj─ůc, sugerujemy na recept─Ö od┼╝ywcza maska ÔÇőÔÇőekspresowa od strat: jedno ┼╝ó┼étko, ┼éy┼╝ka oleju ro┼Ťlinnego i miodu, ┼éy┼╝eczka koniaku. Mieszanin─Ö nak┼éada si─Ö na cebulki w┼éosów, ogrzewa, zmywa po 15 minutach.

Wynik leczenia ┼éysienia w cukrzycy zale┼╝y w du┼╝ej mierze od Twojej cierpliwo┼Ťci i staranno┼Ťci. Aby uzyska─ç pozytywny efekt w leczeniu ┼éysienia wymaga─ç wi─Öcej ni┼╝ jeden miesi─ůc, ale ┼╝e b─Ödzie pozytywna – nie ma w─ůtpliwo┼Ťci.

Cukrzyca. Co jest pod mask─ů?

Cukrzyca typu 2 lub cukrzyca insulinozale┼╝na jest najbardziej podst─Öpna. To rozwój tego typu cukrzycy mo┼╝e trwa─ç latami, objawiaj─ůc si─Ö jedynie jako odr─Öbne, niewyra┼╝one objawy. G┼éównym problemem i niebezpiecze┼ästwem jest to, ┼╝e pomimo obecno┼Ťci objawów choroby, cukrzyca pozostaje "niezidentyfikowana" przez d┼éugi czas. W tym artykule omówimy objawy zewn─Ötrzne, które musz─ů koniecznie zmusi─ç zarówno lekarza, jak i pacjenta, do my┼Ťlenia o cukrzycy.

Kosmetologia lub endokrynologia?

Paradoksalnie, ale b─Ödziemy zwraca─ç uwag─Ö i reagowa─ç na zmarszczki, problemy skórne lub wypadanie w┼éosów ni┼╝ ból przewlek┼éy, uporczywy kaszel lub inne, czasem do┼Ť─ç powa┼╝ny objaw.

Ostrze┼╝enie: ┼╗ycie pokazuje, ┼╝e kategorie "wygl─ůdu" i "zawarto┼Ťci wewn─Ötrznej" w problemach zdrowotnych s─ů cz─Östo przewa┼╝ane na korzy┼Ť─ç tego pierwszego.Ale w przypadku cukrzycy nie jest to najgorsza opcja. Poniewa┼╝ to w┼éa┼Ťnie problemy z w┼éosami i skór─ů s─ů cz─Östo pierwszymi oczywistymi objawami cukrzycy.

Gorzej, ┼╝e osoba z nimi rzadko zwraca si─Ö "na adres". W najlepszym przypadku, z problemem z┼éego stanu w┼éosów i skóry, powinien skonsultowa─ç si─Ö z wykwalifikowanym kosmetologiem. Kompetentny specjalista z pewnymi objawami zawsze zaleci wizyt─Ö u endokrynologa. I jest to szansa na prawid┼éowe wnioski i wczesne wykrycie cukrzycy. Ale cz─Ö┼Ťciej przed postawieniem diagnozy pacjent p┼éaci za szereg bezu┼╝ytecznych ┼Ťrodków kosmetycznych, które nie przynosz─ů oczekiwanego efektu.

Włosy i cukrzyca

┼üysienie (utrata w┼éosów, ┼éysienie) jest jednym z cz─Östych objawów przed┼éu┼╝onej hiperglikemii (wysoki poziom glukozy) i angiopatii (uszkodzenia naczy┼ä). Pogorszenie kr─ů┼╝enia krwi prowadzi do zaburzenia zaopatrzenia mieszków w┼éosowych, a co za tym idzie – do utraty w┼éosów. Procedury dermatologiczne mog─ů zatrzyma─ç ten proces, ale odpowiednia korekta glikemii mo┼╝e znacz─ůco wp┼éyn─ů─ç na stan w┼éosów, w przypadku wykrycia cukrzycy typu 2.

Ciekaw─ů prawid┼éowo┼Ť─ç ustalili lekarze w Niemczech. Ich badania wykaza┼éy zale┼╝no┼Ť─ç mi─Ödzy siwiej─ůcymi w┼éosami a ryzykiem zachorowania na cukrzyc─Ö. Stwierdzono, ┼╝e w grupie osób w ┼Ťrednim wieku, które maj─ů siwe w┼éosy na g┼éowach i bez brwi, cz─Östo┼Ť─ç wyst─Öpowania cukrzycy wynosi┼éa 75%, podczas gdy w drugiej grupie osób z siwymi w┼éosami i brwiami na g┼éowie cukrzyc─Ö wykryto tylko w 14% przypadków.

Naukowcy nie znale┼║li jeszcze dok┼éadnego wyja┼Ťnienia tego zjawiska, ale ten wzorzec pozwala lekarzowi zak┼éada─ç wi─Öksze prawdopodobie┼ästwo predyspozycji lub obecno┼Ťci cukrzycy u osób z siwymi w┼éosami i ciemnymi brwiami.

Diabetes mellitus – potencjalny winowajca problemowej skóry

Skóra s┼éu┼╝y jako pot─Ö┼╝na bariera oddzielaj─ůca nasze cia┼éo od otoczenia zewn─Ötrznego. B─Öd─ůc najwi─Ökszym z naszych cia┼é, do┼Ťwiadcza znacznych obci─ů┼╝e┼ä, a zatem wymaga znacznych zasobów organizmu. Przez jeden dzie┼ä wytwarza do litra potu i oko┼éo 70 gramów ┼éoju zawieraj─ůcego ró┼╝ne substancje biochemiczne, które zapewniaj─ů niespecyficzn─ů ochron─Ö skóry. Skóra wydziela si─Ö równie┼╝ z odpadków o ┼╝yciowej aktywno┼Ťci i toksynach, oczyszczaj─ůc nasze cia┼éo.

Ró┼╝ne choroby skórne bardzo cz─Östo "towarzysz─ů" cukrzycy.Mo┼╝e to by─ç po prostu nieprzyjemne odczucia w postaci sw─Ödzenia, sucho┼Ťci lub nasilonych zmian skórnych, takich jak egzema, kandydoza, ró┼╝yczki i inne. Jest do┼Ť─ç wiele wyja┼Ťnie┼ä dla tych warunków, ale wa┼╝ne jest, aby pami─Öta─ç, ┼╝e winowajc─ů mo┼╝e by─ç hiperglikemia i konsekwencje jej negatywnego wp┼éywu.

Przy podwy┼╝szonym poziomie glukozy we krwi organizm próbuje si─Ö go pozby─ç przez rozcie┼äczenie (zmniejszenie st─Ö┼╝enia). Ale wraz z nadmiarem glukozy organizm traci niezb─Ödn─ů wilgo─ç. W rezultacie prawie wszystkie narz─ůdy i uk┼éady cierpi─ů, ale najbardziej zauwa┼╝alnie wp┼éywa na skór─Ö.

Zdrowa skóra zawiera du┼╝e ilo┼Ťci wody i z regu┼éy jest w umiarkowanie wilgotnym stanie. Ale wilgo─ç w skórze to nie tylko kosmetyczny moment, który zapewnia elastyczno┼Ť─ç, elastyczno┼Ť─ç i brak zmarszczek. Konieczna jest równie┼╝ wystarczaj─ůca wilgotno┼Ť─ç skóry, aby utrzyma─ç aktywno┼Ť─ç tych chemikaliów, które zapewniaj─ů ochron─Ö skóry.

Poniewa┼╝ ┼╝aden proces w naszym ciele nie wyst─Öpuje w suchym ┼Ťrodowisku. Dlatego sucha skóra jest bardziej wra┼╝liwa, podatna na infekcje i ┼éatwa do rozprzestrzeniania nawet najbardziej banalnych infekcji.Ponadto zwi─Ökszony poziom cukru we krwi stanowi dobr─ů podstaw─Ö do rozmna┼╝ania mikroorganizmów.

Candidiasis – cz─Östym towarzyszem cukrzycy

Ale nie tylko skóra cierpi na niedobór wody i hiperglikemi─Ö. B┼éony ┼Ťluzowe, które s─ů nie mniej wra┼╝liwe na jak─ůkolwiek infekcj─Ö, reaguj─ů w ten sam sposób. I to w┼éa┼Ťnie b┼éony ┼Ťluzowe zaczynaj─ů najpierw brakowa─ç p┼éynu.

Zapalenie jamy ustnej, zapalenie spojówek, zapalenie pochwy, zapalenie nerwu wzrokowego, itp. To choroby, które z nierozpoznan─ů cukrzyc─ů mog─ů by─ç jej pierwszymi objawami klinicznymi. Niestety, do┼Ť─ç cz─Östo leczenie choroby ┼Ťluzówki nie jest zbyt skuteczne. Cz─Östo nawet po nieosi─ůgni─Öciu znacz─ůcych wyników leczenia lekarz i pacjent nie zdaj─ů sobie sprawy, ┼╝e te problemy s─ů spowodowane cukrzyc─ů.

Wskazówka: Pierwszymi cz─Östymi objawami cukrzycy s─ů równie┼╝ zmiany grzybicze. Z regu┼éy s─ů spowodowane zaka┼╝eniem grzybiczym rodziny infekcji dro┼╝d┼╝owych – rodzaju Candida. Te mikroorganizmy s─ů do┼Ť─ç szeroko reprezentowane w naszym organizmie na praktycznie wszystkich b┼éonach ┼Ťluzowych i skórze.Normalnie kandydaci nie powoduj─ů ┼╝adnej szkody, wr─Öcz przeciwnie, s┼éu┼╝─ů jako wa┼╝ny sk┼éadnik normalnej mikroflory, bior─ůc udzia┼é w z┼éo┼╝onych zwi─ůzkach z innymi mikroorganizmami.

Ale gdy tylko zmieniaj─ů si─Ö warunki siedliskowe, grzyby z rodzaju Candida zaczynaj─ů intensywnie i niekontrolowanie si─Ö rozmna┼╝a─ç, powoduj─ůc zmiany grzybicze skóry i b┼éon ┼Ťluzowych (ple┼Ťniawki). Kluczow─ů rol─Ö odgrywa wzrost poziomu glukozy, na któr─ů grzyby dro┼╝d┼╝owe maj─ů szczególne "zainteresowanie", oraz sucho┼Ť─ç b┼éon ┼Ťluzowych, które nie s─ů ju┼╝ odporne na infekcj─Ö.

W wi─Ökszo┼Ťci przypadków infekcje grzybicze s─ů przewa┼╝nie problemem kosmetycznym i wp┼éywaj─ů w wi─Ökszym stopniu na jako┼Ť─ç ┼╝ycia danej osoby. Ale zdarzaj─ů si─Ö przypadki, gdy infekcja grzybicza dostanie si─Ö do krwiobiegu, i bez spe┼énienia w┼éa┼Ťciwej odporno┼Ťci organizmu powoduje powa┼╝ne choroby narz─ůdów wewn─Ötrznych. Osobliwo┼Ťci─ů tych infekcji jest to, ┼╝e s─ů one bardzo trudne do wyleczenia. Dlatego infekcje grzybicze musz─ů koniecznie by─ç odpowiednio zdiagnozowane przez lekarza.

Z┼ée leczenie – wykluczenie cukrzycy

Kolejnym problemem, przed którym mo┼╝e stan─ů─ç osoba przed rozpoznaniem "cukrzycy", mo┼╝e by─ç d┼éugotrwa┼ée gojenie si─Ö tkanek.Dotyczy to zarówno du┼╝ych ran pooperacyjnych, jak i drobnych urazów domowych. By─ç mo┼╝e powodem mo┼╝e by─ç stara przyjació┼éka – hiperglikemia. Wspomaga d┼éu┼╝szy zaka┼║ny proces w ranie i hamuje naturalne procesy odporno┼Ťciowe w ciele.

Równie┼╝ "pomaga" hiperglikemii, upo┼Ťledzenie kr─ů┼╝enia krwi w tkankach, z powodu cukrzycowych zmian naczyniowych. Podsumowuj─ůc, przyczyny te mog─ů znacznie spowolni─ç proces gojenia si─Ö ran, co czasami prowadzi do przej┼Ťciowej utraty zdolno┼Ťci do pracy i negatywnie wp┼éywa na stan psychiczny pacjenta.

Bardzo cz─Östo takie problemy staj─ů si─Ö bardziej zauwa┼╝alne po wizycie u dentysty lub w innych drobnych zabiegach chirurgicznych. A je┼Ťli problem z┼éego leczenia zostanie rozwi─ůzany sam, cukrzyca ponownie pozostaje niezidentyfikowana. Ale w najgorszym przypadku problemy s─ů pogarszane.

Wrzody troficzne

Szczególnie cz─Östo u pacjentów z cukrzyc─ů typu 2 obserwuje si─Ö owrzodzenie troficzne, które przez d┼éugi czas przeszkadza osobie. Cz─Östo s─ů b┼é─Ödnie traktowane jako konsekwencja ┼╝ylaków lub innych naczyniowych patologii naczyniowych.Czasami tylko przy przygotowywaniu do operacji, zgodnie z wynikami testów staje si─Ö oczywiste, ┼╝e wyst─Öpuje hiperglikemia.

Wrzody troficzne u pacjentów z cukrzyc─ů mog─ů by─ç prekursorami ci─Ö┼╝szych chorób ko┼äczyn prowadz─ůcych do ich amputacji. Dlatego nie powiniene┼Ť zostawia─ç problemu bez uwagi, maj─ůc nadziej─Ö na "samodzielne bieganie". Nawet je┼Ťli rany pojawi┼éy si─Ö w wyniku naruszenia ┼╝ylnego odp┼éywu z ko┼äczyn dolnych, choroba wymaga powa┼╝nego podej┼Ťcia do diagnozowania i leczenia.

Cukrzyca jest plag─ů cywilizacji

Bardzo powszechnie znany jest fakt, ┼╝e cukrzyca typu 2 rozprzestrzenia si─Ö w tempie porównywalnym z epidemi─ů. W zwi─ůzku z tym cukrzyca jest cz─Östo nazywana plag─ů naszych czasów. By─ç mo┼╝e kto┼Ť uzna ten termin za zbyt radykalny.

Wa┼╝ne: w kr─Ögu ka┼╝dego z nas na pewno jest diabetyk, który nie wydaje si─Ö ┼Ťmiertelnie chory. Ale je┼Ťli patrzysz na t─Ö chorob─Ö od specjalisty, który jest ┼Ťci┼Ťle skonfrontowany z cukrzyc─ů i jej konsekwencjami, wtedy s┼éowo "plaga" jest ca┼ékiem odpowiednie.

Dzie┼ä endokrynologa to codzienne spotkanie z osobami niepe┼énosprawnymi: osobami, które straci┼éy z pola widzenia chorob─Ö; ci, którzy potrzebuj─ů hemodializy, poniewa┼╝ nerki odmawiaj─ů pracy; kaleki.Widz─ůc cierpienie chorych ludzi, staje si─Ö oczywiste, ┼╝e najmniejszy przejaw objawów w pierwszej kolejno┼Ťci nale┼╝y wykluczy─ç cukrzyc─Ö, ni┼╝ pokona─ç swoje powa┼╝ne konsekwencje dla reszty ┼╝ycia. Zadbaj o swoje zdrowie!

Wypadanie w┼éosów

Przebieg cukrzycy mo┼╝e powodowa─ç utrat─Ö w┼éosów. Wraz z pocz─ůtkiem ┼éysienia cukrzyca przyspiesza proces ┼éysienia. Staje si─Ö przyczyn─ů ich "martwego" wygl─ůdu, krucho┼Ťci i rozwarstwienia. Powodem tego jest rozerwanie gruczo┼éów potowych w cukrzycy, zmiany w tle hormonalnym z powodu wysokiego poziomu cukru we krwi.

G┼éównym sposobem leczenia wypadania w┼éosów w cukrzycy jest normalizacja poziomu cukru we krwi, zapewnienie odpowiedniego od┼╝ywiania oraz spo┼╝ywanie wystarczaj─ůcej ilo┼Ťci witamin, zw┼éaszcza witamin A, E, grupy B i kwasu askorbinowego.

Z regu┼éy w przypadku cukrzycy proces ┼éysienia post─Öpuje powoli, ale systematycznie. Przerzedzenie w┼éosów, wiele z nich wypada, co jest zauwa┼╝alne podczas czesania, mycia g┼éowy, na ┼éó┼╝ku po spaniu.

Oprócz leczenia choroby podstawowej, aby zmniejszy─ç ilo┼Ť─ç wypadania w┼éosów, potrzebujesz specjalnej opieki, która mo┼╝e zatrzyma─ç proces ┼éysienia.Zasady dotycz─ůce opieki s─ů bardzo proste, wymagaj─ů od nich tylko odrobiny uwagi.

  • Przy piel─Ögnacji w┼éosów fryzura jest krótka – aby zmniejszy─ç obci─ů┼╝enie mieszków w┼éosowych, aby zapewni─ç od┼╝ywianie w┼éosów i ich korzenia poprzez naci─Öcie no┼╝yczek. Fryzura jest aktualizowana cz─Ö┼Ťciej ni┼╝ raz w miesi─ůcu.
  • Czesanie w┼éosów nie wymaga grubego grzebienia, ale zajmuje co najmniej 3-5 razy dziennie. Proces czesania stymuluje kr─ů┼╝enie krwi w korzeniach w┼éosów, poprawia od┼╝ywienie cebulki w┼éosa.
  • Do suszenia nie u┼╝ywaj urz─ůdze┼ä grzewczych (suszenie nad palnikiem gazowym, suszarka do w┼éosów). W┼éosy s─ů starannie przetarte r─Öcznikiem, czesane i suszone bez stosowania wysokich temperatur. Zapobiega to pojawianiu si─Ö ┼éamliwych w┼éosów.
  • Okresowo masuj korzenie w┼éosów. W tym celu stosuje si─Ö olej rokitnikowy, oczyszczony s┼éonecznik, oliwka, olej rycynowy. Nak┼éadaj na w┼éosy, masuj przez 3 – 5 minut i sp┼éucz neutralnym szamponem.
  • W celu od┼╝ywienia w┼éosów stosuje si─Ö maseczki gotowane w domu. Maski przygotowuje si─Ö z wywarów zió┼é leczniczych, bez u┼╝ycia leków i dodatków chemicznych.
  • Leczenie, jego wynik w du┼╝ej mierze zale┼╝y od gorliwo┼Ťci i cierpliwo┼Ťci.Aby osi─ůgn─ů─ç sukces w leczeniu ┼éysienia, zajmie to wi─Öcej ni┼╝ jeden miesi─ůc kalendarzowy, ale wynik b─Ödzie satysfakcjonuj─ůcy – nie ma co do tego w─ůtpliwo┼Ťci.

Przepisy:

  • 4 ┼éy┼╝ki mieszanki matki i macochy, pokrzywy w równych proporcjach nalegaj─ů na 0,5 litra wrz─ůcej wody i myj─ů g┼éow─Ö trzy razy dziennie;
  • 20 g korzenia ┼éopianu zalewano dwiema szklankami wrz─ůcej wody i co drugi dzie┼ä wciera─ç sch┼éodzon─ů i przefiltrowan─ů infuzj─Ö do korzeni w┼éosów, dok┼éadnie sp┼éuka─ç;
  • przygotowa─ç wywar z li┼Ťci i ┼éodyg aromatycznej wiciokrzewu i przemy─ç g┼éowicy (bulion 1 ┼éy┼╝eczka mieszaniny trawy i ┼éodygi w szklance wrz─ůcej wody).

Zmiany skórne

Cukrzyca jest przewlek┼é─ů chorob─ů, która ma negatywny wp┼éyw na ca┼ée ludzkie cia┼éo. Cz─Östo ┼╝ycie ludzi ┼╝yj─ůcych z dia

Obejrzyj wideo: Oty┼éo┼Ť─ç, wypadanie w┼éos├│w, ┼Ťwi─ůd sk├│ry – ┼Ťledzenie cukrzycy

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: