馃懇鈿曪笍馃拤馃懆鈿曪笍 Sa艂atka w po艣piechu topinambura "St贸艂" (z kiszon膮 kapust膮)

Sa艂atka w po艣piechu „St贸艂”

Dodanie gruszki gruntowej w kiszonej kapu艣cie zwi臋kszy jej warto艣膰 od偶ywcz膮, a nowe smaki sa艂at b臋d膮 ró偶ni膰 si臋 menu dla cukrzycy.

Minimalna ilo艣膰 sk艂adników:

  • 3 bulwy topinamburu (200 g);
  • jab艂ko 艣redniej wielko艣ci, nies艂odzone;
  • 200 gram domowej kapusty;
  • olej, na przyk艂ad, oliwa z oliwek – st.l.

Wyj膮tkowe w艂a艣ciwo艣ci 鈥瀟opinamburu鈥 skuteczna w profilaktyce i leczeniu powszechnych chorób, takich jak cukrzyca, doskonale zachowany w sa艂acie z karczocha 鈥瀞po偶ycia鈥 (kwaszona) i ponadto 100 g ca艂kowitej diety naczynia 68 i 0,7 kcal ON.

Prosty algorytm gotowania:

  1. Szybko pociera膰 du偶e tarcze z臋bów, aby nie mia艂y czasu na 艣ciemnienie bez skórki, karczochu jerozolimskiego i jab艂ka.
  2. Wymieszaj z kiszon膮 kapust膮, dodaj sa艂atk臋 z karczocha jerozolimskiego (z kiszon膮 kapust膮) z oliw膮 z oliwek.

Czytaj tak偶e Kotleciki z marchwi "Orange Sun"

Obejrzyj wideo: Spaghetti ze szpinakiem w sosie serowym-pyszne! :: [HD]

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: