­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆ U┼╝yteczne w┼éa┼Ťciwo┼Ťci selera w cukrzycy

Seler: korzy┼Ťci i szkody w cukrzycy

Seler to rodzaj ro┼Ťlin o pikantnym aromacie, spotykanych na ca┼éym ┼Ťwiecie i znanych ludziom z czasów staro┼╝ytnych Grecji, znanych jest oko┼éo 20 gatunków ro┼Ťlin, podzielonych na trzy grupy – petiolate, leaf and root. Dla wi─Ökszo┼Ťci naszych wspó┼éczesnych, ro┼Ťlina ta jest znana jako przydatny produkt ┼╝ywno┼Ťciowy, charakteryzuj─ůcy si─Ö aromatycznym i delikatnym mi─ů┼╝szem, ale w erze Katarzyny II by┼é uwa┼╝any przede wszystkim za dekoracyjny i leczniczy. Hipokrates wskaza┼é równie┼╝ na w┼éa┼Ťciwo┼Ťci lecznicze, a nowocze┼Ťni badacze zwracaj─ů uwag─Ö na wyj─ůtkow─ů kompozycj─Ö selera.

Przydatne w┼éa┼Ťciwo┼Ťci

100 gramów selera to:

  • 83 g. wody;
  • 1,3 g bia┼ékozaanga┼╝owany w budow─Ö narz─ůdów i niezb─Ödny do wdro┼╝enia metabolizmu;
  • 0,3 g.t┼éuszcze – ┼║ród┼éo energii i rozpuszczalnik witamin;
  • 7,1 g. w─Öglowodanyniezb─Ödne do od┼╝ywienia tkanek cia┼éa;
  • 1 g. celuloza, zapewniaj─ůc szybkie nasycenie, oczyszczaj─ůc organizm z toksyn i obni┼╝aj─ůc poziom cholesterolu i glukozy we krwi;
  • 0,6 g skrobia, który ma wysok─ů warto┼Ť─ç energetyczn─ů;
  • 0,1 g. kwasy organiczne, dostarczaj─ůc organizmowi energii i b─Öd─ůc materia┼éem budowlanym komórek.

To warzywo jest bogate w makro- i mikroelementy:

  • 393 mg potas, który jest niezb─Ödny, aby tlen móg┼é dosta─ç si─Ö do mózgu. Brak potasu wp┼éywa na prac─Ö mi─Ö┼Ťni;
  • 63 mg wap┼äaktywuj─ůce pewne hormony i enzymy, zapewniaj─ůce wzrost ko┼Ťci i uczestnicz─ůce w metabolizmie;
  • 33 mg magnez, wp┼éywaj─ůc na skurcz mi─Ö┼Ťni, tworz─ůc normalny ton naczy┼ä krwiono┼Ťnych i wspieraj─ůc regeneracj─Ö komórek cia┼éa;
  • 77 mg sodu, bez którego nie powstaje sok ┼╝o┼é─ůdkowy, aktywno┼Ť─ç nerek i produkcja enzymów s─ů zak┼éócone;
  • 27 mg fosfor, zapewniaj─ůc tworzenie si─Ö uk┼éadu kostnego, normalizuj─ůc aktywno┼Ť─ç nerek i prac─Ö uk┼éadu nerwowego;
  • 500 ╬╝g ┼╝elazo, niezb─Ödne do tworzenia si─Ö hemoglobiny, która dostarcza organizmowi tlenu.


Jaka jest ró┼╝nica mi─Ödzy krótk─ů a d┼éug─ů insulin─ů? Jakie s─ů inne rodzaje insuliny?

Insulina pompa – co jest zalet─ů tego sposobu podawania insuliny i zasady dzia┼éania, przeczytaj //saydiabetu.net//metody-i-sposoby-lecheniya/tradicionnaya-medicina/insulin/insulinovaya-pompa-v-pomoshh-diabetikam/Krome mikroelementów w selera zawiera i witaminy:

  • witamina CTo ma wp┼éyw na uk┼éad nerwowy, metabolizm, promowanie wch┼éaniania ┼╝elaza w jelitach i bierze udzia┼é w tworzeniu kolagenu – 8 mg;
  • kwas foliowy (B9)niezb─Ödne do podzia┼éu komórkowego i metabolizmu bia┼éka – 7 ╬╝g;
  • ryboflawina lub witamina B2reguluj─ůce wzrost, regeneracj─Ö i oddychanie tkanek oraz uczestnicz─ůc w metabolizmie – 0,06 mg;
  • witamina PP, wp┼éywaj─ůce na prac─Ö nadnerczy, tarczycy i niezb─Ödne do kr─ů┼╝enia krwi – 0,85 mg;
  • witamina B1, który wp┼éywa na procesy metaboliczne i normalizuje aktywno┼Ť─ç uk┼éadu nerwowego – 0,03 mg;
  • witamina B-karoten, wykazuj─ůce w┼éa┼Ťciwo┼Ťci adaptogenne i immunostymuluj─ůce – 0,01 mg.

Ro┼Ťlina zawiera tak┼╝e olejki eteryczne – w celu pozyskania selera naciowego jest uprawiana w wielu krajach.
Taka kompozycja sprawia, ┼╝e ÔÇőÔÇőseler jest nie tylko warto┼Ťciowym sk┼éadnikiem naszej diety, ale tak┼╝e doskona┼éym narz─Ödziem, które pomaga pozby─ç si─Ö wielu chorób.

Powrót do spisu tre┼Ťci

Leczenie cukrzycy

Przydatne minera┼éy znajduj─ů si─Ö we wszystkich cz─Ö┼Ťciach ro┼Ťliny, ale wi─Ökszo┼Ť─ç witamin jest skoncentrowana w li┼Ťciach i ┼éodygach odmiany li┼Ťci i petiolatów. Mikro- i makroelementy pomagaj─ů obni┼╝y─ç poziom glukozy we krwi, dlatego seler (zarówno zielony, jak i korze┼ä) jest stosowany w leczeniu cukrzycy.

Mieszanka lecznicza z korzenia
Do przygotowania ┼Ťrodek leczniczy z korzenia potrzebujesz:
  1. Obierz korzenie, we┼║ 500 g produktu i 6 ┼Ťrednich cytryn;
  2. Zmiel cytryny i seler w maszynce do mi─Ösa;
  3. Umie┼Ťci─ç mieszanin─Ö w rondlu i ogrza─ç w ┼éa┼║ni wodnej. Mieszanin─Ö nale┼╝y gotowa─ç przez oko┼éo 2 godziny;
  4. Och┼éodzi─ç mieszanin─Ö i umie┼Ťci─ç w lodówce.

Mieszanina leków o masie 1 ┼éy┼╝ki. ┼éy┼╝ka na pusty ┼╝o┼é─ůdek. Proces leczenia wymaga co najmniej roku.

Rosó┼é

Mo┼╝esz wzi─ů─ç i wywar.
20 g korzenia przelewa się szklankę ciepłej wody i gotuje przez 15 minut. Schłodzony bulion należy wypijać trzy razy dziennie przed posiłkami przez 3 łyżki stołowe. łyżki.

Do wywar z li┼Ťci we┼║ 20 g ┼Ťwie┼╝ych li┼Ťci i szklank─Ö ciep┼éej wody, gotuj przez 15 minut. We┼║ to powinno by─ç takie samo jak wywar z warzyw korzeniowych

Sa┼éatka jest równie┼╝ przydatna, co obejmuje:

  • korze┼ä ro┼Ťliny,
  • jab┼éko,
  • sok z cytryny,
  • orzech,
  • ┼Ťmietana,
  • zieloni.

Z zieleni – na 300 gramów drobno pokrojonych li┼Ťci wzi─ů─ç pó┼é litra kwa┼Ťnego mleka. Ta obj─Öto┼Ť─ç mo┼╝e by─ç spo┼╝ywana na raz, a ty mo┼╝esz podzieli─ç porcj─Ö na 3 cz─Ö┼Ťci. Przed rozpocz─Öciem g┼éównego posi┼éku nale┼╝y u┼╝y─ç sa┼éatki bez przypraw i chleba. To musi by─ç gotowane codziennie przez ca┼éy sezon, kiedy jest ┼Ťwie┼╝e warzywa.

Zmniejsza poziom cukru i soku, który mo┼╝na uzyska─ç z korzeni ro┼Ťliny (u┼╝ywane i ┼éodygi, ale z nich trudniej wycisn─ů─ç sok). Pij ┼Ťwie┼╝o wyci┼Ťni─Öty sok powinien wynosi─ç 1-2 ┼éy┼╝eczki na pusty ┼╝o┼é─ůdek raz dziennie, a oprócz pozytywnego wp┼éywu na cukrzyc─Ö, seler wykazuje w┼éa┼Ťciwo┼Ťci:

  • Antyalergiczny;
  • Antyseptyczne;
  • Przeciwzapalny;
  • Gojenie si─Ö ran.
  • Dzi─Öki zawarto┼Ťci w┼éókien przydaje si─Ö do zapar─ç. To warzywo jest zalecane dla osób starszych, poniewa┼╝ seler ma korzystny wp┼éyw na pami─Ö─ç.

Przygotowania wykonane z tej ro┼Ťliny s─ů wykorzystywane do:

  • Zaburzenia nerwowe;
  • Alergie;
  • Choroby ┼╝o┼é─ůdkowo-jelitowe;
  • Oty┼éo┼Ť─ç;
  • Mia┼╝d┼╝yca;
  • Migreny;
  • Reumatyzm, zapalenie stawów i dna moczanowa;
  • Choroby skóry;
  • Choroby uk┼éadu sercowo-naczyniowego;
  • Zmniejszone funkcje seksualne;
  • Zapalenie p─Öcherza i choroba nerek;
  • Choroby w─ůtroby;


Jak odszyfrowa─ç biochemiczne badanie krwi? Jak liczby mog─ů nam powiedzie─ç o naszym zdrowiu?

┼Ürodki ludowe w leczeniu cukrzycy: o kubku i jego przydatnych w┼éa┼Ťciwo┼Ťciach przeczyta─ç tutaj.

Powrót do spisu tre┼Ťci

Mo┼╝liwe szkody i przeciwwskazania

Seler ma pozytywny wp┼éyw na uk┼éad moczowo-p┼éciowych i jest zalecany do ró┼╝nych chorób nerek, a dawka musi zosta─ç ograniczone – nie wi─Öcej ni┼╝ 100 g w przypadku stosowania w den.Ostorozhnost trzeba wykonywa─ç i wrzodów, jak równie┼╝ te z b┼éony ┼Ťluzowej ┼╝o┼é─ůdka. Przy zwi─Ökszonej kwasowo┼Ťci stosowanie selera mo┼╝e wywo┼éa─ç negatywn─ů reakcj─Ö organizmu.
Przeciwwskazane:

  • Ludzie cierpi─ůcy na zakrzepowe zapalenie ┼╝y┼é i ┼╝ylaki;
  • Kobiety ze sk┼éonno┼Ťci─ů do krwawie┼ä z macicy;
  • Ci─ů┼╝y w trzecim trymestrze;
  • Matki karmi─ůce piersi─ů (mog─ů wywo┼éywa─ç alergie u dziecka i zmniejsza─ç produkcj─Ö mleka).
  • Stosowanie w nadmiernych ilo┼Ťciach mo┼╝e powodowa─ç niestrawno┼Ť─ç.

Powrót do spisu tre┼Ťci

Jak wybra─ç i przechowywa─ç

  1. Szorstki korze┼ä selera powinien by─ç ci─Ö┼╝ki, g─Östy, bez uszkodze┼ä, lekko b┼éyszcz─ůcy i bia┼éy.
  2. Przy wyborze nale┼╝y zwróci─ç uwag─Ö na aromat – korze┼ä powinien ┼éadnie pachnie─ç.
  3. G─Öste li┼Ťcie ro┼Ťliny powinny by─ç nasycone na zielono.
  4. Je┼Ťli li┼Ťcie s─ů mi─Ökkie – warzywo nie jest dojrza┼ée.


Przechowywa─ç w lodówce w plastikowej torbie. Korze┼ä jest ┼Ťwie┼╝y od 3 do 7 dni.Okres przydatno┼Ťci do spo┼╝ycia selera przejrza┼éego jest minimalny. W piwnicy mo┼╝na przechowywa─ç warzywa korzeniowe, wype┼éniaj─ůc je piaskiem.

Seler jest u┼╝ywany do gotowania ró┼╝nych potraw, aw przygotowanej formie ma pozytywny wp┼éyw na zdrowie.

Podczas stosowania selera jako remedium wa┼╝ne jest, aby pami─Öta─ç – proces leczenia jest do┼Ť─ç d┼éugi, wi─Öc powiniene┼Ť by─ç cierpliwy.

Po┼Ťwi─Ö─ç kilka minut, aby obejrze─ç film celowniczy:

Powrót do spisu tre┼Ťci

Obejrzyj wideo: 7 produkt├│w na podra┼╝nienia trzustki i w─ůtroby

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: