馃懇鈿曪笍馃拤馃懆鈿曪笍 Zapiekanka z twarogu i gruszki

Twar贸g i gruszka zapiekanka

W tym danie g艂ównym sk艂adnikiem jest delikatna i s艂odka gruszka. Twaróg z cukrzyc膮 jest po prostu niezast膮piony, ale nie powinien by膰 gruby. Zapiekanka jest pyszna, gor膮ca i zimna.

Produkty:

  • gruszki – 700 g;
  • twaro偶ek – 0,5 kg;
  • jaja – 2 sztuki;
  • m膮ka ry偶owa – 2 艂y偶ki. l.;
  • 艣mietana o zawarto艣ci t艂uszczu 10 lub 15% – 100 g;
  • troch臋 waniliny;
  • mas艂o do smarowania formy (je艣li masz form臋 silikonow膮, olej nie jest wymagany).

Gotowanie:

  1. Twaro偶ek ostro偶nie zmieli膰 w misce, doda膰 jajka, m膮k臋 i wymiesza膰.
  2. Gruszki obieraj膮 i obieraj膮. Po艂ow臋 gruszek grubo potar艂a, pozosta艂e pokroi膰 w kostk臋.
  3. Zmieszaj gruszki zmieszane z mas膮 twarogow膮, odstaw na pó艂 godziny. Roz艂ó偶 w formie, od góry równomiernie wlej gruszki do kostki.
  4. W nagrzanym piekarniku (180 ° C) wk艂adamy zapiekank臋 na 45 minut.

Delikatne danie jest gotowe! Na 100 gramów jest 143 kcal, 10,7 g bia艂ka, 6 g t艂uszczu, 11,8 g w臋glowodanów.

Obejrzyj wideo: Pe艂noziarniste placki z gruszk膮 i jab艂kiem :: [HD]

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: